Domande del paziente (5)
Un ragazzo non mi parla più da circa 2 mesi perché l ho ferito nel suo ego...ma ogni qual volta mi vede o dice a bassa voce parole offensive o cambia strada. Mi ha detto che non mi calcola eppure anche se gli faccio un brutto effetto comunque le sue reazioni vogliono dire che ho potere su di lui altrimenti gli sarei stata indifferente veramente. Cosa vuol dire in verità il suo modo di fare?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentilissima,
da quello che descrive mi trova d'accordo nel ritenere che non ci sia indifferenza. Attraverso le sue reazioni il ragazzo sta esprimendo delle emozioni, probabilmente di rabbia o risentimento rispetto a quanto accaduto tra voi. Tuttavia, non per forza queste reazioni si accompagnano ad un desiderio di riconciliazione da parte sua.
Le auguro una buona giornata.
Salve dottori ma secondo voi esiste un metodo giusto per vivere la vita ? Io mi sento sereno e felice della mia vita anche se qualche giorno fa mi è venuto un dubbio sul fatto che io di psicologia so ben poco e non so se sto vivendo veramente come dovrei vivere , se il mio vivere è in linea con i vari metodi della psicologia grazie per una risposta
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentilissimo,
no non esiste un metodo "giusto" per vivere la vita, ma generalmente la sensazione di benessere emotivo si ha con la consapevolezza di vivere in modo coerente con i propri valori e con quello che si ritiene importante e con il sapere affrontare le difficoltà che si presentano grazie alle proprie risorse e alla flessibilità psicologica. Non conta essere esperti di psicologia per vivere bene!
Un caro saluto.
Dott.ssa Claudia Rossi
Salve soffro di ansia e attacchi da panico. Da qualche mese, ho intrapreso un percorso di psicoterapia d’ accordo con il mio dottore stiamo provando la tecnica dell’esposizione da qualche settimana, devo dire che psicologicamente a poco a poco mi sto sentendo meglio soprattutto non mi faccio prendere più dal panico, ma il corpo ahimè somatizza ancora e soprattutto la mattina appena sveglia l’ansia è molto forte e va scemando durante la giornata… vorrei sapere se tutto questo è normale e se ci voglia più tempo per far riprendere il mio corpo. Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
quello che descrive è normale. Generalmente infatti, anche se a livello psicologico inizia a sentirsi meglio grazie al lavoro terapeutico che sta svolgendo, il corpo rimane attivato più a lungo e continua a reagire come se ci fossero pericoli imminenti.
Accade di frequente anche che l'ansia sia più forte al mattino in quanto i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) sono più elevati in questa parte della giornata.
la tecnica di esposizione graduale è sicuramente quella più indicata per la problematica da lei esposta.
Le auguro una buona giornata!
Dott.ssa Claudia Rossi
Sono al primo anno fuori corso di giurisprudenza. Ho sempre fatto tutti gli esami in regola ma da un anno quasi studio con difficoltà e lentezza. Amo la mia facoltà e non vedo l’ora di iniziare a lavorare, ma mi sento bloccata. Come posso risolvere questa situazione?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentilissima, la sua situazione è molto comune. E' importante capire cosa causa il suo blocco nello studio, in modo da trovare nuove motivazioni per poter ripartire.
Il fatto che le interessa molto la sua materia è sicuramente un fattore protettivo.
Le auguro il meglio!
Buonasera, dopo quanto si può fare diagnosi di disturbo ossessivo compulsivo? Posso fidarmi di una specialista che dopo solo una seduta ha già diagnosticato e detto apertamente che soffro di DOC?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentilissimo,
ipotizzare una diagnosi di DOC dopo una sola seduta è possibile, si tratta tuttavia il più delle volte solo di un'ipotesi diagnostica. La conferma, infatti generalmente avviene dopo una attenta valutazione e una raccolta dati accurata, processi che richiedono un pò più di tempo.
Le auguro una buona giornata.