Buongiorno, quando cammino tendo a piegare le ginocchia verso l'interno. Può essere un problema di

Salve, probabilmente è legato ad un ginocchio valgo.
Le consiglio di effettuare una visita da collega rieducatore posturale Meziérès in ogni caso, se la deambulazione ed il vizio del ginocchio non è legato a dolori o fastidi, non c'è da preoccuparsi.
Cordiali Saluti.

Se il grado è inferiore a 5 gradi appunto è tutto ok

Buongiorno, certamente è un problema posturale oltre che un valgismo del ginocchio(ovvero tende ad essere ruotato verso l'interno). La cosa importante da fare è capire se il valgismo è un problema primario del ginocchio o se è un problema di altre strutture che vanno a modificare lo stesso. Fondamentale sarà comunque iniziare un percorso di rieducazione per migliorare la tua condizione.

buonasera, le consiglio di rivolgersi ad un collega fisioterapista esperto in rieducazione posturale globale

Buongiorno
Senz'altro è un problema di postura le cui cause sono molteplici. Le consiglio un trattamento rieducativo globale che utilizzi metodiche rieducative, posturali e osteopatiche.
Cordiali saluti

Esatto, si chiama valgismo. Si può correggere con trattamenti ed esercizi

Buongiorno,
Grazie per il contatto.
Le consiglio di andare un osteopata e fare della ginnastica posturale .
Grazie.

Buonasera,
può essere una tendenza al valgismo, spesso dovuta ad una muscolatura non perfettamente tonica.
Le consiglio di rivolgersi ad un collega fisioterapista o esperto di movimento per fare un rinforzo muscolare.
Spero di esserle stata utile.

Buongiorno, sì può essere un problema di postura o semplicemente di debolezza muscolare che si può tranquillamente sistemare con un percorso di rinforzo muscolare

Buongiorno,
va atta una valutazione posturale per verificare la sua percezione e confrontare la biomeccanica (movimento) con la postura (statica). Quello è solo il primo passo per poi verificare i tanti fattori che possono indurre tale disfunzione.
Non trascuri la sua percezione anche se ancora asintomatica: la disfunzione agisce senza sintomi ma se trascurata può portare a una condizione patologica.
Un Chinesiologo Osteopata è la figura giusta ad indirizzarla, non necessariamente quella giusta a trattare il problema.

Cordiali saluti
Giovanni Odone

Salve, per risponderle con estrema certezza bisognerebbe valutarla con adeguato esame obiettivo. Pertanto le consiglio una visita da un osteopata, che potrà farle una accurata valutazione posturale.
Cordiali saluti

Dr. Alfio Stefano Alì

Salve, se il problema le causa dolori a livello articolare del ginocchio o anche in distretti superiori andrebbe quantomeno valutato tramite una visita osteopatica e posturologica in modo da comprendere la sua biomeccanica del passo.
Resto a disposizione!
Giulia Li Calzi, Osteopata.

Problemi di questo tipo si definisce valgismo. Con esercizi di ginnastica posturale mirati, si può migliorare questa situazione.

Buongiorno,

Il fatto che le sue ginocchia tendano a piegarsi verso l'interno durante la camminata può essere indicativo di una disfunzione posturale o di un problema nell’allineamento delle articolazioni inferiori. Questo fenomeno, noto come "valgismo genuino" o "ginocchia a X", può derivare da vari fattori, come debolezza muscolare, rigidità articolare, o disfunzioni nella biomeccanica del movimento. Un’alterazione nella postura, come una pronazione eccessiva dei piedi o un'insufficiente attivazione dei muscoli stabilizzatori del bacino e delle cosce, può contribuire a questo tipo di disallineamento.

L'osteopatia si concentra sulla valutazione globale della postura, e un trattamento mirato potrebbe aiutare a migliorare l'allineamento delle ginocchia, correggere eventuali squilibri muscolari e articolari, e ripristinare la corretta funzione del movimento. Tecniche osteopatiche specifiche possono essere utilizzate per trattare la rigidità, la debolezza muscolare e le disfunzioni articolari, favorendo un miglioramento della camminata e prevenendo possibili futuri danni articolari.

Distinti saluti,
Dott. Lorenzo Orsolini

Salve assolutamente sì. Potrebbe essere la postura e la si può riprogrammare con un osteopata/posturologo nell'arco dei mesi. A volte son adattamenti posturali ma comunque già con attività fisica specifica si riduce di molto il problema nel tempo. Rimango a disposizione se necessita info su Milano e cormano. Cordimente osteopata Davide Savoia

La tendenza a piegare le ginocchia verso l'interno durante la camminata può effettivamente essere correlata a un problema di postura. Questo fenomeno può derivare da squilibri muscolari, come una debolezza degli abduttori dell'anca (ad esempio il gluteo medio) e un'eccessiva tensione degli adduttori, oppure da anomalie nella biomeccanica del piede, come una pronazione eccessiva. Queste condizioni possono influenzare l'allineamento dell'arto inferiore e compromettere la stabilità durante la deambulazione. Per comprendere a fondo la situazione, sarebbe utile sottoporsi a una valutazione posturale completa, eventualmente integrata con un esame baropodometrico, che possa individuare eventuali disfunzioni e guidarti verso un percorso terapeutico personalizzato. Rimango a disposizione per ulteriori chiarimenti.

Alessandro Bartolo

Può essere una problematica ascendente o discendente. Ad esempio un'eccessiva pronazione del piede o un deficit dei muscoli del bacino. Tutto va sempre correlato ad una eventuale sintomatologia o ad un alterazione di equilibrio, confort ed economia del movimento. Si affidi ad un fisioterapista specializzato in disordini muscolo scheletrici per una valutazione funzionale e posturale.

Buongiorno, sì: camminare con le ginocchia che si piegano verso l’interno (ginocchia valghe) è spesso un segnale di squilibrio posturale o muscolare, soprattutto a carico di glutei, adduttori, e muscoli del piede.
Può derivare da piedi piatti, debolezza del core o scarsa attivazione dei glutei mediali. A lungo andare può causare dolori a ginocchia, anche o schiena.

Fatti valutare da un fisioterapista per capire l’origine e lavora su esercizi di rinforzo dei glutei e controllo del piede.

Ciao buongiorno, si assolutamente, può essere un problema correlato alla postura o all'appoggio, come pure sarebbe da indagare se è un problema relativo solo alle ginocchia(anche se spesso dipende più dalle prime due ipotesi che le ho fornito).