Dott.ssa
Giorgia Tavellin
Nutrizionista
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Udine 7 indirizzi
Esperienze
Approccio alla nutrizione
Credo sia arrivato il momento di cambiare il significato che spesso associamo alla parola “dieta”: non deve essere sinonimo di fame, privazioni, rinunce o sacrifici.
Non credo nelle diete rigide e drastiche, difficili da seguire e ancora più difficili da mantenere. Un piano nutrizionale non dovrebbe essere uno schema da seguire per qualche settimana per poi tornare alle vecchie abitudini, ma un percorso che ti insegni a mangiare in modo equilibrato e consapevole, senza rinunciare al piacere del cibo.
Voglio aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi senza stravolgere la tua quotidianità, senza sensi di colpa e senza dover eliminare gli alimenti che ami.
Perché il vero risultato non è solo raggiungere un obiettivo, ma imparare a mantenerlo nel tempo. E questo è possibile soltanto attraverso un approccio più sereno, flessibile e consapevole alla nutrizione.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Costipazione
- Intolleranze alimentari
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Esperienze
Giorgia Tavellin
nutrizionista
Tirocini
- Laboratorio di Chimica degli Alimenti (Università degli Studi di Verona, 2021)
- Laboratorio di Modellistica Molecolare (Università degli Studi di Parma, 2023)
Formazione
- Università degli Studi di Verona (Laurea triennale, 2021)
- Università degli Studi di Parma (Laurea magistrale, 2023)
- Università degli Studi di Parma (Abilitazione Professionale, 2023)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Costipazione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Colon irritabile
- Allergie Alimentari
- Ipercolesterolemia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi alimentari
- Ritenzione idrica
- Flatulenza
- Stipsi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionistica
122 € -
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Visita di controllo
77 € -
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Analisi della composizione corporea
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Analisi dello stato nutrizionale
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Consigli dietetici
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Indirizzi (8)
Viale Guglielmo Marconi 6, Scala 2, 1°piano, prima porta a sinistra, Cividale del Friuli 33043
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Studio Rosso
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Via Ostermann 6/3, Ingresso a dx della Copytecnica, primo piano, Codroipo 33033
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Respiro di Luce
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Piazzale Cavedalis, 2, Udine 33100
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Natural Mente
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Viale Giovanni Paolo II 15/3, Il portone d'ingresso è alla sinistra del bar Ego, Udine 33100
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Terminal Nord Medical Center
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Via Roma, 20, Pramaggiore 30020
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Poliambulatorio Leonardo
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Recensioni
127 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
C
Chiara
Dottoressa molto gentile e competente! Sto arrivando! Mettere al proprio agio il paziente e e tra in sintonia .
Consigliatissima!• SaniGroup Center • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Ti ringrazio molto Chiara! A presto
-
B
Beatrice
Dopo vari percorsi nutrizionali deludenti che avevano solo peggiorato la situazione, ho finalmente trovato la professionista perfetta. La dottoressa è semplicemente eccezionale: estremamente competente, dolce, disponibile per ogni chiarimento e di una gentilezza rara.
È una persona super attenta al paziente e aperta all'ascolto. Per qualsiasi preferenza alimentare, la dottoressa accoglie con entusiasmo e competenza impeccabili. È dotata di una sensibilità e di un tatto rari, capace di rispettare con assoluta delicatezza ogni mia esigenza e scelta personale.
Ciò che la distingue è l'approccio umano: ti accoglie sempre con il sorriso e, anche nei momenti in cui non riesci a seguire perfettamente il piano, non giudica mai; al contrario, ti incoraggia e ti dà la carica per ritrovare l'autostima.
Grazie al suo aiuto sto finalmente raggiungendo i miei obiettivi e sono felicissima dei risultati. È la migliore in assoluto, la consiglio di cuore a chiunque voglia prendersi cura di sè!!!• Terminal Nord Medical Center • Visita di controllo •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Beatrice, le tue parole mi hanno davvero toccato il cuore! Ti ringrazio per aver raccontato il significato che questo percorso insieme ha avuto per te e vedere come ti stia aiutando a raggiungere risultati così importanti mi rende felice e soprattutto molto fiera di te. Grazie davvero.
-
B
Bella
Tutto bene! Io, però, ho bisogno di più severità, di imposizione del comportamento corretto.
• Studio Rosso • Visita di controllo •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Ti ringrazio per aver condiviso il tuo punto di vista. Tuttavia, ci tengo a sottolineare che la severità e l’imposizione non rispecchiano il mio metodo di lavoro.
Il mio obiettivo è fornire indicazioni concrete per sviluppare consapevolezza e autonomia nelle scelte alimentari, perché un cambiamento duraturo nasce dalla responsabilità personale e non da rigide regole.
