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Esperienze

Su di me

Sono il Dott. Stefano Albano, psicologo, psicoterapeuta ad indirizzo transpersonale e psicologo dello sport.

Sono uno sportivo e un ar...

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Patologie trattate

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Formazione

Laurea in Psicologia conseguita presso l‘Università degli Studi di Roma - La Sapienza (dicembre 2007)
Specializzazione in Psicologia del lavoro per la selezione, la formazione e lo sviluppo delle risorse umane.
Specializzazione in Psicologia dello sport presso Psymedisport Group.

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Specializzazioni

Psicologia Clinica
Psicoterapia
Psicologia sportiva

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Prestazioni suggerite

Consulenza online

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Il colloquio si svolgerà su Skype, Whatsapp o tramite chiamata telefonica. Seguirà un'e-mail al termine della prenotazione con tutti i dettagli.

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Altre prestazioni

Colloquio psicologico

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Studio Privato

Via della Macchia 9, Bracciano

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Studio privato

Colloquio psicologico online

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Incontro di psicoterapia a distanza

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Mindfulness

via vignale 26, Roma

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Studio Privato

Via della Macchia 9, Bracciano

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Studio privato

Psicoterapia breve strategica

Via Giulio Tarra, 2, Roma

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Psicoterapia breve strategica

Psicoterapia della depressione

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Studio Privato

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Psicoterapia di coppia

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Consulenza Online

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Medea Medica

Psicoterapia di coppia

Via della Macchia 9, Bracciano

130 €

Studio privato

Psicoterapia familiare

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130 €

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Psicoterapia online

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Medea Medica

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Psicoterapia per dipendenze

via vignale 26, Roma

80 €

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Terapia familiare

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Studio privato

Training autogeno

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Visita a domicilio

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S.S.

3 febbraio 2023

Presso: Consulenza Online • psicoterapia online

Un professionista con la P maiuscola, che con calma, empatia e metodo mi ha aiutato a capirmi, cosa di cui avevo davvero bisogno.
Per la distanza dallo studio facevo le sedute online, quindi anche molti comodo.
Il suo, il nome che mi sento di consigliare.

Enrico

2 febbraio 2023

Presso: Consulenza Online • psicoterapia online

Consigliati dal dottore siamo passati da sedute individuali a sedute di coppia , nel giro di pochi
mesi dove si partiva da una comunicazione veramente conflittuale ad una comunicazione serena, grazie Stefano

Giorgia

Profilo verificato

10 gennaio 2023

Presso: Studio privato • psicoterapia individuale

La cosa che mi ha colpito di più in Stefano, a parte la grande preparazione che spazia in qualsiasi ambito, è la sua reale e pura intenzione di aiutarmi a crescere nel mio percorso; nel suo sguardo e nelle sue parole c’è interesse, empatia e tanta positività; dopo la sua seduta mi sento sempre piena di energia e pronta a sciogliere i miei nodi emotivi. Stefano è una persona fantastica un grande professionista e sono grata di averlo conosciuto. Grazie

Tiziano N

1 novembre 2022

Presso: Studio privato • mindfulness

Grazie mille Stefano! Ho aperto gli occhi grazie al tuo modo di sapermi trasportare tra le mie difficoltà passate e vedere oltre! Il tuo metodo e la tua persona creano un ambiente magico che ha la forza positiva di dare luce alle ombre più scure. Grazie

S.C.

18 marzo 2022

Presso: Consulenza Online • colloquio psicologico online

Stefano si è sempre dimostrato gentile e paziente, in grado di mettere a proprio agio e far ritrovare la calma e la razionalità ad una persona rabbiosa come me. È sempre stato puntualissimo, quasi al secondo, e molto disponibile per qualsiasi evenienza!

GiuSda

Profilo verificato

10 febbraio 2022

Presso: Studio privato • consulenza psicologica

Grazie al Dott. Stefano Albano sono riuscito a superare una fase di depressione causa occasioni mancate. In poco tempo sono riuscito a raggiungere un ottimo risultato che mi cambierà la vita in meglio. Consigliatissimo.

C.M.

28 gennaio 2022

Presso: Studio privato • psicoterapia

Per come stavo quando sono arrivata da Stefano non vedevo la soluzione al mio malessere, invece ce l’ho fatta.
Solo ora capisco l’importanza di una persona, uno specialista, che ti guida verso la soluzione, io non la vedevo, invece Stefano me l’ha fatta vedere e mi ha insegnato come raggiungerla.
Non esiste un problema troppo poco “grave” che ci faccia stare male, da non necessitare di un percorso psicologico per essere risolto.
Grazie davvero.

