Esperienze
Il Dott. Consolato Mento è un Biologo Nutrizionista con consolidata esperienza in ambito clinico, sportivo e nella gestione dei disturbi del comportamento alimentare. Specializzato in nutrizione preventiva, clinica e performance, affianca ogni persona in un percorso personalizzato orientato al benessere, alla salute metabolica e all’educazione alimentare.
La sua formazione avanzata – che comprende un Master di II livello in Psicobiologia della Nutrizione e diversi percorsi di perfezionamento in dietoterapia, nutrizione sportiva e utilizzo della dieta chetogenica – si integra con un continuo aggiornamento scientifico e con una lunga esperienza sul campo, sia in studio privato sia in équipe multidisciplinari.
Collabora con molte realtà, come nutrizionista sportivo con Reggina Calcio ed altre realtà sportive, occupandosi della preparazione alimentare di atleti professionisti, e fa parte dell’équipe dell’Associazione Nutrimente per la cura dei disturbi del comportamento alimentare. Ha inoltre preso parte alle attività cliniche di centri specializzati come Villa Miralago (Varese).
Il suo approccio professionale è scientifico, empatico e centrato sulla persona. In ambulatorio il Dott. Mento si occupa di:
Valutazione nutrizionale completa
Piani alimentari personalizzati per esigenze cliniche, sportive e di benessere
Gestione del sovrappeso, obesità e disturbi metabolici
Supporto nei disturbi del comportamento alimentare
Educazione alimentare per adulti, adolescenti e sportivi
Programmazione nutrizionale per performance e wellness
Focus: Dieta Chetogenica Clinica e Protocollo Integrato
Grazie alla formazione specifica in diete e terapie nutrizionali chetogeniche e all’esperienza pratica maturata negli anni, il Dott. Mento utilizza la dieta chetogenica come strumento terapeutico in contesti selezionati, garantendo un percorso sicuro e monitorato.
L’approccio prevede:
Valutazione clinica e anamnestica accurata
Definizione di protocolli chetogenici personalizzati
Impiego della chetosi nutrizionale per dimagrimento, riattivazione metabolica e supporto in quadri clinici idonei
Monitoraggio costante dei parametri metabolici e della composizione corporea
Gestione strutturata delle fasi di transizione e di mantenimento
L’obiettivo è utilizzare la dieta chetogenica come intervento efficace e scientificamente fondato, sempre adattato alle necessità individuali e integrato in una visione globale della salute
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sindrome Metabolica
- Cellulite (infiammazione)
- Disbiosi
- Disturbi alimentari
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Foto e video
Esperienze
Consolato Mento
nutrizionista
Tirocini
- Personale Volontario, Microbiologia e Virologia Grande Ospedale Metropolitano Bianchi Melacrino Morelli Marzo 2015 – Dicembre 2015
Formazione
- • 2007 – 2010: Laurea Triennale in Scienze dell’Enogastronomia Mediterranea e Salute Università di Messina
- • 2011 – 2014: Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana Università di Roma Tor Vergata
- • 2017 – 2018: Corso di Perfezionamento in Diete e Terapie Nutrizionali Chetogeniche, Integratori e Nutraceutici Università degli Studi di Salerno
- • 2019: Corso di Alta Formazione in Dietetica e Nutrizione per il Wellness, lo Sport e la Performance Fisica Università degli Studi di Salerno
- • 2019 – 2020: Master Universitario di 2° livello in Psicobiologia della Nutrizione e del Comportamento Alimentare Università di Roma Tor Vergata
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Sindrome Metabolica
- Cellulite (infiammazione)
- Disbiosi
- Disturbi alimentari
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Malattie autoimmuni
- Tiroidite
- Steatosi
- Morbo celiaco
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Ipercolesterolemia
- Mal di testa (cefalea)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Dolore addominale
- Insufficienza renale
- Lipedema
- Fibromialgia
- PCOS
- Psoriasi
- Bruciore di stomaco
- Celiachia
- Artrite psoriasica
Video
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- WHEY PROTEIN AND MUSCLE HYPERTROPHY PharmacologyOnLine 2019
- The ketogenic diet as a new therapeutic option in the treatment of non alcoholic fatty liver disease
Premi e riconoscimenti
- Membro dell'Equipe per la Cura dei Disturbi del Comportamento Alimentare Associazione Nutrimente
- Nutrizionista Sportivo Reggina Calcio
- Stage come Biologo Nutrizionista Villa Miralago - Centro per la Cura dei Disturbi del Comportamento Alimentare, Varese
- Docente Freelance di Educazione Alimentare Istituto Comprensivo Scolastico Motta San Giovanni Ottobre 2016 – Maggio 2017
- Docente Freelance in Agro Ambientale e Rischio Microbiologico Centro Provinciale per l'Istruzione degli Adulti (CPIA) Ottobre 2015 – Giugno 2016
- • 2014: Abilitazione alla Professione di Biologo – Iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi, sezione A (N. Ordine: AA_071620)
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
30 € - 70 € -
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Controllo nutrizionale
35 € - 80 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
30 € - 130 € -
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Prima visita nutrizionistica
90 € - 130 € -
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Promozioni
Da 80 € -
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Indirizzi (3)
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Consulenza online dott. Consolato Mento
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Viale Amendola, 2, 2/O, Reggio Calabria 89123
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nutriMENTO
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Via Silvestro Sanvito, 60, Varese 21100
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Recensioni
129 recensioni
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R
R.V.
