Dott.
Andrea Zobele
Nutrizionista
·
Chinesiologo
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Esperienze
Benvenuto nel mio profilo. Se sei qui, probabilmente cerchi qualcosa di diverso dalla solita dieta prestampata o da una visita sbrigativa di pochi minuti. Mi occupo di nutrizione sportiva e sono un training designer, il che significa che il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere la tua migliore performance fisica attraverso un metodo che unisce la scienza dell'alimentazione alla fisiologia del movimento. Credo che ogni corpo sia unico e che meriti un piano d'azione basato su prove oggettive e non su semplici mode del momento.
Per me non sei solo un numero sulla bilancia, ma un atleta o una persona che vuole migliorare la propria salute: per fare al meglio il mio lavoro, ho bisogno di studiare la tua storia, capire le tue abitudini quotidiane e analizzare nel dettaglio il tuo carico di lavoro. Solo conoscendo quanto e come ti alleni posso creare una strategia alimentare che sostenga davvero i tuoi sforzi e ti permetta di recuperare velocemente.
Durante le visite utilizzo la plicometria, una tecnica che consiste nel misurare con un calibro specifico lo spessore del grasso sottocutaneo in diversi punti del corpo. Questo strumento mi permette di mappare con precisione la tua composizione corporea, distinguendo tra massa muscolare e massa grassa in modo molto più affidabile rispetto a una comune bilancia. Questo approccio evidence-based ci consente di monitorare i progressi reali e di aggiustare il piano nutrizionale con estrema precisione.
Per garantirti il massimo supporto, ho strutturato il mio lavoro in diverse modalità. Propongo dei percorsi di trasformazione della durata di 3, 6 o 12 mesi, ideali per chi desidera un affiancamento costante. Questi percorsi includono un monitoraggio settimanale tramite dei questionari di feedback e un contatto diretto su whatsapp per risolvere ogni problema in tempo reale. Se invece preferisci una guida tecnica ma sei già abituato a gestire il tuo percorso in autonomia, puoi optare per le singole visite a spot, che ti offrono una consulenza professionale senza i benefici dell'assistenza continuativa.
La mia missione è trasformare la complessità della biochimica in consigli pratici, chiari e sostenibili per la tua vita di tutti i giorni. Che il tuo traguardo sia tagliare il nastro di un ironman o semplicemente sentirti più energico e in salute, lavoreremo insieme per costruire un'abitudine al benessere che duri nel tempo. I risultati più grandi nascono sempre da un piano ben studiato e da una collaborazione basata sulla fiducia e sulla trasparenza.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
- Chinesiologia
- Kinesioterapia
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Stipsi
- Colon irritabile
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Esperienze
Andrea Zobele
nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- Studio Martinetti
Formazione
- Università degli Studi di Verona
- Università Telematica San Raffaele Roma
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Stipsi
- Colon irritabile
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita nutrizionale
158 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
62 € -
Indirizzi (4)
Via di Madonna Bianca, 104, Secondo Piano, Trento 38123
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Recensioni
12 recensioni
-
A
Ap
Che dire, in 6 mesi cambiamenti impressionanti. Attento alle necessità del paziente e sempre disponibile. Super professionale
• MedBox Trento • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Andrea Zobele
Grazie di cuore! Il lavoro sarebbe vano senza l'impegno che ci hai messo.
-
F
Francesco M.
Molto preparato e disponibile, stiamo facendo un percorso insieme e abbiamo raggiunto alla grande i nostri obiettivi!!
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Dott. Andrea Zobele
Grazie di cuore Francesco!
-
S
Serena
Professionista serio e disponibile, spiega in modo dettagliato tutto il percorso che personalizza con attenzione.
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Dott. Andrea Zobele
Molte grazie Serena!
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A
Abdel D.
Nutrizionista eccellente, molto attento e preparato, sempre disponibile. Consigliato!
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Dott. Andrea Zobele
Grazie di cuore Abdel!
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M
Marco
Determinato, serio, preparato e sicuro del suo operato.
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Dott. Andrea Zobele
Grazie di cuore!
-
E
E.E.
Professionista attento, competente e sempre disponibile. Assolutamente consigliato!
• Altro • Altro •
Dott. Andrea Zobele
Grazie di cuore!
-
T
Tomas
Molto attento, abbiamo fatto un primo colloquio per discutere gli obiettivi e come raggiungerli. Dopo di ciò, prepara il piano adeguato per andare a conquistarli
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Dott. Andrea Zobele
Grazie mille Tomas! Vedrai che insieme faremo un ottimo lavoro.
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L
ludovico
molto consigliato, ottimo per le persone che vogliono perdere peso in modo efficace e salutare.
• Consulenza online • •
Dott. Andrea Zobele
Ti ringrazio molto Ludovico!
-
G
G.C.
Ottima gestione delle comunicazioni, sessioni efficaci e grandi risultati ottenuti, tanta conoscenza e competenza nel settore
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Dott. Andrea Zobele
Grazie di cuore!
-
L
L.A.
Eccellente nutrizionista online: professionale, disponibile e molto competente. Consigliatissimo!
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Dott. Andrea Zobele
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore
che cosa succede quando mangiamo cibi scaduti quando mangio cibo scaduto posso avere sintomi oh no come si risolve il problema e yogurt scaduto fa male
Buongiorno,
Dipende innanzitutto dal tipo di alimento: negli alimenti maggiormente deperibili vi è indicazione “da consumare entro…” per cui dopo questa data diventa un rischio assumere quell’alimento; altri invece hanno la dicitura “da consumare preferibilmente entro…” per cui in questi casi non si corre un rischio qualora venissero consumati dopo la data di scadenza. Personalmente, consiglio sempre di osservare, odorare e semmai assaggiare l’alimento scaduto in questione: è possibile che alimenti come lo yogurt possano essere consumati anche dopo la loro data di scadenza.
Buongiorno, sono sensibile a nichel e istamina. Vorrei sapere se è possibile intraprendere una dieta vegetariana (latto-ovo-vegetariana).
Grazie mille.
È possibile seguire una dieta latto-ovo-vegetariana anche con sensibilità al nichel e all'istamina, ma è necessario fare attenzione alla scelta degli alimenti. Dovrai limitare gli alimenti ricchi di nichel, come legumi, cereali integrali, frutta secca e pomodori, e preferire quelli a basso contenuto di nichel come riso, patate, carote e mele. Per quanto riguarda l'istamina, è importante evitare formaggi stagionati, spinaci, melanzane e cibi fermentati, privilegiando cibi freschi e consumati subito. Con una corretta rotazione alimentare e scelte consapevoli, puoi seguire una dieta equilibrata e sicura. Se hai bisogno di una consulenza personalizzata, sarò felice di aiutarti!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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