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Dr. Adriano Arcuri

Via Simone Mosca, 15b, Roma 00168

PACCHETTI in PROMOZIONE:
prima visita + visita di controllo OPPURE prima visita + scheda di allenamento
Per usufruire del PREZZO PROMOZIONALE basta prenotare una "prima visita" (per il pacchetto prima visita + visita di controllo) oppure una "dieta per sportivi" (per il pacchetto dieta + scheda di allenamento) e comunicare di voler acquistare il pacchetto su whatsapp al 3711948510 o direttamente il giorno della prima visita.

06/03/2023

Esperienze

Da sempre sportivo agonista, ho fatto della mia passione per lo sport e la nutrizione un vero e proprio stile di vita.

Visto che il benessere è per me una vera e propria mission, oltre ad esercitare come nutrizionista e personal trainer lavoro come docente universitario presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma e la Scuola Provinciale Superiore di Sanità Claudiana di Bolzano.

Dopo un po’ di gavetta in vari studi e palestre, nel 2016 ho dato finalmente vita al progetto “Smileat – la dieta col sorriso” aprendo così il mio studio nutrizionale a Roma. Nel 2019 il progetto è cresciuto aprendo anche il settore “Smileat training”, dedicato all’allenamento personalizzato.

Metto sempre impegno e passione in quello che faccio, mi piace mettermi nei panni dei miei pazienti, quindi sperimento su di me diete e allenamenti per testarne l’efficacia.

Sai quando si dice “predichi bene e razzoli male”? Ecco, io sono esattamente l’opposto, metto in pratica tutti i buoni consigli che do ai miei pazienti, quindi mangio sano e mi alleno con dedizione e costanza.

La vera mission che voglio portare avanti con questo progetto è far capire che per avere uno stile di vita attivo e salutare non bisogna fare grosse rinunce, soprattutto sul lungo periodo e che iniziare a fare qualcosa è sempre meglio di non fare nulla.

Mi piace trasmettere il messaggio che avere un peso corretto è una questione di salute prima ancora che estetica e che nel percorso nutrizionale è fondamentale fare pace col proprio corpo/peso, qualsiasi esso sia. Con tutti i miei pazienti/clienti l’obiettivo è quello di arrivare ad un equilibrio psico-fisico in cui si sta bene con sé stessi e col proprio corpo.



Ti starai chiedendo perché in una giungla di dietisti e personal trainer dovresti scegliere proprio me?

Beh, perché sono uno di voi, il paziente di me stesso. Perché cerco sempre di trovare la soluzione che più si adatti alla persona che ho davanti senza mai fissarmi con un metodo specifico. Perché chi mi sceglie lo fa per sé stesso, ma io ci metto lo stesso impegno, se non di più, di quello che metterei per me stesso.
Altro
  • Certificato che premia gli specialisti che hanno ricevuto, nell'anno indicato, recensioni straordinarie dai propri pazienti.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

Indirizzi (2)

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SMILE

Via Simone Mosca, 15b, Roma

Disponibilità

Telefono

06 8587... Mostra numero

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi

Prima visita nutrizionale

90 €

Prima visita nutrizionistica

90 €

Analisi bioimpedenziometrica

30 €

Prima Visita

110 €

Visita di controllo

60 €

+ 10 prestazioni

Come funzionano i prezzi?

Punteggio generale

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
D
Appuntamento verificato
Presso: SMILE dieta per sportivi

Ho fatto la mia prima visita con il dott. Adriano Arcuri e sono rimasto molto soddisfatto. È una persona estremamente professionale, preparata e capace di mettere subito a proprio agio. Mi ha ascoltato con attenzione, ha analizzato le mie abitudini e obiettivi sportivi e ha iniziato a costruire un piano alimentare su misura, spiegandomi tutto in modo semplice e chiaro. Mi ha trasmesso molta fiducia e motivazione. Non vedo l’ora di iniziare il percorso completo con lui!

E
Appuntamento verificato
Presso: SMILE prima visita nutrizionale

Ho effettuato la prima visita con il Dottor Arcuri e l’ho trovato molto professionale, dettagliato nelle spiegazioni e molto attento a qualsiasi dettaglio. Sono molto fiduciosa nel percorso che intraprenderemo insieme.

Dr. Adriano Arcuri

grazie per la fiducia e per aver apprezzato lo svolgimento del nostro primo incontro. Sono sicuro che sarà altrettanto soddisfatta del percorso che faremo. A presto

A
Appuntamento verificato
Presso: SMILE dieta per sportivi

Prima visita molto positiva. Il Dottor Arcuri è stato disponibile e scrupoloso nell’ascolto delle mie esigenze. Ha illustrato con chiarezza il percorso proposto, trasmettendo competenza e professionalità.

Dr. Adriano Arcuri

grazie, sono sicuro che farà un ottimo percorso. A presto


A
Appuntamento verificato
Presso: SMILE prima visita nutrizionistica

Il dottor Adriano Arcuri si è dimostrato subito competente e disponibile. Mi ha dato spiegazioni molto chiare aiutandomi a bilanciare la mia dieta anche in funzione della mia attività sportiva.

Dr. Adriano Arcuri

grazie, sono sicuro che farà un ottimo percorso e che le performance sportive miglioreranno da subito. A presto


V
Appuntamento verificato
Presso: SMILE Prima Visita

Ho effettuato una I visita per poter tornare in forma nonostante le mie problematiche. Il dottore si è subito dimostrato disponibile ed esaustivo nelle spiegazioni. Mette a proprio agio mantenendo la sua professionalità.
Lo consiglio.

