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Esperienze

Sono una psicologa clinica, regolarmente iscritta all’Albo degli Psicologi, e sto proseguendo la mia formazione presso la Scuola Adleriana di Psicoterapia (SAP) di Torino.
Il mio lavoro si fonda sull’ascolto attento e sul sostegno alla persona, con l’obiettivo di favorire una maggiore consapevolezza di sé e promuovere il benessere psicologico.

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Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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15 recensioni

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  • S

    Professionista gentile e preparata. Prima della terapia ero scettico, ma la dottoressa grazie alla sua empatia è riuscita a farmi cambiare idea. Grazie di tutto

     • Studio di Consulenza Online Dott.ssa Valeria Postorino sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Valeria Postorino

    La ringrazio!


  • A

    Sin dalla prima seduta ho percepito un feeling particolare nonostante fossi un po’ scettico per la giovane età della dottoressa….la sua eccellente competenza mi ha dato la possibilità di acquisire gli strumenti necessari al mio percorso di risalita dal baratro in cui versavo…in una sola parola sono risorto!!!…grazie per avermi salvato!!!

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Valeria Postorino

    Grazie mille!


  • A

    Ero davvero titubante se intraprendere questo percorso o meno ma grazie alla Dott.ssa Postorino questa incertezza è subito svanita.
    Dal primo momento mi sono sentito al sicuro e profondamente compreso.
    Scelta migliore non potevo fare.
    Consigliata.

     • Studio di Consulenza Online Dott.ssa Valeria Postorino colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Valeria Postorino

    Grazie mille!


  • M

    Ero davvero incerta se intraprende il percorso, ma grazie alla dottoressa Pastorino mi sono sentita dal primo momento al sicuro, serena e soprattutto entusiasta di continuare. Oggi siamo ad un buon punto del nostro percorso, ma sono certa che ci sarà ancora tanto da scoprire di me stessa. Grazie per il suo prezioso lavoro. La straconsiglio!!!

     • Studio di Consulenza Online Dott.ssa Valeria Postorino primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Valeria Postorino

    Grazie!


  • D

    Eccellente professionalità durante la seduta mi sono sentita compresa donandomi serenità

     • Studio di Consulenza Online Dott.ssa Valeria Postorino consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Valeria Postorino

    Grazie!


  • C

    Mi sono trovata bene con la dott.ssa, gentile e attenta!

     • Studio di Consulenza Online Dott.ssa Valeria Postorino primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Valeria Postorino

    Grazie!


  • D

    La Dott.ssa Valeria Postorino è una psicologa straordinaria, capace di unire empatia, professionalità e ascolto autentico. La consiglio vivamente a chi desidera intraprendere un vero percorso personale.

     • Studio Torino sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Valeria Postorino

    La ringrazio sentitamente.


  • A

    Eccellente professionalità, grande empatia ed ascolto profondo.

     • Studio di Consulenza Online Dott.ssa Valeria Postorino colloquio psicologico clinico  • 

    Dott.ssa Valeria Postorino

    La ringrazio.


  • D

    Molto Professionale
    Ti mette subito a tuo agio
    Professionista molto competente

     • Studio di Consulenza Online Dott.ssa Valeria Postorino consulenza online  • 

    Dott.ssa Valeria Postorino

    Grazie!


  • P

    Grazie alla professionalitá e alla sua grande capacitá di attenzione sincera mi sono sentito subito ascoltato senza essere giudicato.
    Ho trovato in lei una guida sensibile e competente, capace di aiutarmi ad affrontare un periodo particolarmente difficile della mia vita come la perdita del mio amato zio.

