Domande del paziente (2031)

Ciao a tutti, sono una ragazza di 23 anni, in questi giorni sto notando un’appiattimento dell’umore non riesco a sorridere tanto, mangio quando ne ho voglia. Ricordo che da quando ero piccola non avevo mai smesso di piangere, fino ad adesso, mi capita un periodo in cui sto bene, un’altro periodo tipo…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Certamente. Basandomi sulle sue descrizioni, le si consiglierebbe una terapia strategica per affrontare l'umore depresso, l'ansia e i pensieri ricorrenti di morte. Tecniche di gestione dello stress, terapia... Altro

Buongiorno avrei bisogno di un parere su una situazione un po’ confusa. Quasi due anni fa ho conosciuto un ragazzo sul lavoro un anno più grande di 33 anni con cui si è creato un bel rapporto di stima e affetto, c'è stato anche un momento di intimità tra noi rimasto confinato perchè fidanzato da…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, capisco che stia cercando di comprendere la situazione con questo ragazzo. Sembrerebbe che stia cercando di stabilire un legame di amicizia, ma con dei limiti ben definiti e uno spazio personale... Altro

Gentili medici ,
molte grazie per il vostro riscontro, le mie domande riguardano: mia madre si poteva salvare?perché questo triste destino proprio a lei?cosa avrei potuto fare per far sì che non si ammalasse?perché non avevo capito bene la malattia di mia madre? Non perche' io non abbia fiducia…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Mi dispiace molto per la sua perdita. È naturale chiedersi se c'era qualcosa che si sarebbe potuto fare per prevenire o capire meglio la malattia di una persona cara. Tuttavia, le malattie oncologiche... Altro

Mi suggerite alcuni esempi di coping?
Grazie e buona giornata.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Il coping è il processo di affrontare e gestire lo stress e le difficoltà. Ecco alcuni esempi di strategie di coping che potrebbero aiutarla:

Coping attivo: affrontare direttamente il problema. Ad esempio,... Altro

Salve,
sono una ragazza di 22 anni e sono felicemente fidanzata da quasi un anno con il mio ragazzo coetaneo.
Credo che da subito abbiamo forse bruciato le tappe, perché ci trovavamo entrambi nella prima relazione seria e quindi già al quarto mese abbiamo iniziato a stare tutti i giorni…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, mi dispiace per l'esperienza che sta vivendo nella sua relazione. È importante affrontare apertamente questa situazione con il suo ragazzo e chiarire le sue preoccupazioni e i suoi sentimenti. Potrebbe... Altro

Mi trovo da poco più di un anno, in una relazione con una compagna, con cui in precedenza eravamo amici.
Io ormai cinquantenne lei tre anni più giovane di me.
A distanza di un anno, la relazione partita con molto interesse, sembra abbia preso una strada di "crisi" data da più…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Lei potrebbe considerare l'opportunità di avviare una terapia di coppia per esplorare e affrontare insieme le dinamiche problematiche nella relazione. Anche se la sua compagna potrebbe non credere in queste... Altro

Salve, è da tempo che sento l’esigenza di uno psicologo ma non ho il denaro necessario per un percorso che duri più di 5 sedute all’incirca. Le sedute costano molto in presenza, online un po’ meno, ma in tal caso, pur volendo risparmiare, non saprei dove farle dato che vivo con altri coinquilini e vorrei…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Certamente, esistono terapie brevi come quelle strategiche che potrebbero adattarsi alle tue esigenze. Inoltre, i colloqui online possono essere condotti anche tramite il cellulare, in uno spazio isolato... Altro

Buonasera,
da circa 7 mesi soffro d’ansia e depressione , in particolare da circa 5 mesi si è’ generata una fortissima derealizzazione a seguito assunzione di psicofarmaci che mi hanno indotto uno stato misto bipolare, curato con antipsicotici , TMS e 6 sedute di Tec.
Ad oggi persiste ansia…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera,

La derealizzazione è un sintomo che spesso accompagna stati di ansia e depressione e può essere debilitante. La Terapia Breve Strategica potrebbe essere un'opzione utile per affrontare la... Altro

Non voler dormire, intenzionalmente. Potrei averlo reso un meccanismo disfunzionale? Sento che, se dormo poco di notte, poi durante la giornata ho qualcosa di concreto a cui porre attenzione (lo stare sveglio). Ciò mi permette di non pensare ad altre cose, che di norma non mi fanno sentire bene (per…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve,

Quello che descrive potrebbe essere un meccanismo di coping, in cui il non dormire diventa un modo per distrarsi dai pensieri e dalle emozioni difficili. Questo tipo di strategia, sebbene possa... Altro

Salve, faccio la terapia CBT da circa 2 anni e un tempo subito dopo stavo meglio avendo anche delle ricadute ma adesso mi viene la sensazione di tristezza all' improviso e di vuoto. Sto seriamente pensando di essere una persona speciale con un cervello anormale e che la terapia non funzioni per…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve,

È comprensibile sentirsi così, specialmente quando si attraversano momenti di tristezza improvvisa e vuoto. Tuttavia, è importante ricordare che il percorso terapeutico, come la CBT, può avere... Altro

