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Esperienze

Il bisogno più grande dell’essere umano, spesso sottovalutato, è di essere visto nella sua interezza, accolto e ascoltato.

Sono Tanja Di Piano, psicologa, psicoterapeuta ad indirizzo Cognitivo Costruttivista e sessuologa.
Nata e cresciuta in Liguria ho scelto Torino tanti anni fa, e dopo aver lavorato agli angoli opposti del mondo, sono tornata per viverci in pianta stabile.

Se siamo arrivati dove siamo lo dobbiamo a tutte le sfide che abbiamo affrontato, ad ogni caduta, ad ogni errore. Dobbiamo esserci quindi molto grati per le risorse che abbiamo tirato fuori nei momenti più faticosi della nostra vita.

Ma ci sono momenti in cui si sente l’esigenza di operare un cambiamento, solitamente (ma non solo) a causa di una sofferenza che stiamo provando e che non ci permettete di condurre un’esistenza serena.

L’obiettivo non è quindi il totale sconvolgimento di chi siamo, un cancellare tutto e ripartire da zero, ma ciò che viene definita in biologia, allostasi, ovvero la costanza attraverso il cambiamento, l’arte di rimanere noi, cambiando quei comportamenti che ci provocano sofferenza.

La cattiva notizia è che solo nel momento in cui accettiamo il ruolo attivo nella nostra sofferenza possiamo andarla a cambiare.

Ma la buona notizia è che questo ci restituisce anche un ruolo attivo per quanto riguarda la nostra serenità, perchè il nostro “potere” è molto più grande di quello che ci sembra nelle giornate di pioggia.
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Psicoterapia

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  • Psicologia clinica
  • Sessuologia

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27 recensioni

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  • A

    Sono 6 mesi che lavoro con la Dottoressa Di Piano e nonostante la mia indecisione nell'iniziare questo percorso credo che non avrei potuto fare scelta migliore.
    So che di strada ne abbiamo ancora ma sento che la direzione sia decisamente quella giusta, la raccomando di cuore!

     • Studio Privato psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Tanja Di Piano

    Grazie Andrea, per le sue parole preziose, un passo dopo l'altro, ognuno con le maniche rimboccate e il proprio 50%!


  • G

    è un anno che faccio un percorso con Tanja e mi sono sempre sentita accolta e compresa, in uno spazio davvero privo di giudizi, cosa di cui avevo estrema necessità senza neanche saperlo ;)
    Grazie davvero!

     • Studio Privato psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Tanja Di Piano

    Grazie Gabriella per queste bellissime parole, far sentire al sicuro la nostra pancia è una delle cose più preziose da cui partire in questo entusiasmante (ma faticoso ;) ) viaggio!


  • B

    Mi ha aiutata a capire le problematiche e anche come risolvere. La Dottoressa è super professionale.

     • Studio Privato psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Tanja Di Piano

    Grazie Barbara, che bello leggere le sue parole sul lavoro che abbiamo fatto insieme


  • M

    Mi sono sentita a mio agio fin da subito nel parlare di me con la dott.ssa DiPiano
    Continuerò sicuramente questo percorso

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    Dott.ssa Tanja Di Piano

    Grazie M!
    Sentirsi a proprio agio é fondamentale per poterci sentire al sicuro nel aprire parti delicate del nostro essere, sono felice che si sia sentita subito cosi!


  • M

    La dottoressa Di Piano ha saputo da subito mettermi a mio agio e farmi sentire accolta e ascoltata. Mi sono sentita capita e in mano ad una persona di cui potermi fidare.

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    Dott.ssa Tanja Di Piano

    Grazie Marta per la condivisione, che belle parole e che bell’inizio di quello che sono sicura sarà un percorso prezioso :)


  • L

    Molta empatia, si rende disponibilissima per ogni necessità, molto chiara nei concetti e nei consigli. Si vede che ha una conoscenza molto vasta. Grazie mille per tutto..

     • Studio Privato terapia sessuologica  • 

    Dott.ssa Tanja Di Piano

    Grazie mille Luigi per le sue bellissime parole e per il nostro percorso insieme!


  • E

    La dott.ssa Di Piano mi ha messo subito a mio agio e ha capito il momento di vita delicato in cui mi trovavo. Durante il percorso di psicoterapia mi ha accompagnato ad esplorare i miei vissuti, permettendomi di capire il motivo di tanto disagio che avevo e di scioglierlo. La sua capacità si stare accanto là mio dolore mi ha permesso di riuscire a risalire e di acquisire gli strumenti per imparare a leggere la realtà che mi circonda, le mie emozioni e di affrontare i contesti di vita che mi hanno procurato difficoltà. La raccomando a tutti!

     • Studio Privato psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Tanja Di Piano

    Grazie E.,
    Ogni passo fatto in questo percorso l’abbiamo fatto insieme, non lo dimentichi mai! :)


  • P

    Prima di iniziare il mio percorso con la Dott.ssa Di Piano ero molto spaventata e sfiduciata all'idea di mettermi nelle mani di una persona sconosciuta.
    Fortunatamente mi sono convinta e la dottoressa si è rivelata bravissima e accogliente, e non mi sono mai sentita giudicata (cosa che mi preoccupava tantissimo).
    La vedo da un anno ormai e non potrei esserne più contenta!

     • Studio Privato psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Tanja Di Piano

    Grazie P.,
    È importantissimo sentirsi accolti e protetti all’interno del nostro spazio di terapia :)


  • C

    Per me è stata una vera rivoluzione. Competente, empatica e professionale. Sento che mi sta fornendo gli strumenti di cui ho bisogno per affrontare il mio percorso di crescita. Consigliatissima!

     • Studio Privato psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Tanja Di Piano

    Grazie Cristina per le bellissime parole e per il percorso che stiamo facendo insieme :)


  • S

    Dottoressa con la quale ho condiviso un periodo particolare della mia vita, grazie a lei e al suo modo di operare siamo riusciti insieme ad abbattere tanti piccoli paletti che erano d'ostacolo . Professionale, educata e ti mette a proprio agio durante tutto il percorso. Sa farti riflettere , sa darti tutti i consigli giusti per poter stare di nuovo a proprio agio con sé stessi. Sicuramente è una professionista che si deve consigliare.

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    Dott.ssa Tanja Di Piano

    Grazie S. per aver condiviso questo cammino insieme, è stato prezioso e ci sarà sempre uno spazio pronto ad accogliere ogni necessità :)


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 19 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ho perso una figlia in gravidanza subito dopo hanno tolto i miei nipoti a mio fratello che amavo come fossero figli miei, ho 28 anni ed ora non voglio più avere figli...cosa mi sta accadendo?
La mia storia di 5 anni sta andando in frantumi anche x questo.
Ho crisi di pianto e mi sento tanto fragile

Buongiorno,
A volte, quando ci sentiamo sopraffatti dagli eventi della vita, che sicuramente nel suo caso sono molto impattanti, è importante considerare di chiedere una mano ad un professionista.
Non è necessario affrontare questo momento da sola :)
Un caloroso abbraccio,
Dott.ssa Tanja Di Piano

Dott.ssa Tanja Di Piano

Una ragazza positiva ma passati più di 21 giorni dalla presenza di sintomi e ora asintomatica può baciare o aver rapporti intimi con un ragazzo negativo senza il rischio di trasmettergli il covid?

Buongiorno, in questo caso ti consiglierei di rivolgerti al tuo medico di base in modo da prenotare un nuovo tampone ed essere tranquilla di muovermi in sicurezza!
Un caro saluto,

Dott.ssa Tanja Di Piano

Dott.ssa Tanja Di Piano
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