Dott.ssa Valentina Mestici
Via Frascati 358, Grottaferrata
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Dott.ssa
Valentina Mestici
Psicologa clinica
·
Psicologa
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sulle specializzazioni
Roma 2 indirizzi
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Esperienze
L'obiettivo del mio lavoro è aiutare le persone a migliorare il proprio stato di benessere attraverso un approccio che interviene sia sulla sfera cognitiva che su quella corporea. Molto spesso mente e corpo vengono considerati due elementi scissi tra di loro, quando in realtà è importante lavorare prendendo in considerazione entrambi. Il corpo diventa molto spesso l'arteficie di sintomatologie che creano disagi nella persona come attacchi di panico, disturbi psicosomatici e effetti legati allo stress, per questo è importante entrare in contatto con se stessi. Insieme al paziente si andranno a delineare degli obiettivi concreti di intervento che possano rendere il percorso psicologico efficace nei tempi più brevi possibili. Laddove sia necessario mi avvalgo di tecniche di mindfulness per aiutare la persona nella gestione di stress e stati di ansia. Mi occupo inoltre di terapia con Realtà virtuale per superare le fobie e paura come quella di prendere l'aereo.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicosomatica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Autostima
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Esperienze
Valentina Mestici
psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Scuola di Specializzazione Bioenergetica SMIAB
- Psionlus
- Asl Roma 6
Formazione
- Università La Sapienza di Roma
- Scuola di Specializzazione Bioenergetica SMIAB
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Autostima
- Paura
- Disturbi psicosomatici
- Problemi di coppia
- Elaborazione del Lutto
- Supporto alla genitorialità
- Parent Training
- Bulimia
- Trauma
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobie
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Somatizzazione
- Psicologia della gravidanza
Competenze linguistiche
- Spagnolo
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- .
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Dott.ssa Valentina Mestici
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22/06/2026
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € -
-
Consulenza online
Prestazione gratuita -
-
Colloquio psicologico individuale
60 € -
-
Parent training
70 € -
-
Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
-
-
Indirizzi (3)
Studio La Gemma
Viale Umberto Tupini 123, Roma 00144
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Recensioni
42 recensioni
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- Efficacia del trattamento
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F
Federica Innocenzi
Mi sono trovata davvero benissimo con la dottoressa, non vedo l'ora di iniziare questo percorso con lei. Grazie mille di tutto
• Studio Privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Valentina Mestici
Ciao Federica, grazie per il feedback positivo
-
R
Renato Gal.
Ho svolto la prima visita con la Dottoressa Mestici e mi sono trovato molto bene, molto accogliente e precisa nelle spiegazioni
• Studio Privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Valentina Mestici
Ciao Renato, grazie per aver condiviso la tua esperienza, un caro saluto!
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F
Francesca M.
La dott.ssa fin dal primo incontro mi ha trasmesso serenità e fiducia. Mi sento accolta, ascoltata, non giudicata, mi guarda davvero e sa quali corde toccare con delicatezza di volta in volta per aiutarmi nel mio percorso con un tono di voce dolce che alterna professionalità ma anche leggerezza. Lo studio è accogliente e rilassante.
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Mestici
Ciao Francesca, grazie per aver condiviso la tua esperienza
-
D
Daniele Santangeli
Mi sembra una ottima psicologa la dott.ssa Valentina Mestici, con la quale mi sono trovato sempre a mio agio a conversare degli argomenti piú disparati.
La consiglio vivamente a chi voglia intraprendere un percorso di psicoterapia• Studio Privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Valentina Mestici
Ciao Daniele, grazie per il feedback positivo. A presto!
-
S
Sara Aversa
Consiglio la Dottoressa Mestici, mi sto trovando benissimo con lei, molto accogliente ed empatica. Grazie dei preziosi consigli!
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Mestici
Ciao Sara grazie per il feedback positivo!
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P
P.E
Ho effettuato il primo colloquio con la Dott.ssa e mi sono trovato molto bene. Ti fa sentire subito a tuo agio senza pressioni. Mi sono sentito accolto e supportato emotivamente. Le spiegazioni sono molto dettagliate e si vede che è molto preparata sull'argomento, mi ha fatto domande che mi hanno fatto riflettere molto e su cui rifletterò. La ringrazio per l'ascolto sincero e per i consigli. Sono contento di aver deciso di iniziare questo percorso con lei. Grazie davvero
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Mestici
Grazie per aver condiviso la tua esperienza, un caro saluto!
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F
Francesca F
Ho iniziato questo percorso in un momento di forte stress per me è tante situazioni delicate e non è stato facile. Posso dire di aver trovato uno spazio sicuro dove sentirmi davvero ascoltata.
La dottoressa Mestici con professionalità e grande umanità, mi ha aiutata a fare chiarezza, a capire meglio me stessa e a gestire lo stress in modo più sano. Mi ha permesso di lavorare con il mio corpo ed è stata un'esperienza bellissima. Mi sono sempre sentita accolta, mai giudicata.
La consiglio sinceramente a chi sta attraversando un momento difficile e ha bisogno di un supporto autentico. Per me è stato un aiuto prezioso.• Studio Privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Valentina Mestici
Grazie Francesca per aver condiviso la tua esperienza
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A
Antonella C.
Mi sto trovando benissimo con la Dottoressa Mestici, mi sta aiutando a superare i miei problemi di ansia ma soprattutto la mia paura di volare. La dottoressa è molto accogliente e preparata, la consiglio a tutti coloro che cercano una professionista attenta alle esigenze del paziente e uno spazio sicuro in cui parlare di se. Grazie di tutto!
• Studio Privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Valentina Mestici
Grazie Antonella per il feedback positivo !
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C
Caterina G.
Mi sono rivolta alla dottoressa per problemi di ansia che non riuscivo più a gestire. La dottoressa da subito è stata molto gentile e accogliente, mi sono trovata davvero molto bene. Ti fa domande che ti portano a riflessioni profonde e il lavoro con il corpo l'ho trovato una parte fondamentale nel mio percorso per gestire le mie ansie e le mie paure. La consiglio a tutti coloro che cercano un professionista capace e accogliente, assolutamente la migliore! Grazie!
• Studio Privato • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Valentina Mestici
Ciao Caterina grazie per il feedback positivo! Un caro saluto
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F
Francesco Mart.
Desidero esprimere tutta la mia gratitudine per la professionalità, la sensibilità e l’attenzione con cui sta seguito mia figlia. Fin da subito è riuscita a creare un clima di fiducia e serenità, mettendola a suo agio e rispettando i suoi tempi e le sue emozioni. Ho apprezzato molto la delicatezza, l’ascolto e la competenza dimostrati. È un supporto prezioso. La consiglio sinceramente a chi cerca una psicologa attenta, umana e affidabile.
• Studio La Gemma • sostegno psicologico adolescenti •
Dott.ssa Valentina Mestici
Ciao Francesco grazie per le belle parole e il feedback positivo, un caro saluto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 152 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho 54 anni e abito in una casa popolare. Uno dei locali e'stato adibito ad attivita' sociali una mat
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Caro utente la situazione che racconta sicuramente non è semplice e comprendo i suoi dubbi. Mi sembra che la tua sofferenza derivi meno dalla frase “stai calmo” e più dal fatto che provenisse da… Altro
Salve ho bisogno di un vostro consiglio in che riguarda il mio problema, ho beccato il mio ex futuro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Cara utente mi spiace molto della situazione che racconta è molto intensa e forte. Sicuramente quello che sarebbe stato suo marito non si è comportato bene, nonostante lei abbia provato a perdonarlo… Altro
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