Dott.ssa Svetlana Matvievich

Consulenza per l'integrazione dei Funghi Medicinali. Offro un servizio personalizzato per integrare i funghi medicinali nella tua alimentazione. Grazie alle loro proprietà uniche, questi funghi possono supportare il sistema immunitario, migliorare l'equilibrio metabolico e favorire il benessere generale. La consulenza è basata su evidenze scientifiche e adattata alle tue specifiche esigenze di salute.

Nel corso della Prima Visita Nutrizionale condurrò un’attenta indagine sulle tue abitudini alimentare e sul tuo stile di vita in modo da rafforzare i comportamenti corretti scoraggiando le scelte poco sane. Misurerò peso, altezza, circonferenze ed eseguirò l'esame impedenziometrico che mi permetteranno di valutare la composizione corporea (massa magra, massa grassa, acqua corporea, ritenzione idrica, disidratazione), il metabolismo basale, il fabbisogno energetico giornaliero e il peso ottimale tramite BIA 101 BIVA di Akern. Insieme stabiliremo quali sono i tuoi bisogni prioritari in tema di salute e benessere. Se lo riterrò necessario potrei richiedere l’esecuzione di alcuni esami biochimici. Sulla base di questi dati sarà possibile elaborare il miglior piano alimentare, tutto considerato, in modo da conciliare le tue esigenze fisiologiche con quelle organizzative. Il nuovo regime alimentare verrà consegnato dopo qualche giorno (su richiesta anche via mail) senza spese aggiuntive.

In occasione del controllo valuterò i risultati ottenuti in termini di perdita di peso, riduzione delle circonferenze e miglioramento della composizione corporea (perdita esclusiva di massa grassa). Inoltre prenderemo di nuovo in esame il piano alimentare e stabiliremo assieme dei nuovi obiettivi. Tra un controllo e l’altro potrai consultarmi sia telefonicamente tramite Whatsapp che per posta elettronica in merito ad eventuali dubbi sui progressi fatti e sul piano alimentare.

Il percorso "MENOPAUSA? IN FORMA SENZA PAUSA!" si basa su un approccio olistico che combina consigli nutrizionali personalizzati, un piano alimentare equilibrato e sessioni di coaching nutrizionale mirate. Il percorso prevede 8 sessioni di 60 minuti ciascuna, svolte una volta a settimana circa, e include anche un bonus a tua scelta: una consulenza online con il personal trainer oppure un incontro online con la psicologa, entrambi specializzati nelle problematiche legate alla menopausa. L'obiettivo è affrontare in modo mirato le sfide specifiche legate alla menopausa e guidarti verso uno stile di vita più sano e in forma, senza farti diventare schiava delle diete. Puoi trovare ulteriori informazioni e iscriverti al percorso visitando il mio sito web.

Nel corso della Prima Consulenza Nutrizionale Online condurrò un’attenta indagine sulle tue abitudini alimentari e sul tuo stile di vita in modo da rafforzare i comportamenti corretti scoraggiando le scelte poco sane. Basandomi sui dati forniti da te (il tuo peso, l'altezza, le circonferenze: ti manderò gli istruzioni come misurarli) valutarò il metabolismo basale, il fabbisogno energetico giornaliero e il tuo peso ottimale. Insieme stabiliremo quali sono i tuoi bisogni prioritari in tema di salute e benessere. Se lo riterrò necessario potrei richiedere l’esecuzione di alcuni esami biochimici. Sulla base di questi dati sarà possibile elaborare il miglior piano alimentare, tutto considerato, in modo da conciliare le tue esigenze fisiologiche con quelle organizzative. Il nuovo regime alimentare verrà consegnato dopo qualche giorno via mail senza spese aggiuntive.

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Il percorso "MENOPAUSA? IN FORMA SENZA PAUSA!" si basa su un approccio olistico che combina consigli nutrizionali personalizzati, un piano alimentare equilibrato e sessioni di coaching nutrizionale mirate. Il percorso prevede 8 sessioni di 60 minuti ciascuna, svolte una volta a settimana circa, e include anche un bonus a tua scelta: una consulenza online con il personal trainer oppure un incontro online con la psicologa, entrambi specializzati nelle problematiche legate alla menopausa. L'obiettivo è affrontare in modo mirato le sfide specifiche legate alla menopausa e guidarti verso uno stile di vita più sano e in forma, senza farti diventare schiava delle diete. Puoi trovare ulteriori informazioni e iscriverti al percorso visitando il mio sito web.

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Nel corso della Prima Visita Nutrizionale condurrò un’attenta indagine sulle tue abitudini alimentare e sul tuo stile di vita in modo da rafforzare i comportamenti corretti scoraggiando le scelte poco sane. Misurerò peso, altezza, circonferenze ed eseguirò l'esame impedenziometrico che mi permetteranno di valutare la composizione corporea (massa magra, massa grassa, acqua corporea, ritenzione idrica, disidratazione), il metabolismo basale, il fabbisogno energetico giornaliero e il peso ottimale tramite BIA 101 BIVA di Akern. Insieme stabiliremo quali sono i tuoi bisogni prioritari in tema di salute e benessere. Se lo riterrò necessario potrei richiedere l’esecuzione di alcuni esami biochimici. Sulla base di questi dati sarà possibile elaborare il miglior piano alimentare, tutto considerato, in modo da conciliare le tue esigenze fisiologiche con quelle organizzative. Il nuovo regime alimentare verrà consegnato dopo qualche giorno (su richiesta anche via mail) senza spese aggiuntive.

In occasione del controllo valuterò i risultati ottenuti in termini di perdita di peso, riduzione delle circonferenze e miglioramento della composizione corporea (perdita esclusiva di massa grassa). Inoltre prenderemo di nuovo in esame il piano alimentare e stabiliremo assieme dei nuovi obiettivi. Tra un controllo e l’altro potrai consultarmi sia telefonicamente tramite Whatsapp che per posta elettronica in merito ad eventuali dubbi sui progressi fatti e sul piano alimentare.

Il percorso "MENOPAUSA? IN FORMA SENZA PAUSA!" si basa su un approccio olistico che combina consigli nutrizionali personalizzati, un piano alimentare equilibrato e sessioni di coaching nutrizionale mirate. Il percorso prevede 8 sessioni di 60 minuti ciascuna, svolte una volta a settimana circa, e include anche un bonus a tua scelta: una consulenza online con il personal trainer oppure un incontro online con la psicologa, entrambi specializzati nelle problematiche legate alla menopausa. L'obiettivo è affrontare in modo mirato le sfide specifiche legate alla menopausa e guidarti verso uno stile di vita più sano e in forma, senza farti diventare schiava delle diete. Puoi trovare ulteriori informazioni e iscriverti al percorso visitando il mio sito web.

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In occasione del controllo valuterò i risultati ottenuti in termini di perdita di peso, riduzione delle circonferenze e miglioramento della composizione corporea (perdita esclusiva di massa grassa). Inoltre prenderemo di nuovo in esame il piano alimentare e stabiliremo assieme dei nuovi obiettivi. Tra un controllo e l’altro potrai consultarmi sia telefonicamente tramite Whatsapp che per posta elettronica in merito ad eventuali dubbi sui progressi fatti e sul piano alimentare.

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