Buongiorno, dopo circa 10 anni di counseling (lo so sono troppi ma avevo fatto la scuola triennale e

Buongiorno, dopo circa 10 anni di counseling (lo so sono troppi ma avevo fatto la scuola triennale e ho continuato con chi mi ha seguito dall'inizio) e ora più di 2 anni di terapia gestalt mi chiedo se non sto sbagliando per l'ennesima volta tipo di terapia. A 43 anni continuo ad essere completamente dipendente economicamente e emotivamente da mio marito, non ho una famiglia (genitori e parenti) non ho amici, non ho soldi da parte, vivo in un luogo isolato e senza auto da circa 8 anni, non ho mai voluto figli. L'unico punto fermo, l'unica mia famiglia è mio marito (che fortunatamente è una brava persona e ora facciamo anche terapia di coppia) . Mi autosaboto, in maniere sempre più pesanti, in continuazione e negli ultimi anni la mia situazione è peggiorata molto nonostante i tanti sforzi concreti per uscirne (lavori iniziati e poi interrotti, prestiti, ecc...). Ho avuto madre e padre problematici e reitero situazioni che vivevo nell'infanzia. Nonostante abbia approfondito molto la mia situazione e abbia una buona consapevolezza, alla fine vedo solo peggioramenti. Ne ho parlato con la mia psicologa e lei dice che i miglioramenti ci sono ma io continuo ad essere dipendente da mio marito e sola da troppi anni. La mia storia è davvero molto complessa e impossibile da riassumere qui ma il fatto è che anche se è vero che più passa il tempo e più approfondisco, acquisisco di conseguenza una maggiore consapevolezza, la mia vita però non cambia anzi peggiora. Quindi la mia domanda è: qual è l'approccio psicologico migliore per il mio problema? Per quanto mi trovi bene con la mia psicoterapeuta e mi dia un sostegno davvero prezioso è possibile che l'approccio della Gestalt non faccia per me? Potreste darmi un parere? Grazie