Domande del paziente (23)

Domande su consulenza nutrizionale

buona sera, ho 18 anni, sono alta più o meno 1.60 e peso sui 38 chili da quattro/cinque mesi..mangio, il giusto, ma non cambia la situazione.
non ho mai sforato i 42/43 chili, ma vorrei ingrassare e non so come fare.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, per prendere peso sicuramente è importante seguire un piano alimentare e farsi seguire da un nutrizionista.
Grazie

Domande su consigli dietetici

Cosa ne pensate del consumo di uova. Non ho problematiche ematiche.
Mangio due uova al giorno a colazione. Possono farmi male?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, consumare uova a colazione va benissimo, sono un'ottima fonte di proteine e danno un maggior senso di sazietà.

Domande su consulenza nutrizionale

salve sono un uomo di 43 anni , alto 1,67 e peso 50 kg sono magro e' vorei prendere un po di peso cosa devo fare

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, per prendere peso è importante prima valutare attentamente la composizione corporea e in seguito seguire un piano alimentare che permetta di prendere peso in modo sano, graduale e bilanciato... Altro

Autore

Dott.ssa Diletta Martano

Nutrizionista

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