Esperienze
Il mio intervento è strutturato in una prima fase di individuazione del bisogno, spesso sotteso a quello manifesto, con l'obiettivo di attivare nel paziente, miglior alleato del terapeuta, la comprensione delle proprie difficoltà attraverso un atteggiamento empatico e comprensivo della sofferenza . Spesso nei primi incontri conoscitivi la persona esprime un senso di confusione di cui non sa spiegarsi il motivo: poter essere ascoltati da un professionista in uno spazio dedicato permette alla persona, che a volte giunge faticosamente a chiedere aiuto, di cominciare a fare ordine avviando un percorso di liberazione da schemi ripetitivi, fonti di malessere e limitazioni. I primi incontri di consultazione sono di conoscenza reciproca e di analisi delle cause e delle motivazioni della richiesta per determinare quale sia l' intervento più appropriato per ogni paziente, SOSTEGNO, PSICOTERAPIA O TRAINING AUTOGENO.
Nel corso della mia esperienza lavorativa ho constatato l'aumento di richieste di aiuto per gestire momenti di stress e burn out. Mi sono così specializzata nel TRAINING AUTOGENO , una tecnica che insegna a modificare queste risposte maladattive tramite l'insegnamento di semplici esercizi a cui il paziente è accompagnato nell'impararle fin dal primo incontro
Ho compiuto un lungo percorso formativo di studi teorici e pratici che continua tuttora. Dopo aver conseguito la laurea in Psicologia ad indirizzo applicativo ho frequentata una scuola quadriennale di Psicoterapia Psicoanalitica che ha richiesto un lavoro su me stessa , perciò sono stata dall'altra parte, quella del paziente, durante la mia analisi personale. E’ stato un felice viaggio che mi ha spinto ad esercitare questa professione, che faccio con serietà e passione, grata dell'incontro con il mondo unico ed irripetibile che ogni persona porta con sé. Ho conseguito la specializzazione in Mediazione Familiare. Riservo una parte significativa del mio lavoro al costante aggiornamento, allo studio e alla ricerca di nuove metodologie terapeutiche, alla loro integrazione con le esperienze e conoscenze maturate nel corso degli anni . La libroterapia è un nuovo progetto a cui ho aderito con curiosità scientifica, coniugando un mio interesse personale con la possibilità di utilizzarla come intervento clinico a sé stante o propedeutico alla psicoterapia.
Aree di competenza principali:
- Mediatore familiare
- Psicoterapia
Principali patologie trattate
- Fobia ,
- Paura ,
- Autostima ,
- Violenza ,
- Stress ,
- +18 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Claudia Gala
psicoterapeuta, psicologo
Patologie trattate
- Fobia
- Paura
- Autostima
- Violenza
- Stress
- Dipendenza
- Disturbo di personalità
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Disturbi della personalità
- Disturbi alimentari
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi relazionali
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Bassa autostima
- Paure
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- .
Formazione
- Laurea in Psicologia Indirizzo Appplicativo presso l’Università degli studi di Padova
- Specializzata in Psicoterapia Psicoanalitica presso SSP, Scuola di Psicoterapia Psicoanalitica di Milano
- Specializzata in Mediazione Familiare Associazione GeA, Milano
- Specializzata in Libroterapia
- Specializzata in Training Autogeno
Indirizzi (2)
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Consulenza online Dott. ssa Gala
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
70 € -
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Psicoterapia
70 € -
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Psicoterapia individuale
70 € -
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Colloquio psicologico individuale
70 € -
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Psicoterapia della depressione
70 € -
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Recensioni
6 recensioni
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F
F.D
Mi sono deciso ad andare a parlare dei miei problemi con un esperto . Ho apprezzato le spiegazioni dettagliate e chiare, perciò continuerò ad affrontarli con il suo aiuto.La consiglio
• Studio Dott. Gala • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Claudia Gala
Ti ringrazio per la recensione, mi è stata utile perchè sottolinea l'importanza di dare spiegazioni semplici e chiare alle persone che chiedono il mio aiuto. .
-
P
P.
Mi sono affidato alla dottoressa Gala per approfondire ed anche completare un lungo percorso di analisi fatto in età giovanile. Mi ha accolto e mostrato nuove vie che non conoscevo o che non avevo ancora completamente compreso. Non avevo ancora fatto veramente pace con me stesso e con i vissuti più significativi e ingombranti della mia infanzia. Cercavo una serenità, un'accettazione di me stesso che non ero ancora riuscito a trovare. Faticavo a capire. Lei mi ha preso per mano e con la sua empatia e grande capacità mi ha traghettato verso quello che cercavo ed avevo bisogno. Grazie dottoressa.
• Studio Dott. Gala • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Claudia Gala
È stato un viaggio significativo anche per me, mi ha consentito di avvicinarmi ad aspetti importanti della storia personale di cui ogni persona è portatrice unica. Si sono riannodati fili che già erano stati avviati in precedenza, fino a costruire una trama comprensibile che ha consolidato la sicurezza in sé stesso e nelle proprie scelte di vita.
Grazie P. per le sue parole.
-
E
Emanuela R.
Nell’ottobre del 2022 ho fatto la mia prima seduta con la dottoressa Gala. Sono trascorsi circa due anni e mezzo e devo dire sinceramente che oggi non sono più la persona negativa, apatica e chiusa in se stessa di allora.
Lei ha saputo ascoltarmi sempre con empatia ed intervenendo con osservazioni, domande e consigli che ad oggi mi hanno permesso di vivere più positivamente la mia vita e di avere più fiducia in me stessa.
Personalmente posso quindi dire che la dottoressa Gala è una valida psicoterapeuta.• Studio Dott. Gala • psicoterapia della depressione •
Dott.ssa Claudia Gala
Buongiorno, le sue parole esprimono con efficacia la vitalità attuale, raggiunta attraverso l'impegno reciprocamente profuso durante Ie nostre sedute, in cui le sue difficoltà sono state via via affrontate allo scopo di modificare visioni e schemi che la imprigionavano in una vita scarsamente appagante.
dott Claudia Gala
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A
A.C
Elevata professionalità unita a grande empatia e disponibilità
• Studio Dott. Gala • psicoterapia •
Dott.ssa Claudia Gala
A volte può essere faticoso aprire le pagine della propria storia, tuttavia durante il percorso della psicoterapia, nello sciogliere via via i nodi di quello che ha portato al disagio, si è accompagnati ed aiutati a trovare anche le cose belle nascoste.
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M
Marina Gavoglio
Una grande esperienza e un grande amore per la sua professione la contraddistinguono. Questo la rende empatica e accogliente. Allevia le ansie solo col suo modo di parlare e ti fa sentire a tuo agio con ascolto attento e sensato.
• Studio Dott. Gala • Altro •
Dott.ssa Claudia Gala
Queste parole sono un incentivo nel continuare una professione scelta e profondamente amata in cui ogni persona, con la propria storia, mi spinge a non dare risposte scontate. Insomma, non si finisce mai di imparare!
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M
MLB
Ascolta attentamente, costruisce un percorso, fornisce suggerimenti delicatamente e segue i progressi
• Studio Dott. Gala • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Claudia Gala
La ringrazio per le sue parole misurate che mi aiutano nella costruzione del suo percorso individuale, inoltre mi offrono spunti di riflessione utili al mio lavoro con altri pazienti.
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