Ciao perdonatemi per il disturbo. Sto all’inizio di sedute da un psicologo e mi ha consigliato di an

Ciao perdonatemi per il disturbo. Sto all’inizio di sedute da un psicologo e mi ha consigliato di andare dallo psichiatra per prendere i psicofarmaci, più che consiglio mi sembra solo un obbligo. Io ho paura di prenderli, solo al pensiero mi viene un attacco di panico e proprio mi viene da rimettere al pensiero. Io ho provato più volte a dire che se ci fosse un altro modo e lei mi continuo a dire che senza quelli non possiamo fare nulla. Io adesso sto umore stabile, si fino mercoledì io stavo malissimo. Stavo male in totale da 5 mesi, ma dopo esserne andata dalla precedente psicoterapeuta che mi giudicò sono stata peggio. Ha voluto anche parlare con mia madre di questa cosa, io ho 22 anni. Non gli ha detto come d’accordo che non dico che mi sto tagliando ma è capitato che quando mi sento sopraffatta dal dolore e fermarlo mi premo con la forbice da scuola sulla gamba (non a contatto con la pelle) io comunque l’assicurai che non mi ucciderei perché non c’è la farei e l’unica cosa che mi tiene legata qui sono le mie passioni e nient’altro. Ma lei comunque ha paura che possa succedermi qualcosa, paura che mi possa far del male. Per poi arrivare all’accordo, di prendere l’appuntamento è poi se non voglio prendere i psicofarmaci proviamo un’altra modalità. Dopo la seduta, la ricontattai e chiesi se prima facevamo aspettare un po’ di tempo, abbiamo fatto tre sedute, lei mi disse rimaniamo come d’accordo in seduta. Io ora sto pensando se solo i miei genitori non mi avessero fatta stare male non avrei avuto questi pensieri al passato, dipendono da come sto, è la prima volta che sto male per 5 mesi (tipo depressione), prima stavo male anche per due mesi, una o due settimane, oppure 1 o due giorni, così da quando ero piccola per poi ritornare a stare bene. Non solo sono stata male a pensare al passato riguardo alla mia famiglia e sentire questo dolore ma ho avuto anche il problema anche dalle amicizie, sempre lo è stato, avere questi momenti in cui non mi fido degli altri ma in questo periodo sono stata peggio. Quando sto di umore stabile noto che faccio amicizia, rido e scherzo, ma quando qualcuno non mi aiuta o si preoccupa per me ne soffro. Penso se non avessi sofferto così non sarei costretta a prendere degli psicofarmaci, io vorrei solo vivere in pace, dove nessuno e niente mi faccia stressare, perché si mi sembra che ogni cosa che va contro di me mi faccia stare male. Io vorrei ripeto solo vivere in pace, senza problemi, sono così stanca.