L.

26 gennaio 2022

Presso: Consulenza Online • colloquio psicologico online

Seduta utilissima, gran percorso. Sedute chiare con spiegazioni chiare, comprensibili e che trattano molteplici temi.

Alice

21 gennaio 2022

Presso: Consulenza Online • psicoterapia online

Ho cominciato il mio percorso con Stefano tre anni fa, nel pieno crescere del mio disturbo alimentare. Era il periodo peggiore della mia vita e non volevo chiedere aiuto a nessuno, non volevo accettare la condizione in cui mi trovavo e soprattutto non vedevo speranza di una vita normale nel mio futuro, solo buio.
Dopo aver cambiato più di uno psicoterapeuta, ho incontrato Stefano, con il quale mi sono trovata fin da subito. È una persona alla mano, simpatica e vicina agli ideali in cui credo. È stato un percorso molto variegato, non sono mancate certo delle ricadute e fragilità, ma ad anni di distanza la differenza che respiro con la me stessa di tre anni fa è enorme.
Stefano è una persona super comprensiva, empatica e incoraggiante, e mi da sempre degli spunti interessanti inerenti agli argomenti affrontati, oltre a metodi di meditazione e tecniche per migliorare le prestazioni nella mia vita quotidiana (nel mio caso lo studio). Alla fine di ogni seduta settimanale sono di buon umore e piena di energie per lavorare su me stessa e sui miei obiettivi, e per questo lo ringrazio tantissimo!

Francesco B.

Profilo verificato

6 dicembre 2021

Presso: Consulenza Online • psicoterapia online

Sono due anni che ho iniziato questo percorso di consapevolezza interiore con Stefano, due anni che mi hanno cambiato la vita. È cominciato tutto per caso, un po’ è stato il destino e un po’ ho deciso io, sentivo fosse il momento giusto. Due anni fa ero un’altra persona, non riuscivo a controllare la mia rabbia, ero frustrato e mi giudicavo costantemente. Facevo fatica a sopportarmi, non c’era un attimo in cui fossi sereno con me stesso. Mi facevo del male e lasciavo che gli altri facessero altrettanto.
Con Stefano ho capito l’importanza di volersi bene, ho provato a smettere di giudicarmi, e ho visto che funzionava, ho visto che potevo perdonarmi.
In questi due anni ho chiuso rapporti nocivi, ho smesso di fumare, ho basato i nuovi rapporti su come li voglio e sul rispetto che merito.
Solo trovando la luce in noi stessi potremo illuminare il mondo, ma la luce si trova attraversando il dolore, le delusioni, il rammarico, si trova mettendo mano alle verità più crude e facendocene carico. Questo ho capito, grazie Stefano, davvero.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su psicoterapia familiare

Buongiorno sono una donna di 44 anni grassa e ho una bambina di 9 anni che mi offende dicendomi brutte parole sul peso.lei non vorrebbe avere questi pensieri perché sa che mi offende e piange ma dopo che si libera di questi pensieri sta un po’ meglio .mi dice che mi ama tanto.vome devo rispondere? Questa situazione è pesante anche perché sono dimagrita 18 kg

Gentile signora,
arrivare a comprendere come rispondere a sua figlia è un percorso che a mio parere dovrebbe partire dalla comprensione di come nel tempo il vostro rapporto è arrivato a determinarsi nella modalità attuale; di come ha vissuto e si vive attualmente il rapporto con l'immagine di se stessa, di come sua figlia ha vissuto e si vive attualmente il rapporto con la sua immagine, unito al comprendere gli effetti che tutto questo sta avendo sulla vostra quotidianità, sopratutto in termini emotivi. Quello che posso suggerirle con così poche informazioni è di vedere la situazione attuale come un punto di partenza, migliorabile; le suggerisco di vedere questa crisi da una prospettiva che le permetta di vederne gli spazi di libertà, gli spazi di azione per modificare ciò che è in essere, in una direzione migliore.
Le auguro il meglio;
resto a disposizione se volesse ulteriori approfondimenti,
cordialmente,

Dott. Stefano Albano

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

Esperienze

Su di me

Sono il Dott. Stefano Albano, psicologo, psicoterapeuta ad indirizzo transpersonale e psicologo dello sport.

