Dott.ssa Genoveffa Del Giudice

Ciao perdonatemi per il disturbo. Sto all’inizio di sedute da un psicologo e mi ha consigliato di andare dallo psichiatra per prendere i psicofarmaci, più che consiglio mi sembra solo un obbligo. Io ho paura di prenderli, solo al pensiero mi viene un attacco di panico e proprio mi viene da rimettere al pensiero. Io ho provato più volte a dire che se ci fosse un altro modo e lei mi continuo a dire che senza quelli non possiamo fare nulla. Io adesso sto umore stabile, si fino mercoledì io stavo malissimo. Stavo male in totale da 5 mesi, ma dopo esserne andata dalla precedente psicoterapeuta che mi giudicò sono stata peggio. Ha voluto anche parlare con mia madre di questa cosa, io ho 22 anni. Non gli ha detto come d’accordo che non dico che mi sto tagliando ma è capitato che quando mi sento sopraffatta dal dolore e fermarlo mi premo con la forbice da scuola sulla gamba (non a contatto con la pelle) io comunque l’assicurai che non mi ucciderei perché non c’è la farei e l’unica cosa che mi tiene legata qui sono le mie passioni e nient’altro. Ma lei comunque ha paura che possa succedermi qualcosa, paura che mi possa far del male. Per poi arrivare all’accordo, di prendere l’appuntamento è poi se non voglio prendere i psicofarmaci proviamo un’altra modalità. Dopo la seduta, la ricontattai e chiesi se prima facevamo aspettare un po’ di tempo, abbiamo fatto tre sedute, lei mi disse rimaniamo come d’accordo in seduta. Io ora sto pensando se solo i miei genitori non mi avessero fatta stare male non avrei avuto questi pensieri al passato, dipendono da come sto, è la prima volta che sto male per 5 mesi (tipo depressione), prima stavo male anche per due mesi, una o due settimane, oppure 1 o due giorni, così da quando ero piccola per poi ritornare a stare bene. Non solo sono stata male a pensare al passato riguardo alla mia famiglia e sentire questo dolore ma ho avuto anche il problema anche dalle amicizie, sempre lo è stato, avere questi momenti in cui non mi fido degli altri ma in questo periodo sono stata peggio. Quando sto di umore stabile noto che faccio amicizia, rido e scherzo, ma quando qualcuno non mi aiuta o si preoccupa per me ne soffro. Penso se non avessi sofferto così non sarei costretta a prendere degli psicofarmaci, io vorrei solo vivere in pace, dove nessuno e niente mi faccia stressare, perché si mi sembra che ogni cosa che va contro di me mi faccia stare male. Io vorrei ripeto solo vivere in pace, senza problemi, sono così stanca.

Salve, ho 25 anni, volevo un consiglio, io e la mia ragazza ci siamo presi una pausa dopo una relazione di 3 anni, l'iniziativa è stata la mia. Ufficialmente il motivo è che prepotente ma sembra averlo capito. Tra l'altro mi manca tantissimo e piango quando guardo le foto insieme. Con lei mi sento a mio agio, parliamo di tutto, ridiamo, scherziamo, facciamo tantissime cose insieme e il pensiero di non passare più delle giornate con lei mi fa stare male. Però allo stesso tempo non sento più la passione di un tempo, mi masturbo pensando ad altre, e quando lo faccio con lei, non muoio dalla voglia di farlo. Tra l'altro ha preso anche peso e questa cosa mi ha infastidito perché vedo che non fa niente per tornare in forma, anzi. E se dico qualcosa ci rimane male. Quando sono fuori a lavoro e qualche ragazza carina mi dà attenzione mi sembra di provare quell'attrazione che un tempo provavo per lei, ma quando torno a casa il pensiero torna alla mia ragazza perché sento il bisogno di raccontarci la mia giornata e di sentire la sua voce. Tra l'altro mi preoccupo per lei e sono anche apprensivo se guida sola di notte ecc. E quando lei è triste mi sento triste anch'io. Io tengo tanto a lei ne sono sicuro ma non capisco se l'amo ancora o se è diventato un rapporto fratello sorella. Ho paura di potermi innamorare di un'altra e lei non merita di sentirsi sostituita. Allo stesso tempo ho paura che magari dopo 3 anni è normale questo calo di passione e che non riuscirò mai a trovare una ragazza con cui mi trovo così in sintonia come con lei. Praticamente sto bene con lei in tutto ma non sento più il brivido della passione e dell'attrazione fisica. Sono confuso. Cosa suggerite?