Dott.ssa Stefania Tagliabue
Via Montalbino, 7, Accesso dal cancello auto, Milano 20159
Da spazio a luogo
Leggi di più29/01/2026
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Esperienze
Un vero vaggio non è cercare nuove terre, ma avere nuovi occhi.
Marcel Proust
Accompagno le persone nei momenti in cui la crisi, il disagio o la sensazione che qualcosa non funzioni più diventano una soglia: un passaggio che chiede ascolto, consapevolezza e cambiamento. In questo percorso, sintomi, crisi e limiti non sono visti come problemi da eliminare, ma come messaggi che indicano la necessità di un ritorno a una direzione più autentica e coerente con la propria natura.
Il mio lavoro nasce dall’incontro tra la pratica clinica e l’esperienza maturata nella consulenza alle organizzazioni, nella psicologia del lavoro e nella psicologia ambientale.
Ho lavorato in contesti aziendali e istituzionali occupandomi di benessere organizzativo, stress lavoro-correlato, leadership, cultura organizzativa e processi di cambiamento, osservando da vicino come il lavoro e gli ambienti che abitiamo possano influenzare il modo in cui ci sentiamo, ci pensiamo e diamo senso a noi stessi.
Da psicologa transpersonale offro uno spazio di ascolto in cui la persona viene accolta nella sua interezza, riconoscendo corpo, mente e spirito come aspetti inseparabili di un unico processo di esperienza e trasformazione. Accanto al lavoro dialogico, integro pratiche di ascolto corporeo e di consapevolezza, utili a riconnettersi con il proprio mondo interno.
Aree di competenza principali:
- Psicologia del lavoro
- Psicologia della salute
- Psicosomatica
Principali patologie trattate
- Crisi
- Stress
- Sindrome da burnout
- Ansia
- Difficoltà relazionali
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Stefania Tagliabue
psicologo
Tirocini
- Azienda Sanitaria dell'Alto Adice - Reparto di psichiatria dell'età evolutiva
- SIPEM - Società Italiana Psicologia dell'Emergenza, Lombardia
- Takiwasi, Perù - Centro per la riabilitazione dei tossicodipendenti e di ricerca sulle medicine tradizionali
- Fondazione As. Fra Adele Bonolis (CRA) - Disturbi di personalità
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, Laurea triennale in Scienze e Tecniche psicologiche
- Friedrich- Schiller- Universität Jena - Erasmus
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, Laurea specialistica in Psicologia della comunicazione, empowerment e benessere
- Università Ca' Foscari Venezia, Strategy Innovation Master
- Integral Transpersonal Institute - Scuola di psicoterapia Transpersonale
Certificati
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- Crisi
- Stress
- Sindrome da burnout
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Depressione
- Autostima
- Trauma
- Dipendenza
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
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- Problemi di coppia
- Problemi comportamentali
- Somatizzazione
- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Paura
- Nevrosi
- Fobie
- Ansia da prestazione
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Sconforto
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Comunicazioni importanti
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29/01/2026
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
80 € -
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Colloquio individuale
80 € -
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Colloquio psicologico clinico
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Colloquio psicologico online
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Integral Transpesonal Institute
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Recensioni
11 recensioni
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G
G.C.
La dottoressa Tagliabue è una professionista che mette subito a proprio agio. Accoglie il racconto senza giudizio e con grande attenzione al benessere integrale della persona. Non posso fare altro che consigliarla.
• Colloquio Online • colloquio individuale •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
La visione che condividiamo, grazie mille cara G. Un abbraccio
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A
A.D.
Una terapeuta attenta, dimostra sempre un ascolto profondo e crea uno spazio di cura che consiglierei a chiunque.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Ti ringrazio di cuore A.
A presto!
-
A
Alessandro C.
Ho partecipato ad alcune attività di mindfulness e meditazione orientate allo sport con la dott.sa Tagliabue e l’esperienza è stata più che positiva. È professionale e conduce la pratica con chiarezza e buon ritmo, con attenzione a respiro, tensioni e presenza. Esercizi concreti e utili per gestire la tensione prima e durante l’attività sportiva e mantenere la concentrazione nei momenti importanti. Consigliata a chi vuole allenare anche la mente, oltre al fisico.
• Colloquio Online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Un allenamento del corpo-mente! Grazie caro Alessandro
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A
Anna T.
Parlare con la dott.ssa Tagliabue è una continua ricerca di sentieri e significati che più ci appartengono; uno spazio sicuro e stimolante. Grazie alla sua attenzione e sensibilità, ti prende per mano e ti accompagna dove, a volte, da soli si fatica ad andare, scoprendo angoli che forse tenevamo nascosti. Un viaggio e una scoperta che fa bene a se stessi, che rende più forti e consapevoli. Basta farsi travolgere dalla sua passione e profondità e mettersi in gioco. Super consigliata!