Sono uno sportivo e un ar...

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Formazione

Laurea in Psicologia conseguita presso l‘Università degli Studi di Roma - La Sapienza (dicembre 2007)
Specializzazione in Psicologia del lavoro per la selezione, la formazione e lo sviluppo delle risorse umane.
Specializzazione in Psicologia dello sport presso Psymedisport Group.

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Psicologia Clinica
Psicoterapia
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Tirocinio presso la struttura psichiatrica Villa Maria Pia - Roma

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Premi e riconoscimenti

Riconoscimento da parte del Rotarct Club di Civitavecchia per la co-docenza nel percorso formativo con metodologia outdoor; Credi nel gruppo, credi in te stesso.

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Pubblicazioni e articoli

Pubblicazioni (2)

Sono il Dott. Stefano Albano, psicologo, psicoterapeuta ad indirizzo transpersonale e psicologo dello sport.

Sono uno sportivo e un artista marziale da 36 anni.

Sono lo psicologo dello sport delle squadre nazionali della FIJLKAM (Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali). Mi occupo della formazione dei tecnici federali e degli ufficiali di gara.

Docente nei Master post laurea della Contaminaction University sui temi relativi alla psicologia del benessere (consapevolezza di sé, sviluppare le proprie risorse, realizzare i propri obiettivi, intelligenza emotiva, gestione dello stress, autostima e assertività, etc.)

Docente presso il CONI su tematiche relative alla psicologia dello sport e alla psicopedagogia dello sport.

Collaboro in qualità di psicoterapeuta, psicologo dello sport, docente e membro del comitato scientifico della Spine Sport Clinic, la clinica del Dott. Fabio Fanton, contesto di eccellenza a livello mondiale nel campo della preparazione degli atleti d'élite.

Sono il Presidente del Comitato Regionale - Regione Lazio della Federazione Italiana Psicologi dello Sport.

Membro del consiglio direttivo della SIPSIS (Società Italiana di Psicologia dello Sport). Docente SIPSIS insegno nel Master in Psicologia dello Sport, mi occupo della formazione degli psicologi dello sport.

Partecipo da diversi anni in qualità di ricercatore alla scuola Ziran, condotta dal Maestro Roberto Sforza.

Ho seguito e seguo atleti nelle seguenti discipline: arti marziali, golf, motociclismo, basket, nuoto, tiro a segno, pallanuoto, tennis, rugby, sci nautico, sci di montagna, pallavolo, calcio, atletica leggera, ginnastica artistica, ginnastica ritmica, pattinaggio sul ghiaccio, danza, canto.

Lo sport, tra i suoi molteplici scopi, si occupa di realizzare performance di picco, ed è necessario tenere conto che la performance è sempre psicofisica ed è condizionata necessariamente dalla qualità delle relazioni, dalla qualità dei processi comunicativi e dal grado di competenza che si possiede nel progettare adeguatamente gli obiettivi da raggiungere. Inoltre la qualità della prestazione è condizionata dalla cultura dell'organizzazione sportiva in cui si opera, essa infatti può favorire od ostacolare il raggiungimento di una condizione di benessere ed efficacia ambita.

Mi prendo cura della persona integralmente, a partire dalle condizioni di salute psicofisiche più gravi, fino ad accompagnarla nel raggiungere una piena realizzazione di se stessa mettendola nelle condizioni di esprimere al meglio il proprio potenziale.

Nel campo della psicoterapia mi occupo principalmente di stati di ansia, angoscia, attacchi di panico. Fobie, fobia sociale. Depressione. Dipendenze affettive, dipendenza da sostanze, dipendenza da gioco. Disturbo ossessivo compulsivo. Disturbo post-traumatico da stress. Disturbi della personalità. Disturbi del comportamento alimentare (anoressia, anoressia nervosa, bulimia, binge eating, obesità), disturbi della comunicazione, ipocondria, disturbo da somatizzazione, problemi di coppia, sindrome da affaticamento cronico. Disturbi del sonno.

Mi avvalgo di strumenti della medicina non convenzionale per integrare il mio approccio clinico. Tra questi utilizzo pratiche di meditazione, Qi Gong, Tai Chi, pratiche di Mindfulness e pratiche psico-corporee.