Esperienze
Mi occupo di relazioni, sport, supporto e benessere. L'approccio da me adottato verte sull'alleanza terapeuta-paziente, creando per il paziente un proprio "posto sicuro" lavorando insieme a lui accogliendolo umanamente e accompagnarlo professionalmente nel raggiungimento di obiettivi, benessere psicofisico e affrontare compiti e difficoltà vissuti nel ciclo di vita.
Il lavoro che si fa con la psicologia dello sport non è solo circostanziale ad esso ma è un supporto anche per la vita quotidiana, si tratta di un percorso verso il potenziamento delle risorse personali e la consapevolezza e rilettura della propria vita sportiva e/o di vita al fine di raggiungere uno stato di benessere a livello di mente, corpo ed emozioni per migliorare la propria vita quotidiana e migliorare la performance sportiva.
Le mie competenze trasversali sono la comunicazione efficace, proattività e una forte empatia, adattamento e
capacità di ascolto attivo.
Contatti:
cell: 3460843226
e-mail: delucacarlotta8@gmail.com
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia sportiva
Principali patologie trattate
- Ansia da prestazione
- Stress
- +1 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Carlotta De Luca
psicologo
Tirocini
- Mindroom, psicologia sportiva (2021)
- Emmeci, psicologia clinica (2024)
- Ospedale Molinette, reparto psicologia oncologia (2025)
Formazione
- Università di Padova
- Istituto emmeci di terapia familiare e relazionale (in corso)
Patologie trattate
- Ansia da prestazione
- Stress
- Gestione emozioni
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Consulenza familiare
60 € -
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Tecniche di rilassamento
60 € -
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Primo colloquio individuale
60 € -
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Primo colloquio familiare
60 € -
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Indirizzi (2)
Via Rovereto 14/G, Torino 10136
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
12 recensioni
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M
M.T.
La Dottoressa mi ha accolto con gran accoglienza, mi ha fatto sentire a mio agio ed è stata attenta ad ogni mia parola. Ti fa sentire in un luogo sicuro che é dedicato solo a te, consigliatissima
• OstenCare • colloquio psicologico •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Grazie molte per le belle parole, vorrei proprio che il messaggio che passasse é questo, che voi vi sentiate nel vostro posto sicuro
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R
R.G
Ho appena iniziato il percorso con la dottoressa, in questo primo incontro mi sono trovata subito a mio agio, è molto aperta all’ascolto, cordiale e disponibile per l accordarci sulla seduta. È stata chiara fin da subito sul funzionamento degli incontri, cosa non scontata.
• OstenCare • sostegno alla genitorialità •
Dott.ssa Carlotta De Luca
La ringrazio per questo feedback, sono felice di esserle d’aiuto e che vi sentiate a vostro agio.
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T
T.M.
Su consiglio di un professionista, ho deciso di intraprendere il percorso con la dottoressa De Luca. Nonostante prima di iniziare fossi insicuro e dubbioso su iniziare o no il percorso, dopo questi primi incontri mi hanno spalancato le porte sulla reale necessità di prendere questa strada. Attenta, disponibile e da subito mi ha saputo mettere a mio agio.
• OstenCare • colloquio psicologico •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Molto felice di quello che ha scritto, grazie!
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D
D M
Ha saputo capire le mie problematiche in maniera professionale e gentile
• OstenCare • colloquio psicologico familiare •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Grazie, per la fiducia, sono felice di essere d'aiuto.
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C
C N
Molto preparata e professonale ha saputo capire il mio stato d’animo e perche
• OstenCare • colloquio psicologico •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Mi fa molto piacere avere la conferma di esservi d'aiuto, grazie.
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G
Gabriella
Dottoressa molto gentile, disponibile e dolce, è stato il primo appuntamento quindi non posso essere più precisa ma mi è piaciuta molto.
• OstenCare • primo colloquio familiare •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Grazie molte per le sue parole e sincerità!
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A
Alberto Z.
Dalla dott.ssa De Luca ho trovato empatia e professionalità, caratteristiche rare ormai in giro. Mi ha aiutato a superare problemi che mi portavo dietro da mesi. Super consigliata!
• OstenCare • colloquio psicologico •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Grazie per le belle parole!
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M
M. D.
Ci siamo rivolti alla dottoressa e ci siamo trovati benissimo. La consiglio sicuramente
• OstenCare • colloquio psicologico •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Molto gentili, grazie!!
