Domande del paziente (478)

Buonasera, restare in contatto subito dopo la rottura rischia di alimentare la dipendenza emotiva e prolungare il dolore: un periodo di pausa è consigliabile per entrambi. Promettere un possibile… Altro

Buonasera, il suo rapporto con il cibo sembra andare oltre il semplice essere "schizzinosa". La sua difficoltà con odori, consistenze ed estetica dei cibi, accompagnata da ansia, nausea… Altro

Lei non è un fallimento come madre. Suo figlio è adulto, e le sue scelte, anche se difficili da accettare, non riflettono in alcun modo il suo valore come genitore. Ha fatto del tuo meglio per… Altro

Buonasera Melissa, è positivo che tu abbia già iniziato a riflettere sul futuro e a parlarne con il padre del bambino, anche se al momento lui sembra voler prendere le distanze. Tuttavia, questa… Altro

Buonasera, vi consiglio di mantenere una presenza affettuosa e costante, inviandole messaggi che le fanno sentire il vostro amore senza pressioni. Se possibile, cercate un dialogo con il padre… Altro

Buonasera, mantenga la calma e parli con il suo compagno per definire insieme un approccio comune. Stabilite confini chiari con sua suocera, rispondendo con rispetto ma senza farsi sopraffare.… Altro

Salve,

per affrontare la dipendenza dai social e dalle app di incontri, inizi monitorando quanto tempo trascorre online e provi a impostare dei limiti, magari evitando di usarle in… Altro

Buonasera, bloccare la sua ex e tagliare i legami con i suoi amici può essere una scelta legittima se serve a proteggere il suo benessere, ma non è necessario farlo in modo drastico. Se crede che… Altro

Ciao Nicholas,

Riconoscere il problema è già un grande passo. Lavora su te stesso, impara a gestire la gelosia e l’impulsività con tecniche come respirazione profonda e pause prima… Altro

Buonasera, visto che si sente profondamente ferita, travisata e sola, vorrei riconoscerle la forza che ha dimostrato scrivendo queste parole, nonostante il dolore che sta attraversando.
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Buonasera, quando si smette di ruminare dopo molto tempo, la mente si trova in una situazione nuova, quasi "vuota", e questo può far emergere emozioni diverse o sensazioni che prima erano… Altro

Ciao Gaia, quello che stai affrontando non è facile, ed è normale sentirsi ferita e confusa. Stai mettendo insieme i pezzi di una situazione complessa, e i tuoi sentimenti sono del tutto legittimi.Altro

Ciao, capisco quanto possa essere doloroso e frustrante sentirsi poco accettati o valorizzati da un genitore, specialmente se hai osservato comportamenti diversi nei suoi confronti verso altri… Altro

Salve, l’arrivo di un fratellino in adolescenza può avere effetti diversi. Potrebbero emergere gelosia o senso di esclusione, ma può anche favorire responsabilità e maturità. È importante coinvolgerlo… Altro

Buonasera. Questo tipo di rimpianto è un sentimento comune, soprattutto quando, con una maggiore consapevolezza di sé, si guarda indietro a decisioni prese in passato.

Il punto centrale… Altro

Salve, diverse persone si rifugiano nel proprio mondo interiore, soprattutto quando la realtà diventa troppo dolorosa o frustrante. Ciò che vive potrebbe essere una forma di fantasia immersiva,… Altro

Buongiorno,

la sua domanda tocca un tema profondo e molto personale, che varia da persona a persona e da cultura a cultura. La monogamia, come altre forme di relazione, è un modello… Altro

Buonasera, mi dispiace sapere che sta vivendo una crisi così importante. È normale, dopo tanti anni insieme, attraversare momenti di difficoltà. Se sente il bisogno di parlarne o di approfondire… Altro

Buonasera,

quando una persona con cui siamo coinvolti chiede spazio, è naturale temere che la distanza possa compromettere il legame, ma è anche importante rispettare i suoi bisogni,… Altro

Buonasera,

il DOC può essere affrontato sia con la psicoanalisi, che esplora le cause profonde, sia con la psicoterapia, come la CBT, che agisce direttamente sui sintomi. Le origini… Altro