Dott.ssa
Cristina Bertollini
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
Altro
Roma 1 indirizzo
Esperienze
In qualità di nutrizionista olistica, considero i sintomi non come semplici manifestazioni da attenuare, ma come messaggi che il corpo invia per segnalare un disequilibrio più profondo. Spesso, infatti, la medicina tradizionale tende a intervenire solo sul sintomo, senza indagarne le cause, L’approccio olistico alla nutrizione, al contrario, si basa su una visione integrata della persona, che tiene conto della salute fisica, mentale ed emotiva, con l’obiettivo di individuare e affrontare le reali cause del disturbo. Il percorso proposto pone l’accento sul rapporto tra alimentazione e benessere psicofisico, valorizzando in modo mirato la micronutrizione. Non verranno imposti regimi restrittivi o difficili da sostenere, ma verrà offerto un supporto personalizzato mirato a favorire scelte alimentari consapevoli e facilmente adattabili ai vari momenti della giornata
Aree di competenza principali:
- Biologia della riproduzione umana
- Medicina olistica
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Tiroidite
- Celiachia
- Sovrappeso
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Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Cristina Bertollini
nutrizionista, biologo nutrizionista
Formazione
- FORMAZIONE SULL’ASSE INTESTINO-CERVELLO. École de Nutrition Holistique (ENH). Ginevra-Svizzera
- FORMAZIONE SULL’IPOTIROIDISMO. École de Nutrition Holistique (ENH). Ginevra-Svizzera
- FORMAZIONE SULLA DEPRESSIONE NELLE DIVERSE FASI DELLA VITA. École de Nutrition Holistique (ENH). Ginevra-Svizzera
- FORMAZIONE SUL MICROBIOTA INTESTINALE. École de Nutrition Holistique (ENH). Ginevra-Svizzera
- FORMAZIONE IN GESTIONE DELLO STUDIO PROFESSIONALE. École de Nutrition Holistique (ENH). Ginevra-Svizzera
- FORMAZIONE IN MICROIMMUNOTERAPIA. École de Nutrition Holistique (ENH). Ginevra-Svizzera
- FORMAZIONE SUI DISTURBI NERVOSI INFANTILI. École de Nutrition Holistique (ENH). Ginevra-Svizzera
- FORMAZIONE SULLE MALATTIE NEURODEGENERATIVE. École de Nutrition Holistique (ENH). Ginevra-Svizzera
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Tiroidite
- Celiachia
- Sovrappeso
- Flatulenza
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Bruciore di stomaco
- Bulimia nervosa
- Gastrite
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
- Disbiosi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Francese
- Inglese
Pubblicazioni
- Restoring wild-type-like CA1 network dynamics and behavior during adulthood in a mouse model of schizophrenia. Nature Neuroscience 2018
- Acetylcholine receptors from human muscle as pharmacological targets for ALS therapy. PNAS 2016
- Hippocampal Somatostatin Interneurons Control the Size of Neuronal Memory Ensembles. Neuron 2016
- Basal adenosine modulates the functional properties of AMPA receptors in mouse hippocampal neurons through the activation of A1R A2AR and A3R. Front Cell Neurosci 2015
- GABAA currents are decreased by IL-1β in epileptogenic tissue of patients with temporal lobe epilepsy: implications for ictogenesis. Neurobiol Dis 2015
- A role for intracellular zinc in glioma alteration of neuronal chloride equilibrium. Cell Death Dis 2014
- Fractalkine/CX3CL1 modulates GABAA currents in human temporal lobe epilepsy. Epilepsia 2013
- Transient increase in neuronal chloride concentration by neuroactive aminoacids released from glioma cells. Front Mol Neurosci 2012
- A neural switch for active and passive fear. Neuron 2010
- CXCL12-induced glioblastoma cell migration requires intermediate conductance Ca2+-activated. K+ channel activity. Am J Physiol Cell Physiol. 2010
- LTP impairment by fractalkine/CX3CL1 in mouse hippocampus is mediated through the activity of adenosine receptor type 3 (A3R). J.Neuroimmunol. 2009
- Chemokine fractalkine/CX3CL1 negatively modulates active glutamatergic synapses in rat hippocampal neurons. J.Neurosci 2006
- Fractalkine/CX3CL1 depresses central synaptic transmission in mouse hippocampal slices. Neuropharmacology.2006
- Chemokine CX3CL1 protects rat hippocampal neurons against glutamate-mediated excitotoxicity. J.Neuroimmunol. 2005
Indirizzo
Via Catania 1, Roma 00161
Disponibilità
Telefono
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Dr. Cristina Bertollini
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Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
150 € -
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Analisi della composizione corporea
150 € -
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Consulenza nutrizionale
150 € -
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Dieta per sportivi
150 € -
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Dieta personalizzata
150 € -
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Recensioni
5 recensioni
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L
Laura cilenti
La Dott.ssa Bertollini e’ bravissima , molto attenta alle richieste del paziente ma allo stesso tempo professionale e affidabile.Finalmente mi sono riappropriata del mio corpo dopo molto tempo e questo lo devo a Lei.Super consigliata !