     • Studio di Consulenza Online Dott.ssa Valeria Postorino consulenza online  • 

    Dott.ssa Valeria Postorino

    Sinceramente grazie.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve dottori sono una persona equilibrata serena con miei valori, cerco di essere più che possibile una brava persona ,ho una mentalità flessibile valuto sempre l opinioni degli altri ed eventualmente correggo le mie o integro quelle degli altri se risuonano dentro di me , vi volevo chiedere io ho delle nozioni generali su vari argomenti quali più precisi e quali meno ma di questo non mi importa no mi metto a cercare ogni giorno se le mie nozioni sono precise o o meno sono cambiate o mene perché appunto come elencato sopra per me sono queste le cose più importanti il rispetto i valori essere in equilibrio e sereni con se stessi ecc ecc che deve avere una persona o secondo voi dottori dovrei sapere tutto perfettamente? Sapete tutto di medicina di psicologia di meccanica ecc ecc grazie per un vostro chiarimento

Gentile utente,
Il fatto di avere dei valori, di rispettare se stessa e gli altri, di mantenere una mentalità flessibile e aperta al confronto è una risorsa molto importante per il benessere psicologico e relazionale.

È normale avere conoscenze generali su tanti argomenti senza sentirsi in dovere di approfondire ogni dettaglio: non è possibile, né realistico, sapere tutto di tutto. Ognuno di noi ha competenze specifiche in alcuni ambiti, ma ciò che conta davvero per vivere bene non è la quantità di nozioni, bensì la capacità di coltivare curiosità, umiltà e disponibilità ad aggiornarsi quando serve.

Lei sembra aver già sviluppato una priorità chiara: per lei sono fondamentali il rispetto, i valori, l’equilibrio interiore. Questa è una scelta sana, perché le conoscenze tecniche possono sempre essere apprese o approfondite in base alle necessità, mentre la qualità umana e relazionale rappresenta un pilastro più profondo e duraturo.

Non è necessario sapere tutto perfettamente. Ciò che conta è saper riconoscere i propri limiti, restare aperti al dialogo e continuare a coltivare il proprio equilibrio personale.

Dott.ssa Valeria Postorino

Salve dottore, sono un ragazzo che vive serenamente la propria vita , ho delle mie idee nei miei valori dei miei principi, faccio ciò che reputo giusto e che sento anche se tengo conto di idee altrui nel caso le valuto e se ritengo opportuno interagisco con i miei o cambio idea io, seguendo molti canali di psicologia ho visto un articolo di un filosofo, dove parlava di uscire dalla propria zona comfort, siccome è un argomento attualmente molto diffuso, mi chiedevo se e necessario uscire per forza da questa zona comfort, anche se personalmente mi ritengo soddisfatto sereno e contento del mio vivere devo per forza fare cose che non sento solo per magari uscire da questa zona comfort, anche se come detto precedentemente sono aperto anche a nuove cose quando mi vengono proposte però le valgo sempre con il mio criterio grazie per un vostro chiarimento

Buongiorno, grazie per aver condiviso questa riflessione che risulta molto interessante e che tocca un tema che oggi viene spesso semplificato o reso “imperativo”: l’idea che si debba necessariamente uscire dalla cosiddetta zona di comfort.
La zona di comfort non è di per sé qualcosa di negativo: rappresenta uno spazio psicologico fatto di abitudini, stabilità, sicurezza e coerenza con i propri valori. Vivere in questa dimensione, come lei descrive, può essere molto sano e fonte di benessere, soprattutto quando ci si sente soddisfatti, sereni e aperti al confronto con gli altri.
L’invito a “uscire dalla zona di comfort” nasce più che altro dall’osservazione che, a volte, per alcune persone, rimanere sempre e solo nel conosciuto può limitare la possibilità di crescita o di scoperta di nuove risorse. Ma non è una regola valida per tutti, né tantomeno un obbligo.
La differenza la fa il suo atteggiamento. Lei dice di essere disposto a considerare nuove esperienze e, se lo ritiene opportuno, a cambiare idea o ad arricchire le sue prospettive. Questo è già un segnale di flessibilità psicologica, che è molto più importante che forzarsi a fare cose che non si sentono autentiche.
In altre parole, non è necessario cercare il “disagio" a tutti i costi perché la crescita può avvenire anche restando in sintonia con se stessi, integrando gradualmente nuove esperienze quando le sente coerenti con i suoi bisogni e valori.

Dott.ssa Valeria Postorino
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