Dott.ssa Alice Bergamaschi

E’ l’insieme di MOVIMENTI ed ATTIVITA' proposte dal fisioterapista sulla base alla valutazione funzionale ed eseguite dal paziente con lo scopo di migliorare o RIPRISTINARE UNA FUNZIONE o prevenirne la disfunzione.

La ginnastica posturale è l'insieme degli ESERCIZI svolti, con l'obiettivo di RISTABILIRE l'EQUILIBRIO del sistema muscolo-scheletrico. Attraverso determinati e specifici movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di CONTROLLO DEL CORPO , si cerca di agire su AREE RIGIDE/DOLENTI

Il kinesio tape è un "cerotto" in puro cotone che si applica sulla cute grazie ad una specifica colla anallergica; NON contiene nessun principio attivo. In base alla posizione, alla forma, alla direzione e alla tensione viene applicato sulla pelle per stimolare o inibire un muscolo oppure agevolare il drenaggio di un edema/ematoma, favorendo anche la diminuzione del dolore. Se applicato nel modo corretto da un fisioterapista qualificato, può essere un ottimo AIUTO AL TRATTAMENTO riabilitativo. Reputo che l'utilizzo del taping debba SEMPRE essere un' INTEGRAZIONE al trattamento pertanto, la singola applicazione sarà possibile quando parte di un percorso fisioterapico.

Il linfodrenaggio, o drenaggio linfatico manuale, è una tecnica manuale che, attraverso una specifica METODICA TERAPEUTICA, viene utilizzata per la cura delle diverse patologie del sistema linfatico. Attraverso un’azione drenante di pompaggio e distensione, il linfodrenaggio stimola il flusso linfatico riducendo e contrastando il ristagno di liquidi.

Per massaggio decontratturante si intende un insieme di tecniche di massaggio applicate sulle zone doloranti a causa di MUSCOLI CONTRATTI, per permettere la loro decontrazione e quindi per RILASSARE la muscolatura contratta ed eliminare gli spasmi muscolari. A seconda della zona da trattare, verranno eseguiti trattamenti di 30 o 60 minuti con relativo prezzo: - 30'/35euro - 60'/50euro

Per massaggio sportivo si intende un insieme di tecniche massoterapiche eseguite pre-gara e/o post-gara. Il massaggio PRE-GARA viene effettuato fino a 2 giorni prima della competizione con lo scopo di decontrarre la muscolatura e donare all’atleta un gradevole e positivo stato di quiete, oltre a riscaldare i muscoli migliorando la mobilità articolare e riducendo lo stress. Il massaggio POST-GARA si esegue alcuni minuti dopo il termine dello sforzo. La sua azione è di RIDURRE IL SENSO DI STANCHEZZA e di pesantezza fisica, di favorire il drenaggio del sangue venoso e conseguentemente delle tossine prodotte, di migliorare quindi l’apporto di sangue arterioso. Il massaggio DEFATICANTE viene sconsigliato di effettuarlo nelle 24-48 ore dopo l’impegno agonistico. La funzione principale è quella di accelerare i tempi di recupero, assicurando nuovamente il ripristino delle funzioni muscolo-scheletriche. A seconda delle necessità verrà proposto un massaggio da 30'/ 35euro o 60'/50euro