Esperienze
Con i miei percorsi nutrizionali di affiancamento ti aiuto a dimagrire, ottimizzando la tua composizione corporea ed educandoti alla sana alimentazione per raggiungere e mantenere la tua forma fisica ideale, senza stress, fame e ricette complicate.
Puoi prenotare la tua prima visita nutrizionale o chiedermi informazioni scrivendomi su Instagram @valeriamorante_nutrizionista
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Celiachia ,
- Diabete mellito ,
- Stipsi ,
- Ipertensione ,
- Sindrome Metabolica ,
- +18 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Valeria Morante
nutrizionista
Patologie trattate
- Celiachia
- Diabete mellito
- Stipsi
- Ipertensione
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sovrappeso
- Diabete di tipo 2
- Diabete
- Obesità
- Gastrite
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipotiroidismo
- Ritenzione idrica
- Malattie dismetaboliche
- Endometriosi
- Dieta per la massa muscolare
- Ricomposizione corporea
- Dieta per la definizione muscolare
Pubblicazioni
Formazione
- Università degli Studi di Roma Tre
- Università degli Studi di Roma La Sapienza
Premi e riconoscimenti
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Indirizzi (2)
Via dell'Alpinismo, Roma 00135
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
Prestazione gratuita -
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Prima visita nutrizionale
150 € -
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
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Recensioni
42 recensioni
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R
Roberta
Mi sono trovata davvero molto bene a seguire il percorso. Non ho mai “patito” la fame, anzi apprezzavo tantissimo mangiare seguendo la dieta proposta. Ho notato un grande miglioramento nella ritenzione idrica e anche un po’ riguardo i sintomi legati all’endometriosi. Mi sono sentita ascoltata, capita e seguita con attenzione. Esperienza super positiva
• Studio Nutrizionale Dott.ssa Valeria Morante • prima visita nutrizionale •
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E
Emilia
Menù dettagliati e chiari lei sempre disponibile e molto empatica
• Consulenza Online • consulenza online •
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A
Alberto
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Morante lo scorso Aprile, perdendo 12 Kg. sono tornato normo peso.
Con una comunicazione attenta, efficace ed emotiva ha reso il mio percorso sostenibile per il mio stile di vita, corpo e mente.
Pagamenti flessibili, in linea con le richieste di mercato.
Molto soddisfatto della scelta!
• Studio Nutrizionale Dott.ssa Valeria Morante • valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico •
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L
Luca Vinai
Ho avuto modo di conoscere tramite i social.
I contenuti che posta sono super professionali e ben spiegati e la sua consulenza è stata superlativa per professionalità e disponibilità!• Consulenza Online • consulenza online •
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Sabrina
Ho conosciuto la dottoressa tramite canali social e sin da subito mi ha trasmesso fiducia. Nonostante un po' di scetticismo per la consulenza online, in quanto sono sempre stata abituata ad andare in studio nelle mie precedenti esperienze. Mi sono dovuta ricredere in positivo. La dottoressa è chiara, esaustiva e professionale. Grazie al suo modo di fare sono riuscita a demonizzare falsi miti e a vivere finalmente in serenità il mio approccio al cibo!
• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Valeria Morante
Grazie di cuore Sabrina! :)
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A
Alessandro
Sono molto soddisfatto, del mio percorso iniziato con una pima visita ,per poi proseguire con la dieta . Cambiata piu volte in base alle esigenze durante il percorso che e iniziato 4 mesi fa. Ad ogni mio messaggio per chiarimenti rispone molto velocemente. I pagamenti sono stati dilazonati in piu volte,visto che il mio pacchetto era di 6 mesi.
• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Valeria Morante
Grazie mille Alessandro :)
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M
Mc
Bravissima dottoressa Valeria ..
Consiglio a tutti molto attenta nel trattamento, anche simpatica con i pazienti• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Valeria Morante
Grazie mille davvero :)
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S
S.S
Dottoressa conosciuta per caso su Instagram, non pensavo di trovarmi così bene è una persona molto preparata,molto in gamba, sempre disponibile in qualsiasi momento della giornata.
Cercavo un cambiamento per stare bene, e la dottoressa è stata in grado a farlo anche a distanza• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Valeria Morante
Felicissima di questo e grazie delle tue parole tramite cui anche altre persone possono comprendere che con il giusto percorso nutrizionale anche online è possibile raggiungere i propri obiettivi. Grazie grazie!
