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  • Dott.ssa Valeria Morante
    Dott.ssa Valeria Morante
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    Esperienze

    Su di me

    Sono la dott.ssa Valeria Morante, biologa nutrizionista con sede a Roma. Sono specializzata in Nutrizione di base, clinica e sportiva. Mi ritengo una ...

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    Formazione

    • Università degli Studi di Roma Tre
    • Università degli Studi di Roma La Sapienza

    Specializzazioni

    • Scienze dell'alimentazione

    Competenze linguistiche

    • Italiano,
    • Inglese

    Prestazioni e prezzi

    I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

    Prestazioni suggerite


    Viale Cortina d'Ampezzo 164, Roma

    20 €

    diMora

    Valuta la tua composizione corporea con bilancia bioimpedenziometrica Medical Approved. Rilascio di un report completo con tanti dati relativi alla tua composizione corporea. La prestazione non include rilascio di dieta personalizzata.



    Viale Cortina d'Ampezzo 164, Roma

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    La consulenza online (prima visita o controllo) consiste in un colloquio necessario a conoscere il paziente, le sue abitudini, esigenze ed obiettivi. Prevede il rilascio di dieta personalizzata (o aggiornamento dieta nel caso dei controlli).



    Prestazione gratuita

    Consulenza Online

    La consulenza online (prima visita o controllo) consiste in un colloquio necessario a conoscere il paziente, le sue abitudini, esigenze ed obiettivi. Prevede il rilascio di dieta personalizzata (o aggiornamento dieta nel caso dei controlli).



    Prestazione gratuita

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    Viale Cortina d'Ampezzo 164, Roma

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    La prima visita nutrizionale comprende un colloquio conoscitivo in cui andremo ad esaminare le richieste e obiettivi del paziente come anche le sue abitudini ed esigenze. Include analisi bioimpedenziometrica e rilascio di dieta personalizzata.

    Altre prestazioni


    Viale Cortina d'Ampezzo 164, Roma

    20 €

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    Valuta la tua composizione corporea con bilancia bioimpedenziometrica Medical Approved. Rilascio di un report completo con tanti dati relativi alla tua composizione corporea. La prestazione non include rilascio di dieta personalizzata.



    Viale Cortina d'Ampezzo 164, Roma

    20 €

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    Valuta la tua composizione corporea con bilancia bioimpedenziometrica Medical Approved. Rilascio di un report completo con tanti dati relativi alla tua composizione corporea. La prestazione non include rilascio di dieta personalizzata. Valutiamo insieme nel corso della visita quali sono le tue esigenze energetiche.



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    Include una prima visita nutrizionale con rilascio di dieta personalizzata e analisi della composizione corporea



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    Durante la visita di controllo valuteremo i risultati ottenuti. Include analisi bioimpedenziometrica e aggiornamento o cambiamento della dieta personalizzata.



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    Include una prima visita nutrizionale con rilascio di dieta personalizzata e adatta al tuo allenamento, analisi della composizione corporea + 1 scheda di allenamento in palestra



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    Include una prima visita nutrizionale con rilascio di dieta personalizzata e analisi della composizione corporea



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    Mi presento io nella sede da voi stabilita (persona fisica o azienda/scuola/palestra) per effettuare presentazioni/lezioni relative alla nutrizione ed educazione alimentare per la collettività.



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    20 €

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    Valuta la tua composizione corporea con bilancia bioimpedenziometrica Medical Approved. Rilascio di un report completo con tanti dati relativi alla tua composizione corporea. La prestazione non include rilascio di dieta personalizzata.



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    La prima visita nutrizionale comprende un colloquio conoscitivo in cui andremo ad esaminare le richieste e obiettivi del paziente come anche le sue abitudini ed esigenze. Include analisi bioimpedenziometrica e rilascio di dieta personalizzata.



