Domande del paziente (242)

Salve, effettivamente la cottura a vapore è molto vantaggiosa in termini nutrizionali, rispetto alla bollitura. Mi preme sottolineare che IG è un indice di laboratorio! quello davvero importante è il carico... Altro

Salve, come hanno già detto i miei colleghi, l'unico test che attesta che lei è intollerante al lattosio è il breath test. Tutti gli altri test non sono scientificamente validi e quindi non attendibili.... Altro

Gentile paziente, non potendo recuperare la confezione direi di basarci solo sull'aspetto e consistenza dell'alimento. Se effettivamente non aveva il solito sapore, probabilmente o era oltre la data di... Altro

Gentile paziente, il lievito disattivato, conosciuto come lievito nutrizionale, non contiene istamina. L'istamina è una sostanza che si trova in diversi alimenti e bevande fermentate, come formaggi stagionati,... Altro

Caro paziente, le tisane che beve sono generalmente considerate sicure per cui non ci sono problemi nel berle giornalmente. Per quanto riguarda il cacao amaro: È ricco di flavonoidi e antiossidanti, e... Altro

Salve, i colleghi hanno risposto esaustivamente alla sua domanda. Per correttezza, le consiglierei (da vegetariana) di fare una consulenza nutrizionale con un nutrizionista che si occupa anche di vegani... Altro

Gentile paziente, non esistono degli alimenti che causano il sovrappeso. Deve fare riferimento alle kcal giornaliere ingerite. Si perde peso quando si crea un deficit di calorie, il deficit può essere... Altro

Gentile paziente, da nutrizionista, e da vegetariana ormai da 10 anni, le posso garantire che se segue un piano nutrizionale ben fatto e adatto alle sue esigenze, non ci sono carenze di alcun tipo.
La... Altro

Salve, confermo anche io le risposte dei colleghi. Meglio consumarlo entro 2 giorni per essere sicuri che l'alimento non si alteri.
Dott.ssa Antonella Monteleone

Gentile paziente, sinceramente la sua non è una giusta strategia. Se si è sotto stress, seguire un regime alimentare rigido e viverlo con un comportamento "maniacale" (mi passi il termine) controllando... Altro

Salve, tralasciando alcune mancate informazioni (durata della corsa, programmazione intrapresa, anni di allenamento, obiettivi agonistici o no, dieta precedente) direi che entrambe le soluzioni potrebbero... Altro

Gentile paziente, come hanno già detto i colleghi, non esiste un integratore che possa effettivamente favorire la perdita di peso.
Molto spesso, quando si assumono prodotti simili associati ad una dieta... Altro

Salve, diciamo che si potrebbe fare ma, come hanno sottolineato i colleghi, è rischioso farlo a casa. Direi che è meglio evitare.
Rimango a disposizione, Dott.ssa Antonella Monteleone.

Gentile paziente, le suggerisco un probiotico completo e non composto solo da LA-14. Sicuramente è da preferire un prodotto che abbia il LA rhamnosus GG, plantarum e anche Bifidobacterium longum/bifidus/lactis,... Altro

Gentile paziente, le gallette di riso, pur essendo un'opzione leggera, sono generalmente preparate con il chicco intero del riso. Questo significa che possono contenere una quantità di fibre superiore... Altro

Buonasera, il mondo degli sportivi è un po diverso. Pensi che quasi mai per gli studi sulla longevità vengono reclutati sportivi o comunque atleti sia amatoriali che non. Quindi, i risultati che legge... Altro

Gentile paziente, la perdita di peso non è mai lineare. Ci possono essere mesi in cui si perde 6kg altri in cui si perde 2kg, altri in cui si aumenta anche di peso, è del tutto normale e previsto durante... Altro

Gentile paziente, non interrompono il digiuno dal punto di vista metabolico. Tuttavia, è importante considerare che alcuni di questi farmaci potrebbero avere bisogno di essere assunti con del cibo per... Altro

Cara paziente, mi dispiace molto per il periodo che sta vivendo. L'aumento di peso è un effetto collaterale comune di alcuni antidepressivi, come l'Anafranil, e a volte anche di altri farmaci psichiatrici.... Altro

Buongiorno, condivido le risposte dei colleghi. I legumi in barattolo/latta, una volta aperti, vanno conservati in frigo e riposti in un altro contenitore. Questo è importante per evitare proliferazioni... Altro