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Esperienze

Su di me

Mangiare, oltre che essere una necessità fisiologica, è anche l’unico piacere della vita che si perpetua tutti i giorni per almeno tre volte. Questo h...

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Formazione

  • Università degli Studi di Perugia


Competenze linguistiche

Italiano, Francese, Inglese

Prestazioni e prezzi

Prestazioni suggerite

Visita nutrizionistica


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Therapeutica Giontella

Altre prestazioni

Prima visita nutrizionistica


Via Antonio Gramsci 6, Ellera

150 €

Studio New Life

La prima visita comprende:
- Anamnesi Nutrizionale;
- VIsione delle analisi ematiche e delle urine;
- Visione della documentazione medica relativa allo stato di salute;
- Registrazione di eventuali prescrizioni mediche;
- Bioimpedenziometria;
- Plicometria;
- Redazione di Piano Nutrizionale sulla base degli obiettivi fissati dalla prescrizione medica e/o di comune accordo.



Piazza Monte Rosa 56, Orvieto Scalo

150 €

Therapeutica Giontella

La prima visita comprende:
- Anamnesi Nutrizionale;
- VIsione delle analisi ematiche e delle urine;
- Visione della documentazione medica relativa allo stato di salute;
- Registrazione di eventuali prescrizioni mediche;
- Bioimpedenziometria;
- Plicometria;
- Redazione di Piano Nutrizionale sulla base degli obiettivi fissati dalla prescrizione medica e/o di comune accordo.


Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico


Via Antonio Gramsci 6, Ellera

40 €

Studio New Life

La valutazione della composizione corporea comprende:
- Rilevamento Bioimpedenziometrico;
- Rilevamento Plicometrico;
- Rilevamento misure biometriche (circonferenze e diametri);
- Redazione di referto con relativa valutazione dei risultati



Piazza Monte Rosa 56, Orvieto Scalo

40 €

Therapeutica Giontella

La valutazione della composizione corporea comprende:
- Rilevamento Bioimpedenziometrico;
- Rilevamento Plicometrico;
- Rilevamento misure biometriche (circonferenze e diametri);
- Redazione di referto con relativa valutazione dei risultati


Visita nutrizionistica di controllo


Via Antonio Gramsci 6, Ellera

70 €

Studio New Life

La visita di controllo comprende:
- valutazione della composizione corporea (bioimpedenza e plicometria);
- valutazione dei risultati raggiunti;
- redazione dell'aggiornamento del Piano Nutrizionale in ai nuovi obiettivi fissati in comune accordo.



Piazza Monte Rosa 56, Orvieto Scalo

70 €

Therapeutica Giontella

La visita di controllo comprende:
- valutazione della composizione corporea (bioimpedenza e plicometria);
- valutazione dei risultati raggiunti;
- redazione dell'aggiornamento del Piano Nutrizionale in ai nuovi obiettivi fissati in comune accordo.

Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
16 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
S
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio New Life visita nutrizionistica di controllo

Preciso e professionale; visita di controllo di mio figlio che pratica la pallanuoto a livello agonistico.


L
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio New Life prima visita nutrizionistica

Molta attenzione al proprio passato dal punto di vista sanitario e alimentare. Come prima visita sono soddisfatta.


M
Presso: Altro Altro

Il Dott. Valigi é un professionista serio, accogliente, attento e rispettoso. Ci si trova da subito a proprio agio e riesce a personalizzare il piano nutrizionale in poche sedute. Lo consiglio senza alcuna riserva.


C
Presso: Altro Altro

Ho consultato il Dott. Valigi per una dieta e mi sono trovato molto bene. Sono riuscito a perdere peso in maniera costante e senza problemi. Ho molto apprezzato lo scrupolo con cui il Dottore ha rimodulato strada facendo l'alimentazione così da ottimizzare l'eliminazione della massa grassa e preservando quella magra. Ulteriore nota positiva è stata constatare che il mio organismo, una volta abituato a questo tipo di alimentazione, abbia imparato a regolarsi meglio anche in assenza di un regime particolare. Esperienza positiva sotto ogni punto di vista!

Dott. Andrea Valigi

Grazie Claudio!
MI fa davvero piacere sapere che ha potuto constatare che mangiare in modo adeguato alle proprie esigenze, permettendo all'organismo di autoregolarsi, porta numerosi e piacevoli vantaggi!
Mangiare è e deve rimanere un piacere, sempre!


S
Presso: Therapeutica Giontella visita nutrizionistica

Mi sono trovata benissimo, molto attento alle mie eseguente e preparatissimo.. lo consiglio al 100%...????

Dott. Andrea Valigi

Grazie Serena!
RIspettare le esigenze in termini di gusti, tempi ed obiettivi da raggiungere è un mio obiettivo personale e professionale!


G
Presso: Studio New Life Altro

Ringrazio il Il Dott.Andrea Valigi per avermi dato importanti indicazioni . Un grande professionista , la sua professionalità e le sue conoscenze sono un vero valore aggiunto per qualsiasi atleta che vuole innalzare le proprie performance.