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    Con questa modalità, sarò io a presentarmi dove indicato dal paziente per eseguire una prima visita nutrizionale o un controllo nutrizionale con rilascio di dieta personalizzata (o aggiornamento dieta) e analisi bioimpedenziometrica. Il prezzo è variabile in funzione del posto in cui dovrò recarmi.



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    La prima visita nutrizionale comprende un colloquio conoscitivo in cui andremo ad esaminare le richieste e obiettivi del paziente come anche le sue abitudini ed esigenze. Include analisi bioimpedenziometrica e rilascio di dieta personalizzata.



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    Durante la visita di controllo valuteremo i risultati ottenuti. Include analisi bioimpedenziometrica e aggiornamento o cambiamento della dieta personalizzata.

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    M
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    Presso: diMora controllo nutrizionale

    Professionale, precisa nelle indicazioni, sempre disponibile in caso di dubbi, è quotidianamente accanto al paziente con i suoi preziosi consigli. La dieta che mi ha indicato ha funzionato alla grande, cucita su misura per me. Ho perso peso e risolto i miei problemi del dopo pasto. Soddisfattissima!! Grazie dottoressa

    M
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    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: diMora prima visita nutrizionale

    Dottoressa molto brava, cortese e disponibile. È stata attenta ad ascoltare le esigenze del mio compagno e delle mie. Aspetto molto apprezzato, la sua disponibilità nei giorni successivi alla visita con chiarimenti tramite whatsapp.

    F
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    Presso: diMora prima visita nutrizionale

    Dottoressa molto brava e disponibile. Dieta efficace e super personalizzata!

    Dott.ssa Valeria Morante

    Grazie di cuore Fabiola :)

    B
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    Presso: diMora prima visita nutrizionale

    Ieri per la prima volta sono stata in visita dalla Dottoressa, sono estremamente soddisfatta. È professionale, empatica, spiega nel dettaglio ed ascolta le esigenze del paziente. A breve inizierò la dieta, sono molto fiduciosa. La consiglio senza alcun dubbio.

    Dott.ssa Valeria Morante

    Grazie mille Beatrice! :)

    A
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    Presso: diMora dieta chetogenica

    La dottoressa mi è piaciuta tantissimo è stata molto attenta ad ascoltare le mie esigenze ed è molto preparata.Non vedo l’ora di iniziare la dieta

    Dott.ssa Valeria Morante

    Grazie di cuore Alessia! :)


    D
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    Presso: diMora prima visita nutrizionale

    Gentile, empatica e preparata. Non vedo l’ora di iniziare questo percorso insieme!

    Dott.ssa Valeria Morante

    Grazie mille :)

    A
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    Presso: diMora prima visita nutrizionale

    La Dott.ssa è molto professionale, precisa e ascolta tutte le richieste particolari. Non vedo l’ora di iniziare questo percorso insieme!

    Dott.ssa Valeria Morante

    Grazie mille Alexandra! :)

    S
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    Presso: diMora prima visita nutrizionale

    È la mia prima esperienza da un’esperta della nutrizione e questa è la prima dieta che seguo. La Dssa mi ha accuratamente visitata ed ha costruito una dieta su misura per me dopo aver ascoltato le mie esigenze e i miei limiti. La cortesia e la disponibilità che ho incontrato mi stanno supportando nel mio percorso, sono accompagnata passo passo dalla Dssa con cui comunico in qualsiasi momento. Ottima esperienza

    Dott.ssa Valeria Morante

    Grazie mille Silvia! Ci vediamo presto :)

    V
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    Presso: diMora prima visita nutrizionale

    Dottoressa molto attenta e carina e super disponibile per chiarire qualsiasi cosa. Sono rimasta molto soddisfatta dalla mia prima visita.