Da parte mia cerco di accompagnare ogni paziente nel percorso e di fornire tutto il supporto necessario, ma perché il cambiamento possa concretizzarsi, sono indispensabili anche impegno e costanza personale. Nessuna imposizione, per quanto rigida, può sostituire la motivazione e la volontà di impegnarsi concretamente nel percorso.
-
S
Serena
Frequento la dottoressa Tavellin da cinque mesi e sono molto soddisfatta dei risultati raggiunti. La dottoressa è molto competente, empatica e sempre disponibile a dare un consiglio in più o un parere. Se nelle prime settimane cambiare le mie abitudini alimentari non è stato così semplice, con il passare del tempo tutto è diventato naturale e ora, anche concedendomi qualche sgarro, continuo a rimanere in forma, anzi, a perdere peso. Esperienza assolutamente positiva, grazie dottoressa!
• Terminal Nord Medical Center • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Grazie di cuore Serena per le bellissime parole!
Sono davvero felice di averti accompagnata in questo percorso e soprattutto di vedere come le nuove abitudini siano diventate parte naturale della tua quotidianità.
Complimenti per i risultati raggiunti e continua così!
-
V
V.u
Attenzione alle problematiche, alle intolleranze ecc
Molto brava
• Terminal Nord Medical Center • dieta personalizzata •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Ti ringrazio! Un piano alimentare per funzionare deve tener conto di ogni singola esigenza. A presto
-
M
Marisa
Che dire, molto competente, simpatica,
Mi sono trovata molto bene la consiglio a chiunque vuole fare questo oercirso• Respiro di Luce • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Grazie Marisa, lieta che ti sia sentita a tuo agio. A presto
-
E
E.S.
Professionalità e gentilezza, consiglio vivamente.
• Natural Mente • •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Ti ringrazio!
-
G
G.T.
La dottoressa è stata molto cortese ed esaustiva nelle spiegazioni, dettagliata nelle richieste per avere tutti gli elementi con i quali comporre il piano alimentare.
• Respiro di Luce • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Ti ringrazio! Un piano personalizzato richiede cura e attenzione ai dettagli.
-
L
L T
La dottoressa è professionale ma veramente alla mano mette a proprio agio e trasmette serenità con il suo modo di fare
• Studio Rosso • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Ti ringrazio molto!
-
I
Ilaria
La visita con la nutrizionista è stata davvero eccellente! Mi sono sentita subito a mio agio grazie alla sua professionalità, disponibilità e attenzione ai dettagli. Ha ascoltato con grande cura le mie esigenze, spiegandomi tutto in modo chiaro e creando un percorso personalizzato. Competente, empatica e molto motivante: un’esperienza super positiva che consiglio assolutamente!
• Respiro di Luce • dieta personalizzata •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Che piacere Ilaria leggere la tua esperienza. Sono davvero contenta di quest’inizio così positivo e motivante. A presto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 19 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve peso 75 kg vorrei usare saxenda non riesco a dimagrire perdo liquidi e poi mi fermo ho bisogno
Salve peso 75 kg vorrei usare saxenda non riesco a dimagrire perdo liquidi e poi mi fermo ho bisogno di un aiuto come funziona??
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile paziente, mi trovo d'accordo nel consigliarle una visita specialistica con il suo medico curante e/o altro professionista. Alla base di un percorso nutrizionale è bene vi sia una rieducazione alimentare: una dieta bilanciata, personalizzata in funzione di quelle che sono le sue esigenze e il suo stile di vita, le permetterà non solo di raggiungere il suo obiettivo, ma anche di introdurre sane abitudini alimentari che a loro volta faciliteranno il mantenimento del risultato raggiunto nel corso del tempo.
Cordialmente, Dott.ssa Giorgia Tavellin
Salve. Sto seguendo un piano alimentare per mantenermi e vorrei chiedere se, quando ho ancora fame
Salve.
Sto seguendo un piano alimentare per mantenermi e vorrei chiedere se, quando ho ancora fame dopo cena, andrebbe bene mangiare della frutta.
Ad esempio, questa sera ho mangiato il pesce con le melanzane in padella e 1 pacchetto di crackers integrali al posto del pane.
Dopo cena avevo fame e verso le 21.30 ho mangiato un po’ di anguria, perché so che è uno dei frutti di stagione con minor quantità di calorie… va bene?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile paziente, le consiglio di parlarne direttamente con il suo nutrizionista per cercare di comprendere le ragioni che la portano ad avere fame dopo il pasto (ad esempio una dieta troppo restrittiva). Con i miei pazienti insisto molto sull'importanza di un dialogo aperto e sincero, volto a trarre soluzioni di fronte a qualsiasi esigenza/problematica.
Cordialmente, Dott.ssa Giorgia Tavellin
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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