Domande del paziente (25)

Salve, volevo chiedere una cosa, io cerco di seguire una alimentazione bilanciata come ad esempio la pasta all' ora di pranzo e legumi o riso o uova o minestrone ad esempio a cena, pero' mi piacciono molto i succhi al cioccolato della nesquik e vorrei berne uno al giorno per merenda quindi…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Per andare incontro a patologie come il diabete non basta consumare tutti i giorni un succo al cioccolato, sicuramente ci sono alimenti più salutari di questi ma non sono nemmeno da demonizzare. L'importante... Altro

La carne d'agnello è una carne grassa o magra? se magra quali tagli sono magri, e può sostituire la carne di manzo magra dal punto di vista puramente calorico? grazie per l'aiuto

RISPOSTA DEL DOTTORE:

La carne d'agnello è magra e poco calorica.
Questa, è sempre una carne rossa quindi può essere sostituita al posto della carne di manzo.

Cari dottori ,
Ho una domanda : amo moltissimo la zucca e vorrei consumarla più volte a settimana secondo voi fino a quale quantitativo si può assumere senza rischiare di assumere il colorito arancione ? Grazie a tutti !

RISPOSTA DEL DOTTORE:

la zucca è ricca di acqua ha molte proprietà benefiche ma a consumarla tutti i giorni si rischia di andare incontro a gonfiore e diarrea.
Il consiglio che io do è quello di variare sempre l'alimentazione... Altro

Buonasera ,
vorrei chiedere una cosa : so che concettualmente è sbagliato ma vorrei sapere se seguo un regime alimentare abbastanza ipocalorico durante la settimana senza uscire mai dagli schemi potrei ritagliarmi un solo giorno a settimana in cui mangiare tutto quello che voglio senza restrizione…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Per aumentare di un chilo di peso corporeo dobbiamo assumere 7000 kcal

Buonasera, mangiare 500 gr di pane integrale al giorno è eccessivo anche se sono sottopeso? Ho 31 anni, sono alta 1.54 e peso solamente 37.5 kg..

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Il discorso qua è molto delicato non si può avere una risposta specifica se non si conosce il caso clinico in questione.

Autore

Dott.ssa Pia Francesca Oliveto

Nutrizionista

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