    Dott.ssa Valeria Morante

    Grazie mille, ne sono davvero contenta. Ci vediamo presto :)

    G
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    Presso: diMora prima visita nutrizionale

    Ho fatto la prima visita con la Dottoressa e dal primo momento è stata accogliente e professionale, mi ha ascoltata in tutte le mie richieste e in breve tempo mi ha fornito la dieta molto dettagliata con anche l’aiuto riassuntivo della lista della spesa settimanale che trovo molto utile. Inizierò subito ad applicare i suoi consigli

    Dott.ssa Valeria Morante

    Grazie davvero di cuore per le belle parole :) A presto

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    Risposte ai pazienti

    ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

    Ma quando parlate di quantità eccessive di verdure,a quanti grammi vi riferite?tipo nella mia dieta le verdure nn si pesano e ne posso mangiare quante ne voglio..mi capita di mangiare anche gr.300 a pranzo e gr.300 a cena…

    Buongiorno, non sono quantità eccessive specialmente se riesce a tollerarle bene a livello intestinale.
    Le linee guida consigliano almeno 400g giornalieri di frutta e verdura.
    L'apporto di fibra dovrebbe essere tra i 25-35g/die. Questi sono standard di riferimento ma possono variare in base al soggetto, alla sua tollerabilità intestinale e il tipo di dieta che sta seguendo.
    Un cordiale saluto. Dott.ssa Valeria Morante

    Dott.ssa Valeria Morante

    Buonasera dottori.
    Vorrei spiegarvi la mia situazione.
    Praticamente io da sempre sono stato magro (tranne per un periodo dai 16 ai 17 che ero molto gonfio) ma con un problema, ho sempre avuto la pancetta. Che é una cosa che su di me mi ha sempre dato estremo fastidio. 5 anni fa, in un mese e mezzo persi circa 20 chili facendo (sbagliando) una dieta fai di te , della quale mi privavo di tutto. Eliminando le bevande gassate soprattutto mi sgonfiai molto. Eppure nonostante diventai in grave sottopeso quella pancetta continuava a restare. Negli anni ho ripreso il peso ma mai come prima , sono sempre magro ma con questa pancetta che non riesco a togliere. Da qualche mese faccio palestra 4-5 volte alla settimana per prendere massa muscolare e tonificare , ho la scheda del personal trainer divisa in 3 giornate con esercizi tabata a fine allenamento . Ma oltre che per il discorso pancetta, palestra la scelta di iniziare un percorso con una nutrizionista é dato anche dal fatto che da qualche mese sto prendendo antidepressivi. Non mi hanno fatto ingrassare particolarmente se non un farmaco iniziale che ho cambiato perché mi dava troppa fame. Però essendo che vorrei togliere la pancetta e facendo palestra vorrei aiutarmi anche mangiando bene. Da quando faccio palestra mangio sano, mi concedo solo uns volta alla settimana di bere bevante gassate e mangiare cibo spazzatura. Bevo moltissimissima acqua e prendo la creatina per aumentare la resistenza nelle prestazioni in palestra. Però ovviamente non avendo nessuna competenza in questo campo non so se sto mangiando il giusto per una dieta. Perché per ora è una dieta fai da te. Volevo chiedere se qualcuno di voi specialisti potesse aiutarmi in questa situazione e se secondo voi per il mio caso è meglio un dietologo o nutrizionista , perché non conosco nemmeno benissimo le differenze sono onesto. Vi ringrazio molto e vi auguro una buona serata.

    Salve, è bello leggere di persone motivate a migliorare il proprio stile di vita attraverso l'allenamento e dieta corretta. Affidarsi ad un nutrizionista che possa fornirle la dieta adeguata per i suoi obiettivi fisici, mentali e di performance è sicuramente un'ottima scelta. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti e informazioni. Un caro saluto

    Dott.ssa Valeria Morante

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    Sono la dott.ssa Valeria Morante, biologa nutrizionista con sede a Roma. Sono specializzata in Nutrizione di base, clinica e sportiva. Mi ritengo una ...

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    • Università degli Studi di Roma Tre
    • Università degli Studi di Roma La Sapienza

    Specializzazioni

    • Scienze dell'alimentazione


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