Ho 20 anni e sbadiglio molto spesso.
Mi sento sempre stanca e sto quasi sempre sul divano, non che non mi muova.
Vado in palestra 4 volte a settimana,se sono seguita da un maestro sono stimolata a muovermi.
Mi sento spossata,stanca sebbene non faccia chissà che sforzi: se mi lavo…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Mi dispiace sentire che stia attraversando questa situazione così difficile. È importante trovare un professionista che la prenda sul serio e la guidi nel processo di diagnosi e trattamento. Potrebbe essere... Altro

Salve, in questi ultimi giorni secondo alcune situazioni mi sento dissociata. Lo sento che c’è qualcosa che non va e ad un tratto dentro di me tutto si spegne. Mi sale inoltre la paura nei pensieri perché non so come reagire a questo stato. Non so se non sono consapevole ma quando qualcuno di esterno…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Mi dispiace molto per quello che stai attraversando. Quello che descrivi potrebbe essere un'esperienza di dissociazione, che può manifestarsi con sensazioni di distacco dalla realtà, vuoto interiore,... Altro

Buongiorno, il mio ex, con cui ho una bambina di 3 anni, mi ha lasciata il mese scorso dopo 7 anni di fidanzamento.
Lo ha fatto in modo "ambiguo", nel senso che prima mi ha detto che non sapeva se mi amava ancora, poi, dopo che gli sono stata letteralmente addosso sospettando un tradimento…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Capisco che ti trovi in una situazione molto confusa e dolorosa, in cui lui mostra comportamenti ambigui e contrastanti, creando in te incertezze su come affrontare la situazione. È normale che tu sia... Altro

Buongiorno,
È un periodo della mia vita in cui sto riflettendo su quali siano le mie passioni.
Vorrei sapere se c'è un criterio per stabilire se hai una passione, come sensazioni fisiche, il fatto di sentirsi rilassati quando si segue quello che più ti piace.
Secondo voi, come…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,

La ricerca delle proprie passioni è un processo personale e importante, che spesso richiede introspezione. Non esiste un criterio universale, ma un buon punto di partenza può essere prestare... Altro

Soffro di doc da circa 15 anni ho provato diverse terapie compresa Emdr , ora sto provando la terapia cognitivo comportamentale da 4 mesi senza nessun risultato nemmeno minimo. Cosa posso provare ancora?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera,

Capisco quanto possa essere frustrante affrontare un Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) per un periodo così lungo, e quanto sia difficile non vedere risultati, nonostante diversi tentativi... Altro

Buongiorno, scrivo questo messaggio per chiedere aiuto, sto insieme ad una ragazza da poco più di due anni, con lei mi ci sono trovato subito bene, quando l'ho conosciuta la vedevo come la ragazza perfetta, premurosa ecc. e me ne sono innamorato, sin da quando ci siamo conosciuti è sempre stata…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Capisco che ti trovi in una situazione difficile, dove il tuo desiderio di aiutare la tua ragazza si scontra con la sua resistenza a riconoscere la gravità della situazione. La sua lotta con il cibo e... Altro

Salve a tutti. Mio marito di 30 anni ad agosto ha sofferto di depressione, ha assunto (analfracil, Wellbutrin , brintellix e Resilient). Al giorno d’oggi si può dire che sta bene ma non ancora al 100% poiché non riesce a tornare a lavoro , e avverte una leggera leggera ansia ma che gli permette di fare…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile signora,

La psicoterapia può essere molto utile nel caso di residui di depressione, soprattutto quando i sintomi principali sono sotto controllo ma persistono difficoltà emotive, come l’ansia... Altro

Buongiorno dottori sono un ragazzo di 30 anni premetto che sono un soggetto ansioso volevo chiedere è un paio di giorni che ho notato che quando mi eccito provo una sensazione strana alla bocca dello stomaco è mi sento come se si dovrebbe abbassare la pressione può dipendere da un fattore ansioso? La…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, comprendo le sue preoccupazioni riguardo a queste sensazioni. Potrebbe essere utile considerare una terapia breve per affrontare l'ansia e imparare a gestire meglio le sue reazioni fisiche.... Altro

Buongiorno,
Qualcuno sa spiegarmi cosa sono gli archetipi e come possiamo individuarli nella vita?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gli archetipi sono concetti, immagini o modelli universali che esistono nell'inconscio collettivo umano, secondo la teoria dello psicoanalista Carl Jung. Si manifestano in sogni, miti, racconti e comportamenti... Altro

Buongiorno, sono un ragazzo di 40 anni che ha diversi problemi legati all'umore. Sono diversi anni che soprattutto nel periodo primaverile sento un vuoto e un abbassamento d'umore per la mancanza di affetto/intimità da parte di una una donna. Tendenzialmente non provo più piacere a fare attività…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile signore,

Comprendo il suo malessere legato alla solitudine affettiva e agli alti e bassi emotivi, che sembrano peggiorare in determinati periodi. Nonostante lei stia già seguendo una terapia... Altro

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Autore

Dr. Michele Scala

Psicologo, Psicoterapeuta, Psicologo clinico

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