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A
A.C
Ho intrapreso un percorso con la dottoressa Carlotta De Luca e la sua professionalità ed empatia sono davvero impressionanti. Ogni sessione è stata un’opportunità per esplorare me stesso in un ambiente sicuro e di supporto. Grazie al suo approccio attento e rispettoso, ho trovato nuovi strumenti per affrontare le difficoltà quotidiane. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto psicologico di qualità.
• OstenCare • supporto psicologico •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Grazie molte per queste parole, sono contenta che si va nella giusta direzione.
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N
N.M.
Professionale e disponibile, è riuscita a farmi comprendere concetti prima a me sconosciuti. Consigliatissimaaaa
• Consulenza online • allenamento mentale •
Dott.ssa Carlotta De Luca
Grazie molte, è un piacere esservi d’aiuto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 37 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve a tutti, vorrei chiedere un parere su una situazione che mi affligge ormai da un po'. Sono una ragazza iscritta la terzo anno di università, in un campo che mi è piaciuto da quando ero piccola: le lingue. Sin da piccola (5/6 anni) ho studiato privatamente inglese senza stancarmi, molti bambini di quella età si scocciano di prendere lezioni private, ma io ho sempre provato entusiasmo. A scuola sono sempre andata bene e non avevo particolari problemi. Da quando mi sono iscritta all'università, però, non riesco più a studiare. Ho un sacco di esami arretrati e la cosa mi fa stare male, non perché io sia stata bocciata, ma perché proprio non riuscivo ad aprire il libro. I miei genitori mi hanno spesso parlato della cosa, a volte con toni comprensivi, ultimamente però si fanno sempre più impazienti; da un lato li capisco, dall'altro però sono io a non sentirmi compresa da loro. Spesso mi chiedono "ma cos'è che ti manca?" e la verità è che non so dare una risposta a questa domanda; sulla carta io ho tutto: una famiglia che mi ama e che io amo, un fidanzato, degli amici, faccio sport anche a buon livello, mi piace il campo che ho scelto e per fortuna non ho particolari problemi che mi impediscano di studiare. Quindi effettivamente io non so "cos'è che mi manca" e non mi fa studiare. So di volerlo fare, sono piena di buoni propositi, ho voglia di studiare. Spesso mi viene voglia di mettermi alla scrivania, ma poi quando arriva il momento di aprire i libri il mio cervello vaga per altre parti, e così passano le giornate e io non ho fatto assolutamente nulla.
Ho provato ad andare da un terapeuta, ma non sono mai riuscita a parlare di questo. Ogni volta trovavo altri argomenti di cui parlare, che seppur validi allo stesso modo, fungevano da scusa per non affrontare il problema. Davanti alla domanda "come vanno gli studi" fatta dalla dottoressa, non riuscivo ad essere sincera, rispondevo "tutto bene!" con un bel sorriso e poi passavamo oltre.
Cosa posso fare secondo voi?
Grazie in anticipo <3
Salve, probabilmente il suo blocco davanti ai libri deriva da un evento nel suo passato, che l'ha segnata, magari inconsciamente, e ora non riesce a ritrovare quella ferita che deve essere guarita per andare avanti...
Buonasera. Ho già esposto una domanda in merito alla mia ansia e ho ricevuto moltissimi commenti, per cui ringrazio perché mi sono stati molto utili!
Vorrei provare ad approfondire una parte di questo aspetto. La mia ansia spunta prepotente nel 2018,le cause scatenanti le conosco. Ma so anche, dopo aver fatto un piccolo percorso di terapia, che nascono in realtà molto prima, dal fatto che purtroppo quando avevo solo 50giorni ho perso il mio papà, crescendo solo con mamma, con cui ho creato un legame profondissimo. Uno dei pensieri più ricorrenti da un po' di tempo, e che scatena in me un forte senso di ansia e paura, è proprio legato a lei. Mi rendo conto che scorre il tempo e sento nello stomaco e nel petto una paura immensa di questa cosa. Vorrei trovare un modo per far sì che qiesti pensieri si facciano da parte ma non ci riesco! C è qualche consiglio che potrei seguire?? Ringrazio anticipatamente.
Buonasera. Tirare fuori questi pensieri significherebbe concretizzare la loro esistenza, e solo con la concretezza si possono affrontare e supere momenti, pensieri, comportamenti. Il mio consiglio è quello di parlare di questi pensieri, anche con la persona interessata e cercare di discuterne in modo da trovare un modo per affrontare e superare questi pensieri
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