• Colloquio Online • sostegno psicologico •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Cara Anna, ti ringrazio di cuore per le tue parole che mi emozionano. A volte basta rivolgere lo sguardo dentro di noi per scoprire il coraggio e tutte le risorse che ci abitano, da sempre.
Un abbraccio
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L
Lorenzo T.
Ho conosciuto la Dott.ssa Tagliabue in un momento di crescita professionale per entrambi. Ho potuto quindi apprezzarne negli anni la passione continua per la professione, l’approfondimento, l’ascolto, lo scambio reciproco e la scoperta. Tutte queste caratteristiche abbinate alla elevata professionalità ne contraddistinguono l’approccio, che è comunque sempre orientato al continuo miglioramento grazie alle diverse esperienze fatte nel tempo.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Grazie di cuore Lorenzo! Condividiamo gli stessi valori
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K
Karla B.
Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Tagliabue in un momento di grande confusione e difficoltà emotiva, e dopo diverse settimane di lavoro insieme posso dire con sincerità che è stata un’esperienza profondamente trasformativa.
Fin dal primo incontro ho percepito una sensazione di accoglienza e non giudizio: Stefania sa creare uno spazio sicuro in cui ci si può aprire con fiducia e calma. La sua empatia è autentica, e la sua capacità di ascoltare non si ferma alle parole: riesce a cogliere anche ciò che non viene espresso a voce, portando sempre alla luce elementi significativi della mia esperienza interiore.
Consiglierei la Dott.ssa Tagliabue a chiunque stia attraversando un periodo difficile o senta il bisogno di ritrovare un equilibrio autentico nella propria vita. Per me è stata non solo una terapeuta, ma anche una guida delicata e competente nel mio percorso di crescita personale.• Integral Transpesonal Institute • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Il campo si crea insieme cara Carla!
Ti ringrazio e onore al tuo percorso
-
G
Giulia B.
Parlare con Stefania è come parlare con l'amica di sempre: facile e confortante, ed aprirsi con lei diventa inevitabile. La sua sensibilità le permette di capire anche le difficoltà non dette e trova sempre le parole giuste per aiutare ad affrontarle con serenità. La consiglierei ad occhi chiusi a chiunque stesse affrontando un periodo difficile: troverà in lei una persona paziente, in grado di fornire un supporto gentile quanto incredibilmente efficace.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Sempre un piacere cara Giulia, le difficoltà si dissolvono quando c’è fiducia. Ti ringrazio di cuore
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J
Jacopo C.
Ho avuto il piacere di lavorare con la dott.ssa Tagliabue per diverso tempo e anche di partecipare ad alcune attività di meditazione da lei guidate. È una professionista altamente preparata, che vive e racconta il suo lavoro con una passione autentica. Ciò che più mi ha colpito di lei è la sua profonda empatia e la capacità di cogliere, nel dialogo, anche le sfumature più sottili, restituendo sempre spunti di riflessione preziosi e illuminanti.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Grazie di cuore Jacopo e alla tua sensibilità!
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M
Martina M.
La dott.ssa Tagliabue è una professionista molto competente. Durante la sezione di mindfulness e meditazione guidata ha mostrato un approccio empatico e attento, capace di mettere le persone a proprio agio e di creare un clima di fiducia. Una conduzione solida, sensibile e ben calibrata.
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Dott.ssa Stefania Tagliabue
Grazie cara Martina, un piacere guidare il viaggio verso noi stessi
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V
V.T.
La dott.ssa Tagliabue è professionale e aperta: nella sessione di mindfullness è riuscita a metterci tutti a nostro agio, conducendo con calma e padronanza gli esercizi e ascoltando le voci di tutti.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Stefania Tagliabue
Grazie di cuore per la fiducia V.! É stato un piacere esplorare insieme a voi il nostro mondo interiore
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno Scrivo su questo forum perché mi fa male il polpaccio sinistro,fatti tutti controlli possibili al polpaccio non ho niente però ho due protrusioni alla schiena.Siccome i dolori non mi fanno camminare specialmente la mattina al risveglio.Sono andato da tre medici ortopedici e mi hanno confermato che le due protrusioni non sono da operare. Dato che questo dolore va avanti da più di 6 mesi vorrei chiedere se tante volte non è una causa della paura di farmi male e dovrei vedere un psicologo. Grazie
Buongiorno,
quando un dolore fisico persiste per molti mesi e gli accertamenti medici risultano nella norma, può essere utile affiancare alla valutazione medica anche uno sguardo più ampio sul rapporto tra corpo, emozioni e mente.
Il corpo e la mente non funzionano separatamente: ciò che viviamo sul piano emotivo e psicologico può influenzare anche il nostro stato fisico. Stress prolungato, tensioni emotive, preoccupazioni o situazioni difficili da elaborare possono talvolta manifestarsi attraverso il corpo sotto forma di dolori ricorrenti, tensioni muscolari, disturbi gastrointestinali, stanchezza persistente o sintomi che vanno e vengono nel tempo.
