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Esperienze

Il mio obiettivo è quello di cambiare lo stile di vita dei miei pazienti attraverso l'educazione alimentare e la formulazione di piani nutrizionali che si adeguino alle loro abitudini e ai loro gusti.

Utilizzo strumenti come l'analisi di massa magra e massa grassa e la rilevazione delle misure per monitorare gli obiettivi concordati all'inizio del percorso. 

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Nutrizione clinica

Presso questo indirizzo visito

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Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Prima visita dietistica

    80 € - 100 €

  • Visita dietistica

    90 €

  • Consulenza online

    80 €

  • Educazione alimentare

    45 €

  • Visita dietistica di controllo

    40 € - 50 €

Indirizzi (3)

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Totapulchra Beauty

Via Milano, 2, Montemurlo 59013

Disponibilità

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0574 179...
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Overphysio Centro Medico Fisioterapico

Via G. Inghirami 19, Prato 59100

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2 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • E

    Visita molto accurata e professionale. Mi sono sentita subito a mio agio grazie all’accoglienza e all’attenzione ricevuta. È una persona che non giudica, ma cerca davvero di capire le abitudini quotidiane, sia alimentari che non.
    Puntuale, disponibile

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Alessia Tesco

    Grazie mille per il feedback!


  • S

    Persona accogliente, mi sono trovata benissimo.
    Consiglio

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Ottimo studio
     • Totapulchra Beauty prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Alessia Tesco

    Grazie mille!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Intolleranze alimentari

Salve,
sono intollerante alla caseina (proteina del latte) e la mia ginecologa mi ha prescritto degli ovuli vaginali di lattofferrina (Difesan ovuli) per migliorare l’ambiente vaginale e curare/prevenire infezioni di vario genere. Non ho però ben capito se posso usarli o meno per l’intolleranza che ho. Inoltre sono alla 15esima settimana di gravidanza.
Grazie in anticipo.

Buongiorno, l'intolleranza alla caseina non esiste. Al massimo si può parlare di intolleranza al lattosio o di allergia alle proteine del latte (caseine), verificabili la prima attraverso Breath Test e la seconda attraverso Prick Test o analisi del sangue per IgE specifiche.

Dott.ssa Alessia Tesco

Domande su Diabete

Buon pomeriggio,

Ho 50 anni ho i valori un po alti, cioè i valori della glicemia circa 140, come posso regolarizzare questo, cosa devo mangiare? Grazie

Buongiorno, in maniera generale la dieta consigliata per il diabete è la mediterranea con consumo di carboidrati a basso indice glicemico (pasta, pane, riso integrali). I legumi in questo caso sono da considerare come fonte di carboidrati e non di proteine, ed è consigliato consumare verdure in abbondanza.

È anche vero però che ognuno di noi ha le proprie necessità e quindi per affrontare una nuova diagnosi di patologia sarebbe consigliabile una visita nutrizionale per fornirle tutte le informazioni necessarie per il suo caso specifico (peso, altezza, altre patologie, stile di vita, ecc.).

Dott.ssa Alessia Tesco
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