Dr.
Alessandro Sirico
Nutrizionista
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Esperienze
La mia filosofia si basa su un concetto semplice ma potente: mangiare bene non significa privarsi di nulla, ma trovare un equilibrio reale tra salute, risultati e piacere. Non credo nelle diete rigide né nel peso come unico indicatore di successo. Credo invece in un approccio personalizzato, sostenibile e centrato sulla persona.
Mi occupo in particolare di:
- Piani alimentari personalizzati per migliorare composizione corporea, energia, benessere e longevità
- Nutrizione sportiva (per atleti e appassionati di allenamento)
- Percorsi per dimagrimento consapevole e miglioramento del rapporto con il cibo
- Supporto nutrizionale per performance, recupero e prevenzione
- Gestione nutrizionale di patologie cronico-degenerative (diabete, ipertensione, etc)
Ogni piano che propongo nasce da un’analisi approfondita delle tue abitudini, obiettivi e stile di vita, ed è costruito su misura per essere realmente efficace e sostenibile.
Se vuoi iniziare un percorso serio, concreto e su misura, sono qui per accompagnarti passo dopo passo. Prenota una visita: iniziamo insieme il tuo viaggio verso un equilibrio più sano, energico e duraturo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Flatulenza
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
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Esperienze
Alessandro Sirico
nutrizionista
Formazione
- Alma Mater Studiorum Università di Bologna - Laurea Magistrale In Nutrizione Umana
- Abilitazione alla professione di Biologo - Sezione A Ordine Dei Biolologi Della Campania
- Norwegian School of Sport Science - Specializzazione in Nutrizione Sportiva
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Flatulenza
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Malattie metaboliche
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Cellulite (infiammazione)
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Malattie autoimmuni
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Acidosi
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Adiposità localizzate
- Insufficienza epatica
- Dolore addominale
- Anemia
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
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Analisi della composizione corporea
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-
Analisi dello stato nutrizionale
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Consulenza nutrizionale
60 € -
-
Consulenza online
60 € -
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Indirizzi (3)
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Recensioni
62 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
-
D
David
Molto professionale e attento alle esigenze del cliente. Mi ha fatto sentire da subito a mio agio e ha fatto collimare al meglio la sua proposta nutrizionistica con i miei obiettivi.
• Studio Privato Salerno • dieta per sportivi •
-
S
Simona D'aiuto
Alessandro è stato preciso e attento mi ha messo subito a mio agio e ha tenuto conto di tutte le mie problematiche e gusti personali alimentari, lo consiglio molto!
• Studio Privato Salerno • analisi della composizione corporea •
-
B
Beniamino
Medico eccellente, professionale e molto umano. Ha saputo mettermi a mio agio fin dal primo momento, ascoltando con attenzione i miei problemi. Le sue spiegazioni sono state chiare, semplici e precise. Lo studio è accogliente e i tempi di attesa sono stati rispettati. Consiglio assolutamente!"
• Studio Privato Salerno • analisi bioimpedenziometrica •
-
G
Giulio Montemurro
Piano alimentare vario, personalizzato sui miei gusti e non eccessivamente rigido, caratteristica che ho apprezzato molto. Inoltre, il programma è stato elaborato e consegnato rapidamente. Ho trovato il dottore gentile, disponibile e professionale
• Studio Privato Salerno • consulenza nutrizionale •
-
M
Mauro
Mi sono trovato benissimo, un biologo nutrizionista straordinariamente umano, ospitale e accogliente con i pazienti. Ha compreso fin da subito le mie esigenze personali e la mia routine, venendomi incontro in ogni modo per strutturare il percorso ideale. Consiglio vivamente questo professionista a chiunque cerchi non solo competenza, ma anche un ascolto attento e sincero.
• Studio Privato Salerno • visita nutrizionistica •
Dr. Alessandro Sirico
Grazie mille per le belle parole. Piacere mio :)
-
F
Fabrizio
Ottima accoglienza e dieta molto flessibile, preciso nelle misurazioni, consiglio molto
• Studio Privato Salerno • dieta per sportivi •
Dr. Alessandro Sirico
Ti ringrazio per il feedback :)
-
C
Cc
Attento e molto minuzioso nelle spiegazioni. Prima visita nutrizionale,
• Dott. Alessandro Sirico • visita nutrizionistica •
Dr. Alessandro Sirico
Grazie per il riscontro :)
-
A
Angela
Estremamente garbato, attento ad "adattare" il piano nutrizionale alle mie esigenze di lavoratrice che passa molte ore fuori casa. Complimenti!!!!
• Studio Privato Salerno • consulenza nutrizionale •
Dr. Alessandro Sirico
Grazie mille per il tuo feedback :)
-
C
C.G
consulenza molto approfondita e dettagliata,perfetta!
• Studio Privato Salerno • Visita di controllo •
Dr. Alessandro Sirico
Grazie per il feedback :)
-
C
Carmine Santoro
Il dottore È professionale empatico intelligente e diventa un punto di riferimento.
• Studio Privato Salerno • dieta personalizzata •
Dr. Alessandro Sirico
Grazie mille :)
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
in caso di alimentazione vegetariana cosa consiglia per sostituire le proteine animali a cena?
in caso di alimentazione vegetariana cosa consiglia per sostituire le proteine animali a cena?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ecco alcune ottime fonti proteiche vegetali ideali per la cena:
Proteine vegetali per la cena (con consigli pratici)
1. Legumi
Lenticchie, ceci, fagioli, piselli, edamame
Buonasera. Mia moglie in gravidanza è oggi. 25 giugno alla 15° settimana di gravidanza. È normale ch
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, grazie per la domanda: è comprensibile preoccuparsi, ma in molte gravidanze è normale non vedere ancora un aumento di peso alla 15ª settimana, soprattutto se nei primi mesi ci sono state… Altro
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