Buongiorno, pratico il digiuno intermittente, vorrei sapere se il d mannosio puro (1g la sera e 1g l

Il D-mannosio, o destro mannosio, è uno zucchero semplice, che viene estratto dalla corteccia di alberi come la betulla e la larice. È presente in vari tipi di frutta, come nelle mele, pere o arance. Ha una formula molto simile a quella del glucosio, ma non può essere metabolizzato dal nostro organismo. Una volta ingerito, quindi, viene eliminato direttamente nelle feci e nelle urine. A mio parere esso non va a bloccare il digiuno intermittente. Distinti saluti Dr Luca Agostini

Buonasera. il D- mannosio è uno zucchero semplice che a differenza degli altri zuccheri non viene assorbito dal nostro organismo ma viene direttamente espulso con l urina e con le feci , quindi non interrompe il digiuno intermittente. Cordiali Saluti. Dott.ssa Lucia Valente

Buonasera, è uno zucchero (d-mannosio) che non viene abs dal nostro organismo, ma esplulso direttamente, quindi NON interrompe il digiuno intermittente. Distinti Saluti Dott. Mangiafico Sebastiano Dietista Nutrizionista

Salve, no non interrompe il digiuno, può assumerlo tranquillamente. Cordialmente AC

Buongiorno, lo puo' assumere tranquillamente.

Buonasera, il D-mannosio è uno zucchero semplice (monosaccaride) che una volta assorbito, non viene metabolizzato dal nostro organismo, ma direttamente eliminato. Perciò non influirà sul digiuno intermittente. Cordiali Saluti Dott.ssa Francesca Perni

Gentile paziente, il D-mannosio è uno zucchero semplice che non viene assorbito dal nostro organismo, ma viene direttamente espulso attraverso feci ed urine, pertanto non interrompe il digiuno intermittente. Un cordiale saluto, Dott.ssa Maria Pia Tartaglia

Buongiorno, il D-mannosio è uno zucchero semplice (monosaccaride) che, una volta assorbito dal nostro corpo, non viene metabolizzato ma viene eliminato direttamente attraverso l'urina. Pertanto, il suo consumo non dovrebbe influire sul digiuno intermittente, poiché non altera i livelli di glucosio nel sangue o la risposta insulinica. Se ha altre domande o dubbi riguardo all'assunzione del D-mannosio o al digiuno intermittente, sono a sua disposizione. Cordiali saluti

Buongiorno, il D-mannosio non interrompe il digiuno in quanto è uno zucchero che non viene assorbito e metabolizzato dal nostro organismo. Cordialmente, Dottoressa Paola Zanetta

Buongiorno, il D-Mannosio è uno zucchero semplice che non viene metabolizzato dal nostro organismo, ma viene eliminato. Grazie a questo, non interrompe il digiuno intermittente e può essere utilizzato senza problemi. Per qualsiasi altro chiarimento, sono a disposizione. Dott. Luca Lattuada

Buonasera caro paziente, concordo quanto detto dai colleghi, può assumere tranquillamente D-mannosio senza problemi poiché non interrompono il suo digiuno intermittente. Resto a disposizione. Dott. Luigi Gimigliano

Buongiorno, anche se è uno zucchero non va ad interferire con il digiuno Un saluto CV

Buongiorno! Il D-mannosio è uno zucchero semplice ma non è metabolizzato dal corpo come fonte di energia, quindi viene eliminato principalmente con le urine. Di conseguenza mi trovo d'accordo con i colleghi nel dire che non interrompe il digiuno. Un saluto

la domanda è perchè il digiuno intermittente? è qualcosa di molto sbagliato! e poi perchè assumere questi integratori? con una alimentazione completa ed equilibrata non si ha bisogno di nulla. fate attenzione perchè in questo modo compromettete lo stato di salute del vostro organismo. rivolgetevi ad un bravo nutrizionista specializzato in nutrizione clinica. cordiali saluti Dott. Rosario Cuscona

Buongiorno, il D-Mannosio, essendo uno zucchero semplice, può interrompere il digiuno, anche se l’impatto calorico è minimo.

Buongiorno, il D-Mannosio è uno zucchero semplice che viene assorbito ma non metabolizzato come il glucosio, e la maggior parte viene escreta attraverso le urine. Se il suo obiettivo è il digiuno metabolico (per migliorare la sensibilità insulinica, la chetosi o la perdita di peso), il D-Mannosio ha un impatto minimo sulla glicemia e sull'insulina, quindi in piccole quantità (1-2 g) è improbabile che lo interrompa. Se invece segue il digiuno per stimolare l'autofagia (rigenerazione cellulare), il D-Mannosio, essendo uno zucchero, potrebbe ridurne leggermente l’efficacia, ma il suo effetto è trascurabile rispetto ad altri zuccheri come glucosio o fruttosio. Se pratica un digiuno calorico stretto (nessuna assunzione di calorie), va considerato che il D-Mannosio ha circa 4 kcal per grammo e, tecnicamente, qualsiasi fonte calorica interrompe il digiuno. In sintesi, se assume D-Mannosio puro e in dosi moderate, può farlo senza grosse preoccupazioni per il digiuno metabolico, mentre se vuole massimizzare l’autofagia o segue un digiuno rigoroso, potrebbe essere meglio assumerlo nei pasti.

Buongiorno, Il D-mannosio è uno zucchero semplice naturalmente presente in alcuni frutti e, pur essendo utilizzato principalmente come integratore per il benessere delle vie urinarie, apporta comunque una piccola quantità di energia. Da un punto di vista strettamente metabolico, l'assunzione di D-mannosio durante la finestra di digiuno può quindi essere considerata un'interruzione del digiuno, poiché introduce una sostanza calorica nell'organismo. Tuttavia, l'effetto pratico dipende anche dall'obiettivo per cui sta seguendo il digiuno intermittente. Se il suo scopo principale è il controllo del peso corporeo o la gestione dell'apporto calorico giornaliero, le quantità generalmente utilizzate di D-mannosio hanno un impatto energetico piuttosto limitato e potrebbero non influenzare significativamente i risultati. Se invece segue il digiuno per finalità metaboliche più specifiche, potrebbe essere preferibile assumere l'integratore durante la finestra alimentare. È importante inoltre verificare la composizione del prodotto utilizzato. Alcuni integratori a base di D-mannosio contengono eccipienti, aromi o altri ingredienti che possono aumentare ulteriormente l'apporto calorico e influenzare maggiormente il digiuno rispetto al D-mannosio puro. Se pratica il digiuno intermittente in modo regolare e con obiettivi specifici di salute o composizione corporea, una consulenza nutrizionale può aiutarla a ottimizzare la gestione degli integratori e dell'alimentazione in base alle sue esigenze personali, evitando inutili restrizioni e mantenendo l'efficacia del protocollo adottato. Un cordiale saluto, Dott. Riccardo Pambira Biologo nutrizionista Chinesiologo delle attività motorie preventive e adattate