Dr. Adriano Arcuri

grazie Valentina, è importante sentirsi a proprio agio durante la visita e che le spiegazioni del caso siano esaustive. Sono certo che risolveremo tutte le problematiche riscontrate; a presto


R
Appuntamento verificato
Presso: SMILE Prima Visita

Ho effettuato la mia prima visita con il Dott. Arcuri e mi è sembrato un professionista attento, scrupoloso, empatico e molto cortese. Spiega ogni cosa in maniera chiara e dettagliata. Lo studio è molto bello e moderno. Non vedo l'ora di cominciare questo percorso insieme

Dr. Adriano Arcuri

grazie Raffaella, mi fa piacere che tu abbia riscontrato così tanti aspetti positivi. Sono sicuro che farai un ottimo percorso e che sarai molto contenta dei risultati. A presto.


J
Appuntamento verificato
Presso: SMILE prima visita nutrizionale

Molto professionale e efficiente. Ha saputo mettermi a mio agio e ha capito tutti i miei bisogni che si sono riflessi poi nella dieta. Consiglio a tutti

Dr. Adriano Arcuri

grazie Jul, mi fa piacere leggere che il piano alimentare personalizzato sia stato di tuo gradimento; sono sicuro che farai un ottimo percorso. A presto


C
Appuntamento verificato
Presso: SMILE dieta per sportivi

Medico eccellente, tutto perfetto consiglio assolutamente.

Dr. Adriano Arcuri

grazie Claudia, mi fa piacere che il mio operato sia stato di suo gradimento. A presto


P
Appuntamento verificato
Presso: SMILE dieta per sportivi

Ho sostenuto la mia prima visita nutrizionistica sportiva con l’obiettivo di aumentare la mia massa muscolare. Mi alleno da diversi anni in palestra ma non riesco a raggiungere quello step in più che mi faccia sentire soddisfatto. Nel dottor Adriano ho trovato un professionista attento nell’ascoltare il mio obiettivo e nel rassicurarmi sui miei timori. Mi ha fornito consigli chiari e creati su misura per me ed è molto disponibile. Spero di raggiungere il mio traguardo. Consigliatissimo.

Dr. Adriano Arcuri

grazie Pasquale, mi fa piacere che sei rimasto soddisfatto della visita e del "piano alimentare sportivo". Sono certo che raggiungerai l'obiettivo che ti sei prefissato. A presto


L
Appuntamento verificato
Presso: SMILE Prima Visita

ho fatto la mia prima visita nutrizionistica di sempre col dottor Adriano e sono sollevata dal sapere di aver fatto centro. È una persona attenta e professionale, dettagliato nelle risposte, anche empatica. Questa visita mi ha già aiutata mentalmente perché i risultati dei controlli erano più positivi di quelli che avevo in testa e il dottore mi ha aiutata a proiettarmi verso la strada giusta, mi ha dato risposte che hanno schiarito la mia mente, sono sicura di fare un bel percorso col dottore, sicuramente consigliato!

Dr. Adriano Arcuri

grazie L., mi fa piacere leggere di essere stato d'aiuto fin dalla prima visita. Anche io sono sicuro che farai un bel percorso di consapevolezza e risultati per te soddisfacenti. A presto


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore

Devo assumere una pillola (orlistat)solo se mangio ? Siccome ogni tanto mangio solo una frutta a pranzo volevo sapere se dovrei assumere la pillola anche in questa situazione oppure solo nei pasti principali che nel mio caso regolarmente sono 2

Salve, essendo un farmaco dovrebbe attenersi a ciò che le ha detto il suo medico, ma nel bugiardino trova chiaramente scritto che va assunto in concomitanza dei pasti principali, salvo appunto indicazioni diverse di chi lo ha prescritto. Indagherei più approfonditamente invece sul perché lei mangi solo una frutta a pranzo. Resto a sua disposizione per chiarimenti su quest'ultima parte.

Dr. Adriano Arcuri

Salve dottore ho problemi di sovrappeso perché pur non mangiando 7 Mila calorie al giorno cmq ingrasso forse perché il surplus delle calorie che ho bisogno magari non arriva in 1 giorno a 7 Mila ma magari mille in più e quindi ingrasso . Nel giro di pochi giorni se non faccio sport ingrasso. Infatti mi sembra una guerra contro i mulini a vento perché devo sempre bruciare quello che mangio per evitare di ingrassare e non riesco a mangiare in modo libero .cosa mi consiglia di fare? Grazie

mi ha colpito molto la sua frase "se non faccio sport nel giro di qualche giorno ingrasso". Essendo uno sportivo io stesso ed esperto di nutrizione sportiva, vorrei rassicurarla che c'è una gran differenza tra ingrassare e vedere un aumento sulla bilancia. Le oscillazioni ponderali in persone sportive sono all'ordine del giorno e possono essere molto importanti. Seguo pazienti/atleti che arrivano ad avere oscillazioni anche di 2-4 Kg nello stesso giorno ma questo non vuol dire assolutamente che sia siano ingrassati/dimagriti ma che la componente idrica in uno sportivo gioca un ruolo fondamentale. Come le hanno consigliato i miei colleghi, eviti il fai da te e si affidi ad un professionista. Infine non usi troppo spesso la bilancia dato che le sue aspettative poi si trasformano in delusione; ci sono strumenti migliori (bioimpedenza, plicometria, ecc) per valutare la reale composizione corporea e non il solo parametro peso. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.

Dr. Adriano Arcuri
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