Domande del paziente (4)

Ernia iatale e palestra, continuare a farla o no???

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ciao,
Sì, con ernia iatale si può fare palestra, ma con alcune attenzioni fondamentali: l’attività fisica è utile perché aiuta a controllare il peso, migliora la postura e riduce i sintomi da reflusso,... Altro

Buongiorno, ho 23 anni.
A febbraio a seguito di quello che pensavo fosse un colpo della strega scopro di avere un'ernia del disco L4-L5. Mi è stato consigliato di continuare a muovermi e camminare, ma da quel momento in poi vivo costantemente con dolori soprattutto alle ginocchia: tendinite…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ciao,
io sono una chinesiologa, esperta in Posturologia. Fai assolutamente bene a fare rieducazione motoria, ma hai mai provato la tecnica Mézières ? è un metodo di rieducazione posturale globale che... Altro

Ciao, sono un uomo di 30 anni in forte sovrappeso. Dopo aver avuto alcuni dolori al petto (che poi si sono rivelati causati da un’esofagite), ho fatto dei controlli e mi hanno trovato il colesterolo molto alto, soprattutto quello cattivo, e anche la glicemia fuori posto. Oltre alla dieta, mi hanno consigliato…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ciao,
con il tuo quadro clinico io direi di iniziare a raggiungere alcuni obiettivi principali come abbassare colesterolo e glicemia attraverso un'attività aerobica regolare, che migliora la sensibilità... Altro

Buongiorno,
Dopo un intervento di plastica antireflusso e iatoplastica quali sono le attività fisiche o i movimenti sportivi che andrebbero eseguiti e quali quelli da evitare nel lungo periodo? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
dopo un intervento di questo tipo, l'attività fisica deve essere ripresa gradualmente con esercizi semplici e lenti. Inizialmente camminate leggere per stimolare la circolazione e movimenti... Altro

Autore

Dott.ssa Ylenia Bassi

Chinesiologo, Posturologo

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