Dott.ssa
Benedetta Grisoni
Nutrizionista
·
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sulle specializzazioni
Gironico al piano 5 indirizzi
Esperienze
Sin da quando sono piccolina ho sempre avuto una grande passione per il cibo e la cucina; crescendo questo mio interesse mi ha portato ad approfondire sempre di più l’impatto che i nutrienti hanno sull’organismo, arrivando alla conclusione che una corretta alimentazione e un adeguato stile di vita siano alla base per il mantenimento di uno stato di salute.
Mi occupo di alimentazione semplice e sostenibile nel tempo. Il mio lavoro si basa sull'ascolto della persona che ho davanti, sulla comprensione delle sue necessità, sull'elaborazione di piani alimentari per garantire una condizione di benessere ed equilibrio.
Perché scegliere di iniziare un percorso con me?
Perché la mia passione per questo lavoro mi porta ad aiutare i miei pazienti a non vivere il rapporto con il cibo come un sacrificio. Quando parlo con i miei pazienti cerco di trasmettere sempre la mia esperienza e le mie conoscenze in modo efficace e semplice. Ritengo fondamentale instaurare con la persona che ho davanti un rapporto di fiducia e di empatia. Non siamo noi a doverci adattare alla dieta, per questo i piani alimentari che sviluppo devono essere facili da seguire e da adattare alla vita di tutti i giorni.
Il mio scopo è garantire alla persona una condizione di benessere e di equilibrio, facilitando il raggiungimento di obiettivi scelti insieme con il paziente e andando nel tempo a trasmettere un bagaglio di informazioni che possano permettere alla persona di gestire in autonomia la sua alimentazione.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
- Flatulenza
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Benedetta Grisoni
nutrizionista
Tirocini
- Centro Ananke 2021-2022
Formazione
- Università degli studi Insubria (2019) - Laurea triennale in Scienze biologiche
- Università degli studi di Milano (2021) - Laurea magistrale in Alimentazione e nutrizione umana
- Esame di stato presso Università degli studi di Pavia (2021)
- Sanis - Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport (2022)
- Master Clinica dei Disturbi Alimentari (Villa Miralago) (2023)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
- Flatulenza
- Osteoporosi
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Bruciore di stomaco
- Gastrite
- Malattie autoimmuni
- Malattie gastrointestinali
- Ipercolesterolemia
- Disturbi alimentari
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- Adherence to a cholesterol-lowering diet and the risk of prostate cancer (Food & Function, 2022)
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza su svezzamento
90 € -
-
Educazione alimentare
90 € -
-
Visita di controllo
55 € - 60 € -
-
Visita nutrizionistica
110 € - 120 € -
-
Consulenza online
80 € -
Indirizzi (6)
Consulenza online
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- Bonifico
- Bonifico istantaneo
- PayPal
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Via Martiri Patrioti 17, Malnate 21046
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Du temps pour toi
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Via Roma, 346, Gironico al piano 22041
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Spazio Family
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Via Coloniola, Como 22100
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Via Tevere 16, Villa Guardia
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Assicurazioni accettate
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Recensioni
55 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
S
Samantqla
Ottima Dottoressa, molto empatica e professionale. È riuscita a capire subito la mia situazione, non vedo l' ora di iniziare il percorso.
• Studio Aura • visita nutrizionistica •
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T
Tiziana
La Dottoressa mi ha messo a mio agio, mi ha ascoltata e mi ha dato risposte esaustive
• Studio Aura • visita nutrizionistica •
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G
G.T
Attenta e professionale. Ispira fiducia e manifesta competenza
• Studio Aura • educazione alimentare •
Dott.ssa Benedetta Grisoni
Grazie mille!
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M
M.C
Ho trovato molta professionalità e attenzione. Il piano alimentare è stata creato su misura.
• Spazio Family • educazione alimentare •
Dott.ssa Benedetta Grisoni
Grazie mille!
-
W
William
Ci siamo trovati davvero bene. La Dott.ssa è stata molto gentile e professionale, fornendoci consigli pertinenti e personalizzati corredati da spiegazioni chiare ed esaustive. Ora attendiamo il piano alimentare con fiducia.
• Du temps pour toi • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Benedetta Grisoni
Grazie!
-
M
Miriam
Sempre disponibile a chiarimenti anche al di fuori delle visite, attenta alle vere necessità del paziente e ad ogni dettaglio inerente la dieta proposta, cercando sempre di trovare la soluzione e a darti la spinta corretta, senza farti sentire a disagio. Incoraggiante, ponendoti come obbiettivo principale lo stare ben con te stessa.
Professionalmente e umanamente consigliata.• Du temps pour toi • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Benedetta Grisoni
Grazie mille Miriam!
-
W
William De Pace
Dottoressa molto attenta al paziente.
La consiglio.• Du temps pour toi • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Benedetta Grisoni
Grazie William
-
B
Bozzuto Nadia
Spiegazione dettagliata e molto precisa
Attenzione al problema e impegno nel cercare la soluzione• Du temps pour toi • Visita di controllo •
Dott.ssa Benedetta Grisoni
Grazie mille Nadia
-
D
Daniela
Brava persona gentile e ti mette a tuo agio la consiglio
• Du temps pour toi • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Benedetta Grisoni
Grazie!
-
G
Guglielmetti Daniela
ottima professionista. Gentile e delicata nelle sue indicazioni
• Du temps pour toi • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Benedetta Grisoni
Grazie!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
la vitamina c e buona per anemia se c' e' il ferro basso nel sangue lo fa aumentare
la vitamina c e buona per anemia se c' e' il ferro basso nel sangue lo fa aumentare
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera. In caso di anemia è utile seguire un piano alimentare personalizzato che possa tenere conto di alcuni abbinamenti alimentari che possono aumentare l'assorbimento di ferro, come per esempio l'abbinamento di alimenti contenenti ferro insieme ad alimenti ricchi di vitamina C (limone, kiwi, agrumi, peperoni).
Buongiorno dottori vorrei sapere se un consumo di due kg di zucca al giorno ( senza condimento fatt
Buongiorno dottori
vorrei sapere se un consumo di due kg di zucca al giorno ( senza condimento fatta al forno) fa ingrassare? So che è troppa ma mi piace troppo
Durante la giornata mangio 4 fette biscottate integrali e una mela a colazione a pranzo 2 kg di zucca pomeriggio uno yogurt greco e sera un insalata con tonno o dell albume con broccoli .
Da quando mangio questa quantità di zucca mi sono gonfiata molto ma mi auguro sia solo gonfiore e non grasso
Aspetto un vostro consiglio grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno. Il gonfiore molto probabilmente è legato al consumo eccessivo di zucca che determina un'elevata assunzione di fibra che a sua volta può portare allo sviluppo di gonfiore e tensione addominale. Le consiglio di ridurre il consumo di verdura e quindi fibra nella giornata, seguendo una dieta più bilanciata, magari studiata insieme ad un professionista e personalizzata sulle sue esigenze.
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