Dr. Emilio Ruffolo

Sto effettuando psicoterapia da 2 anni per una depressione reattiva; purtroppo al trauma che mi ha portato a sentirmi (letteralmente in pezzi) se ne sono aggiunti altri, e non posso negare il supporto che ho avuto dal mio terapeuta. Da un po' di tempo però, mi sembra che la psicoterapia si sia arenata. Parlo, parlo, parlo e quello che ottengo sono le solite frasi che ormai potrei scrivermi su bigliettino e leggerle. Sento che non mi sta dando più niente. Io ho agito su di me e cambiato quanto più possibile, rafforzandomi nei miei punti deboli e accettandoli anche.
La situazione esterna, non posso cambiarla. Non posso modificare i comportamenti aggressivi dei miei familiari, né trovare un partner così, semplicemente uscendo di casa, ,o rifarmi un giro di amicizie dopo varie trasferimenti all'età di 40 anni. Volontariato ? Si, grazie, sono socia attiva di 3 attività. I soci o sono già amici fra loro o sono troppo giovani o troppo vecchi, quindi non sono persone con cui riesco a legare (ho 40 anni). Cerco di uscire quando posso ma le difficoltà economiche mi bloccano: il lavoro, non c'è, e vorrei non leggere anche qui le solite banalità: sono attiva ed iscritta a corsi di formazione, sto cercando in tutta Italia e non posso andarmene di casa con 400 euro al mese; per me è difficile vivere così, sono abituata ad essere indipendente dall'età di 16 anni e vivere di nuovo con i miei, con una madre aggressiva (verbalmente e fisicamente) e un fratello che finge di non vedere, tira giù ogni mio progresso. Non ho mai amato il luogo dove vivo, mi sono sempre spostata molto e no, il vicino odioso lo era 20 anni fa e lo resta adesso.
Non so se continuare con la psicoterapia, se è inutile col mio terapeuta o inutile in generale.
Vi chiedo la cortesia di NON consigliarmi di rivolgermi ad uno psichiatra per dei farmaci: non risolverebbero la situazione, oltre al fatto che ho fatto visita da 3 diversi specialisti che si sono rifiutati di prescrivermi alcunché, perché sono i miei familiari a doversi curare in tal senso, non io per procura; non ne trarrei beneficio e mi fido dei professionisti che mi hanno visitata.

E possibile che la psicoterapia arrivi ad un punto morto ? Due anni non sono tanti ? Io ho provato a parlarne con il mio terapeuta ma la risposta è sempre "capitano periodi in cui si rallentano i progressi". A me sembrano fermi, non rallentati.

Ciao perdonatemi per il disturbo. Sto all’inizio di sedute da un psicologo e mi ha consigliato di andare dallo psichiatra per prendere i psicofarmaci, più che consiglio mi sembra solo un obbligo. Io ho paura di prenderli, solo al pensiero mi viene un attacco di panico e proprio mi viene da rimettere al pensiero. Io ho provato più volte a dire che se ci fosse un altro modo e lei mi continuo a dire che senza quelli non possiamo fare nulla. Io adesso sto umore stabile, si fino mercoledì io stavo malissimo. Stavo male in totale da 5 mesi, ma dopo esserne andata dalla precedente psicoterapeuta che mi giudicò sono stata peggio. Ha voluto anche parlare con mia madre di questa cosa, io ho 22 anni. Non gli ha detto come d’accordo che non dico che mi sto tagliando ma è capitato che quando mi sento sopraffatta dal dolore e fermarlo mi premo con la forbice da scuola sulla gamba (non a contatto con la pelle) io comunque l’assicurai che non mi ucciderei perché non c’è la farei e l’unica cosa che mi tiene legata qui sono le mie passioni e nient’altro. Ma lei comunque ha paura che possa succedermi qualcosa, paura che mi possa far del male. Per poi arrivare all’accordo, di prendere l’appuntamento è poi se non voglio prendere i psicofarmaci proviamo un’altra modalità. Dopo la seduta, la ricontattai e chiesi se prima facevamo aspettare un po’ di tempo, abbiamo fatto tre sedute, lei mi disse rimaniamo come d’accordo in seduta. Io ora sto pensando se solo i miei genitori non mi avessero fatta stare male non avrei avuto questi pensieri al passato, dipendono da come sto, è la prima volta che sto male per 5 mesi (tipo depressione), prima stavo male anche per due mesi, una o due settimane, oppure 1 o due giorni, così da quando ero piccola per poi ritornare a stare bene. Non solo sono stata male a pensare al passato riguardo alla mia famiglia e sentire questo dolore ma ho avuto anche il problema anche dalle amicizie, sempre lo è stato, avere questi momenti in cui non mi fido degli altri ma in questo periodo sono stata peggio. Quando sto di umore stabile noto che faccio amicizia, rido e scherzo, ma quando qualcuno non mi aiuta o si preoccupa per me ne soffro. Penso se non avessi sofferto così non sarei costretta a prendere degli psicofarmaci, io vorrei solo vivere in pace, dove nessuno e niente mi faccia stressare, perché si mi sembra che ogni cosa che va contro di me mi faccia stare male. Io vorrei ripeto solo vivere in pace, senza problemi, sono così stanca.