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B
B.B
Semplicemente perfetta!!
Consiglio a tutti i ragazzi/e che hanno intenzioni serie a seguire una dieta/alimentazione corretta• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Valeria Morante
Grazie di cuore per la preziosa recensione :)
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C
C.M.
Ho iniziato il mio percorso con nutrizionale con la dottoressa Morante a inizio Agosto e non potrei essere più soddisfatta di questa scelta. Non solo sto perdendo peso nei tempi giusti e senza patire la fame ma sto anche incominciando piano piano a sviluppare una coscienza alimentare che prima non avevo e che spero riuscirò a portarmi avanti nella vita!! La dottoressa è gentile, disponibile e l’affiancamento ha fattoin modo che non cedessi psicologicamente! Grazie mille dottoressa!!
• Consulenza Online • •
Dott.ssa Valeria Morante
Grazie di cuore! Felicissima dei tuoi risultati. Avanti tutta!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera dottori.
Vorrei spiegarvi la mia situazione.
Praticamente io da sempre sono stato magro (tranne per un periodo dai 16 ai 17 che ero molto gonfio) ma con un problema, ho sempre avuto la pancetta. Che é una cosa che su di me mi ha sempre dato estremo fastidio. 5 anni fa, in un mese e mezzo persi circa 20 chili facendo (sbagliando) una dieta fai di te , della quale mi privavo di tutto. Eliminando le bevande gassate soprattutto mi sgonfiai molto. Eppure nonostante diventai in grave sottopeso quella pancetta continuava a restare. Negli anni ho ripreso il peso ma mai come prima , sono sempre magro ma con questa pancetta che non riesco a togliere. Da qualche mese faccio palestra 4-5 volte alla settimana per prendere massa muscolare e tonificare , ho la scheda del personal trainer divisa in 3 giornate con esercizi tabata a fine allenamento . Ma oltre che per il discorso pancetta, palestra la scelta di iniziare un percorso con una nutrizionista é dato anche dal fatto che da qualche mese sto prendendo antidepressivi. Non mi hanno fatto ingrassare particolarmente se non un farmaco iniziale che ho cambiato perché mi dava troppa fame. Però essendo che vorrei togliere la pancetta e facendo palestra vorrei aiutarmi anche mangiando bene. Da quando faccio palestra mangio sano, mi concedo solo uns volta alla settimana di bere bevante gassate e mangiare cibo spazzatura. Bevo moltissimissima acqua e prendo la creatina per aumentare la resistenza nelle prestazioni in palestra. Però ovviamente non avendo nessuna competenza in questo campo non so se sto mangiando il giusto per una dieta. Perché per ora è una dieta fai da te. Volevo chiedere se qualcuno di voi specialisti potesse aiutarmi in questa situazione e se secondo voi per il mio caso è meglio un dietologo o nutrizionista , perché non conosco nemmeno benissimo le differenze sono onesto. Vi ringrazio molto e vi auguro una buona serata.
Salve, è bello leggere di persone motivate a migliorare il proprio stile di vita attraverso l'allenamento e dieta corretta. Affidarsi ad un nutrizionista che possa fornirle la dieta adeguata per i suoi obiettivi fisici, mentali e di performance è sicuramente un'ottima scelta. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti e informazioni. Un caro saluto
Buongiorno,
sto iniziando ad assumere il Cromo Picolinato 1 volta al giorno durante il pasto principale in presenza di carboidrati, questo per situazione glicemica al limite (genitori erano diabetici) anni 63. Chiedo gentilmente se ci sono cicli consigliati ovvero pause di assunzione. Per opportuna info, assumo anche Omega 3. Salutista con attività sportiva da sempre, normo peso (1,82 kg 78).
In attesa, cordiali saluti
Buonasera, io le consiglio di farsi seguire da un professionista per assicurarsi un'alimentazione (ed eventualmente integrazione) ed allenamento idoneo al suo caso. Non le consiglio di fare integrazioni in autonomia, a volte si rischia di spendere soldi senza risolvere i problemi invece alla base e seguendo approcci adeguati e personalizzati. Un caro saluto
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