• Dr. Cristina Bertollini • consulenza nutrizionale •
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F
Federica Chiara Piermaria
“Ho avuto un’ottima esperienza con la dott.ssa Bertollini. È una professionista molto preparata, aggiornata e scrupolosa, ma allo stesso tempo capace di trasmettere grande umanità e disponibilità. Mi ha seguita con attenzione, spiegandomi con chiarezza ogni passaggio e creando un percorso alimentare personalizzato, adatto al mio stile di vita. Grazie al suo supporto mi sono sentita compresa, motivata e accompagnata in ogni fase. Consiglio vivamente la dott.ssa Bertollini a chi cerca una nutrizionista competente e attenta ai bisogni dei pazienti.”
• Dr. Cristina Bertollini • consulenza nutrizionale •
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F
Francesco
Mi sono affidato a Cristina come nutrizionista e posso dire di aver trovato una professionista seria, preparata e sempre disponibile. Con grande attenzione e competenza ha saputo ascoltare le mie esigenze, costruendo un piano alimentare su misura, facile da seguire e sostenibile nel tempo.
Quello che ho apprezzato di più è la sua capacità di motivare e di spiegare in modo semplice ogni scelta, aiutandomi a capire meglio come migliorare le mie abitudini. Grazie ai suoi consigli non solo sto ottenendo risultati concreti, ma mi sento anche più energico e in equilibrio.
La consiglio davvero a chiunque voglia intraprendere un percorso nutrizionale con una guida professionale ma allo stesso tempo empatica e attenta alla persona.• Dr. Cristina Bertollini • consulenza nutrizionale •
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M
Marcello
Mi sono rivolto alla Dottoressa Bertollini per intraprendere un percorso di educazione alimentare e sono molto soddisfatto della scelta effettuata.
La Dott.ssa Bertollini si è dimostrata sin dal principio molto disponibile ed estremamente professionale, ha ascoltato con attenzione le mie esigenze e ha creato per me, come un abito su misura, un piano alimentare ben bilanciato, facilmente sostenibile e senza particolari restrizioni e rinunce.
Seguendo i suoi consigli e le sue indicazioni in breve tempo, senza stress, ho perso peso ma soprattutto ho imparato a mangiare in modo più consapevole ed equilibrato.
Grazie Dottoressa il suo supporto è stato fondamentale.• Dr. Cristina Bertollini • consulenza nutrizionale •
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B
Barbara
Ottima esperienza con la Dottoressa Bertollini. Fin da subito molto empatica, ha subito compreso le mie esigenze, aiutandomi a cambiare alcune abitudini alimentari dannose. Risultati visibili già nella prima settimana. Consigliatissima!
• Dr. Cristina Bertollini • consulenza nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono una ragazza di 28 anni soffro di ipoglicemia, sono ingrassata tantissimo nonostante seguo molto scrupolosamente una dieta data dall endocrinologo, cerco un dietologo o nutrizionista che mi possa aiutare a dimagrire senza stare male per l abbassamento dello zucchero, grazie
Buonasera,
La ringrazio per aver condiviso la sua situazione. L’ipoglicemia rappresenta una condizione che richiede particolare attenzione nella gestione nutrizionale, soprattutto quando l’obiettivo è la perdita di peso. Con un percorso nutrizionale personalizzato, è possibile raggiungere un dimagrimento sicuro e graduale, senza incorrere in fastidiosi cali di zuccheri.
Resto a disposizione per ogni chiarimento e la saluto cordialmente.
Buongiorno, cortesemente vorrei sapere se dopo un'interruzione di corrente di circa 5 ore gli alimenti in frigo come tacchino cotto e sal mone aff. sottovuoto, uova ,devono essere gettati o posso consumarli. ( Ho aperto per pochi secondi un paio di volte ). Grazie molte, cordiali saluti
Buonasera,
In caso di interruzione della corrente elettrica per circa 5 ore, la conservazione degli alimenti dipende principalmente dalla temperatura interna effettivamente mantenuta. Se lo sportello è stato aperto solo pochissime volte e per pochi secondi, di solito gli alimenti riescono a rimanere sotto i 4 °C anche per 4–6 ore, quindi possono ancora essere sicuri. Se invece al momento dell’apertura il frigo risulta tiepido o gli alimenti mostrano segni insoliti (odore, colore o consistenza), è preferibile non consumarli per prudenza.
Cordiali saluti
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Dr. Cristina Bertollini
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