Semplicemente l’eccellenza, il giusto mezzo di rigore ed empatia, scrupoloso, metodico, preparatissimo. Il non plus ultra!
• nutriMENTO • dieta •
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V
Vincenzo
Mi sono trovato molto bene.. lo consiglio vivamente
• nutriMENTO • dieta •
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A
A.M.
Ho iniziato il percorso con il Dottore da pochi giorni e l’impressione è stata ottima. Mi sento finalmente tranquilla e molto motivata. La sua professionalità mi trasmette fiducia e sono certa che, con il suo supporto, riuscirò a raggiungere i risultati sperati. Consigliatissimo per chi cerca un approccio serio e incoraggiante!
• nutriMENTO • prima visita •
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G
G.T.
Cheto efficace, preaparata in base al mio stile di vita sedentario, curata dal dottore nei minimi dettagli, ho perso 20 kg in poco tempo. Lo consiglio a tutti
• nutriMENTO • dieta chetogenica •
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N
Noemi
Ho avuto un’ottima esperienza col dottor Mento, sin da subito disponibile e molto attento durante le visite, sono davvero contenta dei risultati ottenuti durante il percorso
• Consulenza online dott. Consolato Mento • dieta chetogenica •
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T
Teresa Meniti
Il dottor Mento fin dalla prima visita si è dimostrato empatico e attento alle mie esigenze, creando un piano alimentare vario e facile da seguire, senza privazioni estreme. In pochi mesi ho raggiunto il mio obiettivo di peso migliorando il mio stile di vita. Lo consiglio vivamente a chi cerca un approccio umano e su misura".
• nutriMENTO • dieta •
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T
T.B.
Esperienza eccellente con il Dottor Mento. Visita accurata ,trattamento efficace e personalizzato in base alle mie esigenze. Professionista molto competente
• nutriMENTO • dieta chetogenica •
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T
T.S.F
Professionale e competente. Ho ottenuto ottimi risultati seguendo i suoi consigli nutrizionali.
• nutriMENTO • consulenza nutrizionale •
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T
Tina
Il dott. Mento è stato sicuramente il miglior nutrizionista io abbia mai avuto. Le diete sono ricche di opzioni e scelte e prevedono pasti abbondanti e salutari. Seguendo i suoi consigli, dimagrire non richiede eccessivo impegno.
• nutriMENTO • cura dimagrante •
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E
E. T.
Bravo professionista, con doti umane e sociali, ottimo e funzionale percorso alimentare.
• nutriMENTO • analisi bioimpedenziometrica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 33 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
Forse la dieta 8/20 potrebbe essere valida come terapia d'urto per sgonfiare la pancia e disintossicarsi?
Poi riprendere con i soliti 3 pasti bilanciati?
Grazie
È una forma di digiuno intermittente 16:8.
Non è una terapia “detox” in senso medico.
Il corpo si disintossica già da solo tramite fegato, reni, intestino e polmoni.
Non serve una dieta d’urto per “disintossicarsi”.
Salve,quale è la tisana più indicata per fare abbassare la creatinina?
prima di tutto è importante ricordare che la tisina o altri rimedi naturali da soli non possono “curare” una creatinina alta
Tisane e infusi comunemente suggeriti
Camomilla – un’infusione delicata comunemente associata a benefici per i reni e il sistema digestivo.
Ortica – tradizionalmente usata come rimedio depurativo e per stimolare la diuresi.
Tarassaco (dente di leone) – noto per le sue proprietà diuretiche e depurative.
Tè verde leggero – contiene antiossidanti e può aiutare il benessere generale (ma non va preso in eccesso se hai problemi ai reni).
Hibiscus o menta leggera – non specificamente mirate alla creatinina ma spesso ben tollerate e utili per l’idratazione.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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