Dott.ssa
Giorgia Tavellin
Nutrizionista
·
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Udine 6 indirizzi
Esperienze
Approccio alla nutrizione
Credo sia arrivato il momento di cambiare il significato che spesso associamo alla parola “dieta”: non deve essere sinonimo di fame, privazioni, rinunce o sacrifici.
Non credo nelle diete rigide e drastiche, difficili da seguire e ancora più difficili da mantenere. Un piano nutrizionale non dovrebbe essere uno schema da seguire per qualche settimana per poi tornare alle vecchie abitudini, ma un percorso che ti insegni a mangiare in modo equilibrato e consapevole, senza rinunciare al piacere del cibo.
Voglio aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi senza stravolgere la tua quotidianità, senza sensi di colpa e senza dover eliminare gli alimenti che ami.
Perché il vero risultato non è solo raggiungere un obiettivo, ma imparare a mantenerlo nel tempo. E questo è possibile soltanto attraverso un approccio più sereno, flessibile e consapevole alla nutrizione.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Costipazione
- Intolleranze alimentari
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Esperienze
Giorgia Tavellin
nutrizionista
Tirocini
- Laboratorio di Chimica degli Alimenti (Università degli Studi di Verona, 2021)
- Laboratorio di Modellistica Molecolare (Università degli Studi di Parma, 2023)
Formazione
- Università degli Studi di Verona (Laurea triennale, 2021)
- Università degli Studi di Parma (Laurea magistrale, 2023)
- Università degli Studi di Parma (Abilitazione Professionale, 2023)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Costipazione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Colon irritabile
- Allergie Alimentari
- Ipercolesterolemia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi alimentari
- Ritenzione idrica
- Flatulenza
- Stipsi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionistica
0 € - 122 € -
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Visita di controllo
0 € - 77 € -
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Analisi della composizione corporea
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Analisi dello stato nutrizionale
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Consigli dietetici
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Indirizzi (7)
Via Ostermann 6/3, Ingresso laterale alla Copytecnica, Codroipo 33033
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Respiro di Luce
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Viale Giovanni Paolo II 15/3, Il portone d'ingresso è alla sinistra del bar Ego, Udine 33100
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Terminal Nord Medical Center
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Viale Guglielmo Marconi 6, Campanello posizionato all'ingresso del palazzo, Cividale del Friuli 33043
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Studio Rosso
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Piazzale Cavedalis, 2, Udine 33100
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Natural Mente
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Piazza San Giovanni 9, Gruaro 30020
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Via Cesare Battisti 7, Udine 33100
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Recensioni
122 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
M
Marisa
Che dire, molto competente, simpatica,
Mi sono trovata molto bene la consiglio a chiunque vuole fare questo oercirso• Respiro di Luce • consulenza nutrizionale •
-
E
E.S.
Professionalità e gentilezza, consiglio vivamente.
• Natural Mente • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Ti ringrazio!
-
G
G.T.
La dottoressa è stata molto cortese ed esaustiva nelle spiegazioni, dettagliata nelle richieste per avere tutti gli elementi con i quali comporre il piano alimentare.
• Respiro di Luce • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Ti ringrazio! Un piano personalizzato richiede cura e attenzione ai dettagli.
-
L
L T
La dottoressa è professionale ma veramente alla mano mette a proprio agio e trasmette serenità con il suo modo di fare
• Studio Rosso • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Ti ringrazio molto!
-
I
Ilaria
La visita con la nutrizionista è stata davvero eccellente! Mi sono sentita subito a mio agio grazie alla sua professionalità, disponibilità e attenzione ai dettagli. Ha ascoltato con grande cura le mie esigenze, spiegandomi tutto in modo chiaro e creando un percorso personalizzato. Competente, empatica e molto motivante: un’esperienza super positiva che consiglio assolutamente!
• Respiro di Luce • dieta personalizzata •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Che piacere Ilaria leggere la tua esperienza. Sono davvero contenta di quest’inizio così positivo e motivante. A presto
-
M
Marco
Dottoressa disponibile, che riesce a mettere il paziente a proprio agio.
• Poliambulatorio Leonardo • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Ti ringrazio Marco!
-
B
Barbara
Oggi ptima visita dalla dottoressa..mi ha subito fatta sentire a mio agio in wuanyo, nonostante la mia eta', mi ha chiesto se potevamo darci del tu. Direi ottimo approccio. Poi,attentamente, ha ascoltato le mie esigenze e secondo i miro gusti e le mie abitudini preparera' per me un piano alimentare mirato. Sono rimasta molto contenta e la consiglio.
• Terminal Nord Medical Center • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Grazie Barbara per le tue parole!
-
A
AS
Ottima esperienza
Solare, convincente, semplice nelle spiegazioni• Consulenza Online • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Grazie davvero!
-
R
Rita Tesolin
Chiarezza nell 'esposizione ,attenzione alle mie problematiche
• Terminal Nord Medical Center • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Ti ringrazio!
-
L
LisaFe
Devo dire che Giorgia è una professionista molto preparata.. ho problemi di ritenzione idrica e di stipsi.. apparte aver perso 5 kg in 3 mesi mi sento sgonfia e l'intestino ha ripreso a lavorare ! Questa non è una dieta perché mangio davvero un sacco però mangio bene e bilanciato, è bello sentirsi compresi e capiti.
Anche per gusti più difficili come me• Altro • Altro •
Dott.ssa Giorgia Tavellin
Individuare soluzioni e adattamenti per le singole esigenze è fondamentale per lo svolgimento del percorso. Fiera dei tuoi risultati Lisa!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 19 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve peso 75 kg vorrei usare saxenda non riesco a dimagrire perdo liquidi e poi mi fermo ho bisogno
Salve peso 75 kg vorrei usare saxenda non riesco a dimagrire perdo liquidi e poi mi fermo ho bisogno di un aiuto come funziona??
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile paziente, mi trovo d'accordo nel consigliarle una visita specialistica con il suo medico curante e/o altro professionista. Alla base di un percorso nutrizionale è bene vi sia una rieducazione alimentare: una dieta bilanciata, personalizzata in funzione di quelle che sono le sue esigenze e il suo stile di vita, le permetterà non solo di raggiungere il suo obiettivo, ma anche di introdurre sane abitudini alimentari che a loro volta faciliteranno il mantenimento del risultato raggiunto nel corso del tempo.
Cordialmente, Dott.ssa Giorgia Tavellin
Salve. Sto seguendo un piano alimentare per mantenermi e vorrei chiedere se, quando ho ancora fame
Salve.
Sto seguendo un piano alimentare per mantenermi e vorrei chiedere se, quando ho ancora fame dopo cena, andrebbe bene mangiare della frutta.
Ad esempio, questa sera ho mangiato il pesce con le melanzane in padella e 1 pacchetto di crackers integrali al posto del pane.
Dopo cena avevo fame e verso le 21.30 ho mangiato un po’ di anguria, perché so che è uno dei frutti di stagione con minor quantità di calorie… va bene?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile paziente, le consiglio di parlarne direttamente con il suo nutrizionista per cercare di comprendere le ragioni che la portano ad avere fame dopo il pasto (ad esempio una dieta troppo restrittiva). Con i miei pazienti insisto molto sull'importanza di un dialogo aperto e sincero, volto a trarre soluzioni di fronte a qualsiasi esigenza/problematica.
Cordialmente, Dott.ssa Giorgia Tavellin
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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