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  • Dott.ssa Carla Arrienti
    Dott.ssa Carla Arrienti
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    Esperienze

    Su di me

    Carla Arrienti, dottoressa in Dietistica, laureata presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia all'Università degli Studi di Torino, Scienza della Nutri...

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    Formazione

    • Università degli Studi di Torino - Laurea in Dietistica (Torino, 2013)
    • Pontificia Università Cattolica - Laurea in Scienza della Nutrizione (Porto Alegre, 2006)
    • Università degli Studi di Firenze - Laurea Magistrale in Scienze Alimentazione (Firenze, 2022)
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    Specializzazioni

    • Scienze dell'alimentazione umana

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    Competenze linguistiche

    • Italiano,
    • Inglese,
    • Portoghese

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    tutto perfetto. siamo soddisfatti dei risultati conseguiti

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    Professionale, preparata, spiegazione dettagliate e mette a tuo agio...ti senti meglio dopo ogni appuntamento...consigliatissima

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    Molto competente, gentile e comprensiva, è piacevole da ascoltare quando spiega i diversi approcci. Si vede che ci mette il cuore in quello che fa.


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    Dottoressa molto dolce a preparata, attenta al mio ritmo di vita ed è stata in grado di darmi una dieta facile da seguire!


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    La dottoressa mi è apparsa gentile e molto competente.


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    La dott.ssa è stata molto disponibile e accurata nel spiegare il mio nuovo piano dietetico non facendoti sentire in soggezione


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    Molto professionale e competente ho ottenuto buoni risultati la consiglio


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    La Dott.ssa Arrienti è competente e disponibile. Attenta alle problematiche del paziente,capace di trovare sempre la soluzione ideale . Consiglio vivamente la Dottoressa per la sua preparazione e attenzione alla persona


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    Grande professionalità, competenza ed affabilità


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    La dottoressa è accogliente e disponibile. Riesce a trasmettere la sua competenza attraverso indicazioni semplici e utili al trattamento, pensato sulla base delle esigenze individuali.


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    ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

    Domande su consigli dietetici

    Il caldo di questi giorno mi sta davvero ammazzando e non mi viene fame se non la sera tardi, quando mangerei tantissimo, ma so che sarebbe meglio di no. Cosa mi consiglia di mangiare in un periodo come questo?

    Buon giorno, grazie per avermi contattato.
    Con l'aumento delle temperature e normale avere una riduzione dell'appetito durante le ore più calde. Purtroppo senza conoscere le sue abitudini alimentari, stile di vite e stato di salute non posso dare consigli mirati e dettagliati, ma soltanto consigli per la popolazione generale in buono stato di salute.
    - Innanzitutto IDRATARSI! Bere 1,5-2Lt di acqua al giorno è fondamentale.
    - Frazionare i pasti durante il giorno. Fare piccoli pasti più volte al giorno rende più facile l'apporto dei nutrienti essenziali durante la giornata senza appesantirsi e aiuta a controllare meglio l'appetito la sera evitando eventuali abbuffate.
    - Preferire alimenti freschi e leggeri come la verdura/ortaggi, frutta senza esagerare, a pranzo preferire fonti proteiche come il pesce, ad esempio, porzioni controllate di cereali integrali e abbinare sempre alla verdura/ortaggi. Negli spuntini preferire 1 frutto fresco o una manciata di frutta secca a guscio o uno yogurt naturale.
    - Evitare metodi di cottura come la frittura o griglia ad alte temperature.
    Spero essere stata d'aiuto.
    Le auguro una buona e serena estate.
    Dott.ssa Carla Arrienti

    Dott.ssa Carla Arrienti

    Buonasera,
    vorrei gentilmente sapere come si svolge con lei l'iter di nutrizione.
    Dopo la prima visita immagino venga assegnato un piano alimentare; nei successivi controlli questo viene modificato in base agli obiettivi?

    Buona sera,
    il percorso è basato sull'educazione nutrizionale e pertanto il piano alimentare sarà elaborato insieme e consegnato alla prima visita che ha una durata di 90 min. circa. In base ai risultati, obiettivi e eventuali difficoltà che possono presentarsi questo sarà modificato se necessario nei controlli successivi.
    Cordialmente
    Dott.ssa Dietista Carla Arrienti

    Dott.ssa Carla Arrienti

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    Carla Arrienti, dottoressa in Dietistica, laureata presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia all'Università degli Studi di Torino, Scienza della Nutri...

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    • Università degli Studi di Torino - Laurea in Dietistica (Torino, 2013)
    • Pontificia Università Cattolica - Laurea in Scienza della Nutrizione (Porto Alegre, 2006)
    • Università degli Studi di Firenze - Laurea Magistrale in Scienze Alimentazione (Firenze, 2022)
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    • A.O.U Città della Salute e della Scienza di Torino (Reparti degenza/Ambulatorio Molinette, SGAS, CTO, USU) (Torino,2011-2013)
    • Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione (ASLTO3) (Torino, 2012)
    • Istituto Ricerca Cancro Candiolo (IRCC) (Torino, 2012)
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