Buonasera, ho 23 anni e sono in una relazione stabile da 3 anni. Sono una persona molto ansiosa e so

Buonasera, ho 23 anni e sono in una relazione stabile da 3 anni. Sono una persona molto ansiosa e sono già seguita da una psicologa e da una psichiatra. Prima di un anno fa non avevo particolari problemi nella sfera sessuale: avevo desiderio, riuscivo a lasciarmi andare e vivevo l’intimità in modo spontaneo. Il problema è iniziato dopo una vacanza con il mio ragazzo. Durante quella vacanza ho vissuto molta ansia legata all’allontanamento da casa, una difficoltà che per me è collegata al mio vissuto familiare. Ero molto stressata, agitata e fuori dal mio equilibrio abituale. In quel contesto abbiamo avuto un rapporto sessuale in un momento in cui ero molto in ansia e poco presente emotivamente. Non l’ho vissuto come qualcosa che desideravo davvero, ma più come qualcosa fatto per accontentare. Da quel momento ho iniziato ad avere un blocco. Anche durante il rapporto non ho difficoltà a provare piacere e raggiungere l’orgasmo. Il problema è soprattutto il momento prima: quando percepisco che potrebbe esserci un rapporto, arriva molta ansia. Mi sento sotto pressione, come se fossi costretta, e a volte desidero solo che finisca per poter tornare tranquilla. Ho paura di deluderlo e questo aumenta ancora di più l’ansia. Mi chiedo se questo possa essere un blocco legato all’ansia, al modo in cui ho vissuto quella situazione in vacanza o alla pressione che si è creata dopo, e come posso lavorarci per ritrovare desiderio spontaneo, leggerezza e serenità nella sessualità. Grazie