Questo non significa sostituire la medicina, ma integrarla. Quando gli esami sono nella norma può diventare utile chiedersi anche: cosa sto vivendo in questo periodo della mia vita?
A volte il sintomo corporeo è un segnale del nostro organismo che ci invita a fermarci, ad ascoltare qualcosa che sta chiedendo attenzione o a rivedere alcuni equilibri nella nostra vita. Non è qualcosa di volontario, ma un modo attraverso cui il corpo esprime ciò che spesso facciamo fatica a riconoscere solo con il pensiero.
In questo senso la domanda non diventa soltanto “come faccio a far passare il dolore?”, ma anche “cosa mi sta comunicando il mio corpo?”.
Un percorso psicologico può aiutare proprio in questo: comprendere il significato del sintomo nella propria storia, ridurre lo stato di tensione del corpo e ristabilire un rapporto più sereno con le proprie sensazioni e con il movimento.
Il corpo esprime molto più delle parole e arriva prima della logica del nostro pensiero.
Se vuole rimango a disposizione e un caro saluto!
Buonasera,
Sono una ragazza di 28 anni che soffre da sempre di ansia sociale, ho fatto tanti anni di psicoterapia che mi ha aiutato ma che non ha tolto del tutto il sintomo. In particolare mi ritrovo ad avere problemi all' interno delle relazioni amorose. A 18 anni mi sono fidanzata per la prima volta con un ragazzo che non mi piaceva molto fisicamente ma con cui mi trovavo molto in sintonia, dopo due anni di relazione l'ho lasciato perché i dubbi sul suo aspetto fisico mi stavano logorando. Poi a 23 anni mi sono fidanzata col mio attuale compagno, prima di mettermi insieme a lui mi sono assicurata che non andasse a finire come l'altra relazione, mi piaceva fisicamente tanto che sono stata io a fare il primo passo. Ma già dopo il secondo appuntamento sono iniziati nuovamente i dubbi su di lui, sul fatto che vestito in una certa maniera non mi piaceva o che senza barba non mi piaceva. La mia relazione va quindi avanti da 5 anni dove ci sono giorni che sto bene e sono super felice di stare con lui e giorni in cui ho ciclicamente pensieri intrusivi sul suo aspetto fisico, sul suo livello di pulizia o sul suo odore che mi fanno chiedere "Lo amo veramente?", "Se lo amassi veramente mi piacerebbe sempre". Mi ritrovo a guardare le sue foto e se vedo qualcuna in cui non mi piace inizio ad andare nel panico, nelle foto in cui lo trovo carino invece mi tranquillizzo. Faccio il confronto anche con le altre coppie, in particolare quelle che vedo sui social e penso "Io non sono così felice, la mia relazione allora non va bene". È come se ciclicamente dovessi trovare qualcosa nella mia relazione che non va. Vi chiedo aiuto, grazie per le risposte.
Buonasera,
capisco molto bene il tuo vissuto.
Da ciò che racconti emerge una buona capacità di osservarti, ed è già una risorsa importante. Dentro di te c’è una parte consapevole che riesce a vedere ciò che sta accadendo.
Quello che descrivi può accadere quando il pensiero prende molto spazio rispetto al nostro sentire. L’attenzione della mente si concentra su alcuni dettagli — l’aspetto fisico, il modo di vestirsi, l’odore — e da lì possono nascere dubbi e pensieri intrusivi come “lo amo davvero?” o “se fosse la persona giusta non avrei questi dubbi”.
Quando la mente entra in questo circuito tende poi a cercare continuamente conferme o smentite: guardare le foto, confrontare la propria relazione con quelle degli altri, analizzare ogni sensazione.
Il paradosso è che più cerchiamo di controllare o verificare ciò che proviamo, più l’ansia aumenta e i dubbi diventano centrali. Non necessariamente perché la relazione non funzioni, ma perché si attiva un meccanismo di iper-analisi che alimenta l’incertezza.
In questi casi può essere utile provare a spostare gradualmente l’attenzione dal continuo interrogarsi su ciò che “dovresti sentire” all’esperienza diretta nella tua relazione:
come stai quando siete insieme? cosa senti nelle emozioni e nel corpo quando condividete momenti della vostra quotidianità?
Nelle relazioni è normale attraversare momenti di vicinanza e momenti di dubbio. L’amore non è uno stato costante di certezza, ma un processo vivo che include anche oscillazioni.
Il fatto che questo schema si sia presentato in più relazioni potrebbe essere un segnale utile da esplorare in un percorso terapeutico, per comprendere meglio il tuo vissuto e che emozioni sono protette dai pensieri, ritrovando un rapporto più libero dai nostri stessi giudizi.
Rimango a disposizione e un caro saluto!
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