Dott. Andrea Valigi

Grazie Gianluca!
Essere di aiuto ed offrire la possibilità di migliorare la performance sportiva è il primo obiettivo e sapere di averlo raggiunto con te è un grande piacere!


S
Presso: Therapeutica Giontella visita nutrizionistica

Professionalità e competenze, esperienza e disponibilità sono i principali motivi per cui ho scelto il Dott.Andrea Valigi come mio nutrizionista. I piani nutrizionali proposti non hanno migliorato solo le mie prestazioni sportive, ma soprattutto la qualità della mia vita e il mio rapporto con il cibo.

Dott. Andrea Valigi

Grazie Stefano!
Sono felice di esserti stato d'aiuto non solo dal punto di vista della performance sportiva!


S
Presso: Therapeutica Giontella visita nutrizionistica

Professionista serio e capace... Visita più che soddisfacente e piano nutrizionale sempre minuziosamente studiato...

Dott. Andrea Valigi

Grazie! Quando poi il piano nutrizionale è anche minuziosamente seguito è davvero una soddisfazione anche per me!
Grazie davvero della sua sempre puntuale collaborazione nell'adeguare il piano alle sue esigenze!


F
Presso: Studio New Life visita nutrizionistica

Il dott Valigi è un professionista competente e sensibile. Ho tratto grande beneficio dai suoi consigli e dalle sue terapie.

Dott. Andrea Valigi

Buongiorno Fabio, fa sempre enorme piacere sapere di essere stato utile!!!
Grazie per la fiducia!


F
Presso: Studio New Life visita nutrizionistica

Con eccellente preparazione e professionalità, il Dott. Valigi ha consentito alla nostra famiglia di risolvere molti problemi legati a nostre cattive abitudini alimentari, grazie.

Dott. Andrea Valigi

Buongiorno Fabio, sono davvero contento di esservi stato utile! I problemi si risolvono insieme, con tranquillità, migliorando le abitudini in modo "sostenibile".
Grazie della fiducia che avete dimostrato anche quando i risultati tardavano ad arrivare!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • HDL colesterolo 68 / trigligeridi135 /LDL 182 / colesterolo/ HDL col 4,1
    Colesterolo 277. Cosa posso prendere? Pressione 135/85 glicemia buona ....sono a rischio? Non vorrei prendere le statine. non fumo piu da 10 anni e non sono cardiopatica .peso63 kg e sono alta 158. e possibile avere una dieta anticolesterolo? grazie infinitamente.

    Buongiorno,
    Premesso che il colesterolo è fondamentale e necessario per la nostra salute in quanto precursore della Vit. D e di molti ormoni,
    il rapporto Colesterolo/HDL (indice di rischio cardiovascolare o IRC) in soggetti femminili deve essere inferiore a 4.5. Questo valore nel suo caso è buono (4,1), tuttavia il valore di LDL è effettivamente elevato.
    Per normalizzare il colesterolo LDL, un piano nutrizionale adeguato alle sue necessità unito ad una regolare attività fisica risolveranno il problema. Cordialmente

    Dott. Andrea Valigi

  • Buonasera,

    Mi chiamo Mattia e ho 37 anni sono alto 182cm e peso 73.5 kg. Premetto che faccio sport tutti i giorni, seguo una dieta ben precisa e bilanciata non mangiando fritti, Poca carne rossa, pesce, frutta legumi etc ma il mio livello di colesterolo LDL è 111.9. Cos’altro devo fare? Ps Colesterolo totale 169.9, Hdl 44.9, trigliceridi 87.2 e glicemia 87.5.
    Grazie a tutti

    Buongiorno Mattia!
    Come hanno già detto i colleghi prima di me, il livello di colesterolo LDL è nella norma e non c'è di che preoccuparsi.
    Per fare si che la pratica frequente dello sport sia davvero salutare è necessario adeguare la propria alimentazione alle necessità, sia in termini di quantità (fabbisogno proteico, fabbisogno energetico, quantità di carboidrati, quantità di grassi) che di qualità (carboidrati integrali/raffinati; proteine animali/vegetali; etc.) degli alimenti oltre che il timing.
    Per capire quindi se la sua attuale alimentazione è davvero adeguata e bilanciata alle sue necessità, e valutare il quadro nella sua completezza, sarebbe utile sapere che tipo di sport pratica (endurance, intermittente, di resistenza, etc.) e quali sono le sue attuali abitudini alimentari.

    Dott. Andrea Valigi

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

Esperienze

Su di me

Mangiare, oltre che essere una necessità fisiologica, è anche l’unico piacere della vita che si perpetua tutti i giorni per almeno tre volte. Questo h...

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Formazione

  • Università degli Studi di Perugia

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana

Certificati



Competenze linguistiche

Italiano, Francese, Inglese

Premi e riconoscimenti

  • Nomination per il premio come miglior nutrizionista sportivo 2018 della Fondazione Insieme per la Terra

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Pubblicazioni e articoli

Pubblicazioni (1)