Domande del paziente (107)

Buongiorno, con i dati indicati il suo BMI è circa 22, quindi rientra nella fascia del normopeso.
Per quanto riguarda le calorie giornaliere, però, non è possibile definirle con precisione… Altro

Salve, i semi di chia sono piccoli semi ricchi soprattutto di fibre, grassi “buoni” della famiglia omega-3 vegetale, una quota di proteine e alcuni micronutrienti. Non devono essere considerati… Altro

Buongiorno, sì: circa 30 g di arachidi sgusciate al giorno possono rientrare in un’alimentazione equilibrata, preferibilmente scegliendole non salate o poco salate. Sono nutrienti, ma anche caloriche,… Altro

Buonasera. I sintomi del botulismo alimentare compaiono più spesso entro 12–36 ore, ma in alcuni casi possono presentarsi anche più tardi, fino a 8–10 giorni dopo il consumo. Quindi, dopo 28 ore,… Altro

Buonasera. Da quello che descrive, il quadro può essere compatibile con un disturbo funzionale intestinale, in cui ansia, tipo di colazione, stress e ridotta attività fisica possono avere tutti… Altro

Buongiorno. I frullati di frutta da soli in genere non sono una buona scelta come pasto sostitutivo, soprattutto se c’è diabete tipo 2, perché spesso apportano soprattutto zuccheri e saziano poco.… Altro

Buongiorno. Con un’altezza di 1,64 m e un peso intorno ai 50 kg, il BMI è circa 18,6, quindi siamo al limite basso della norma.
Questo significa che non è automaticamente un peso “sbagliato”,… Altro

Buonasera. La diagnosi di colon irritabile può anche essere fatta senza colonscopia, se il quadro clinico è compatibile e non ci sono segnali d’allarme; quindi questo, di per sé, non è strano.… Altro

Buongiorno. Solitamente nei test al lattosio il parametro più importante non è tanto il T0 da solo, ma soprattutto il “recupero percentuale”. In questo tipo di esame, infatti, un recupero percentuale… Altro

Buongiorno. Se dopo 4 settimane di low FODMAP il gonfiore non è migliorato in modo chiaro, probabilmente la strada non è togliere ancora più alimenti. In questi casi, quando migliora un po’ l’alvo… Altro

Buongiorno. In una dieta per riprendere peso non esiste una ripartizione dei macronutrienti uguale per tutti: più che inseguire percentuali precise, di solito conta soprattutto che ci sia un apporto… Altro

Buongiorno. No, non deve per forza stare sotto il metabolismo basale: il metabolismo basale indica quante calorie il corpo consuma a riposo per le funzioni vitali, ma per impostare un dimagrimento… Altro

Buongiorno, da quello che descrive più che un singolo problema “da eliminare” sembra una situazione in cui si stanno sovrapponendo disturbi intestinali funzionali, stipsi persistente e sintomi… Altro

Buongiorno. Con un T-score di -2,6 si parla già di osteoporosi, quindi in generale gli integratori non sostituiscono automaticamente una terapia come i bisfosfonati, se questa viene indicata dal… Altro

Salve. In generale, quando si parla di proteine “nobili” si intendono quelle che forniscono tutti gli aminoacidi essenziali in quantità adeguata: in pratica le fonti più “complete” sono soprattutto… Altro

Buongiorno, sì: yogurt greco + wasa può essere una colazione assolutamente valida, se la sazia davvero. Dal fatto che con 4 biscotti e caffè alle 8 ha già fame, il problema probabilmente non è… Altro

Buongiorno. In generale, dopo aver corretto una carenza di vitamina D, il mantenimento nell’adulto è spesso nell’ordine di 800–2000 UI al giorno, da adattare poi in base ai controlli e alla risposta… Altro

Buongiorno. Il digiuno intermittente può essere un’opzione utile per perdere peso, ma non perché abbia qualcosa di “magico”: funziona soprattutto se aiuta a mangiare in modo più semplice e a introdurre… Altro

Buongiorno, se si riferisce a preparati in polvere da aggiungere all’acqua con stevia e aromi, in generale si possono usare, perché sono pensati proprio per questo.
Se però l’obiettivo è… Altro

Buongiorno.
In pratica, se l’Augmentin viene assunto con un pasto o uno spuntino, come di solito è consigliato, il digiuno intermittente si interrompe. In ogni caso, la priorità deve essere… Altro