Dott.ssa
Stefania Calabrese
Nutrizionista
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Roma 5 indirizzi
Esperienze
Ho conseguito la laurea in Scienze Biologiche con indirizzo Biomolecolare presso l'Università di Roma Tor Vergata e svolto vari corsi di perfezionamento post-laurea in Dietologia, Scienze dell'Alimentazione, Nutrizione clinica, sportiva, pediatrica, oncologica.
Sono iscritta all'albo dell'Ordine Nazionale dei Biologi e sono socia attiva di importanti società scientifiche di nutrizione come SISA (Società italiana Scienze dell'Alimentazione) ABNI (Associazione Biologi Nutrizionisti Italiani) e Fondazione Umberto Veronesi.
Il mio programma ha come obiettivo principale quello di indirizzare il paziente verso un percorso di educazione terapeutica, volto all'acquisizione di uno stile di vita sano ed equilibrato basato sulla corretta alimentazione e lo svolgimento di attività fisica regolare. La salute, si conquista e si conserva soprattutto a tavola, consci che comportamenti alimentari errati portano a decadenza funzionale, estetica, invecchiamento anatomico e metabolico.
Redigo piani alimentari personalizzati e correggo le cattive abitudini alimentari sia in condizioni fisiologiche e para-fisiologiche ( bambini, adulti, anziani, gravidanza, allattamento, attività sportiva, alimentazione vegetariana e vegana), che in condizioni patologiche accertate ( obesità, sovrappeso, sottopeso,sindrome metabolica, ipertensione, diabete 1-2, osteoporosi, patologie renali, gastrointestinali epatiche, PCOS, celiachia, allergie e intolleranze alimentari, disturbi del comportamento alimentare).
Mi propongo al paziente come una figura di riferimento completa, offrendogli un supporto e un aiuto costante, al fine di mantenere le sue esigenze sempre al centro del mio operato.
Aree di competenza principali:
- Biologia della riproduzione umana
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Stitichezza
- Osteoporosi
- Colon irritabile
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Esperienze
Stefania Calabrese
nutrizionista
Formazione
- Università di Roma Tor Vergata, Scienze Biologiche
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Stitichezza
- Osteoporosi
- Colon irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipertensione arteriosa
- Dislipidemie
- Disfunzioni tiroidee
- Allergie e intolleranze alimentari
- Patologie epatiche e renali
- Gravidanza, allattamento
- Attività sportiva
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Dieta personalizzata
Da 0 € -
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Prima Visita
70 € -
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Prima visita nutrizionale
70 € -
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Visita di controllo
35 € -
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Visita nutrizionistica
0 € - 70 € -
Indirizzi (5)
Via Fratelli Sebastiani, 161, Rieti 00181
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Studio Polimedico (Rieti)
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Via Fonti del Clitunno, 4, Roma 00183
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Studio Furio Camillo ( Appio- Tuscolano)
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Via Belluno 1, Roma 00161
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Studio Belluno (piazza Bologna)
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Via di Rocca Cencia 19, Roma 00181
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Studio Arcaroli ( Finocchio, RM)
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Via dei Prati della Farnesina 67, Roma 00135
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Radmedica Ponte Milvio
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Assicurazioni accettate
Le assicurazioni sono accettate ma la copertura varia a seconda della località e del servizio, puoi verificarlo durante la fase di prenotazione!
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Fasi/Assidai
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Asso Cral Italia
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Fasi
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Previmedical
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Arma dei Carabinieri
Recensioni
500 recensioni
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L
L.G.
Ho fatto la mia prima visita con la dottoressa. È stato un incontro davvero positivo. La dottoressa è molto gentile e ti mette subito a proprio agio. Molto contenta di inziare questo percorso.
• Studio Arcaroli ( Finocchio, RM) • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Stefania Calabrese
Sono felice di leggere queste parole, buon inizio, sei molto motivata, andrà benissimo!
Grazie per aver condiviso
A presto
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S
Stefano salvi
La dottoressa è molto attenta ai bisogni e alle necessità del paziente oltre ad essere sempre disponibile
• Studio Belluno (piazza Bologna) • Visita di controllo •
Dott.ssa Stefania Calabrese
Grazie Stefano, ottimi risultati al primo controllo, continua così!
A presto
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L
Luana Papa.
Risultato ottimo in solo 12 giorni,molto soddisfatta, la dottoressa sempre molto gentile!!
• Studio Polimedico (Rieti) • Visita di controllo •
Dott.ssa Stefania Calabrese
Risultato fantastico, è stata bravissima a seguire! Grazie per la condivisione
A presto
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A
Alessandra Scaringi
Molto gentile e chiara, mi ha caricato molto per iniziare il mio percorso di cambiamento.
• Studio Polimedico (Rieti) • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Stefania Calabrese
Grazie per aver condiviso e di queste parole! A presto
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A
Anna Maria Santachiara
Molto bene esaustiva e chiara spero in avvenire .mi trovo bene
• Studio Furio Camillo ( Appio- Tuscolano) • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Stefania Calabrese
Grazie mille di queste parole! Certamente faremo un ottimo percorso insieme.
Resto a disposizione, a presto!
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S
SDI
La dottoressa è stata molto attenta alle mie esigenze.
• Studio Furio Camillo ( Appio- Tuscolano) • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Stefania Calabrese
Grazie per aver condiviso! A presto
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C
C.P.
Cordiale e attenta alle esigenze del paziente.
Puntuale negli appuntamenti.• Studio Polimedico (Rieti) • Visita di controllo •
Dott.ssa Stefania Calabrese
Grazie per aver condiviso la tua esperienza, a presto!
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G
Giusy
A conoscerla prima. Grazie alla sua dieta e ai suoi consigli nutrizionali ho preso solo il dovuto durante la gravidanza. Ci ritornerò sicuramente in futuro. Consigliata.
• Studio Furio Camillo ( Appio- Tuscolano) • Visita di controllo •
Dott.ssa Stefania Calabrese
Ciao Giusy, stai terminando la gravidanza in ottima forma! Sarò felice di accompagnarti anche dopo. Grazie per queste parole! A presto
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R
Raffaella
Dottoressa gentilissima ha ascoltato le esigenze di mio figlio...
• Studio Arcaroli ( Finocchio, RM) • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Stefania Calabrese
Grazie per aver condiviso la sua esperienza, suo figlio è molto motivato, andrà bene!
A presto
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G
Giovanna
Professionale, disponibile, cordiale,ti mette subito a tuo agio
• Radmedica Ponte Milvio • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Stefania Calabrese
Grazie mille per aver condiviso la sua esistenza! Buon inizio, a presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Mio padre ha 81 anni prende la metaformina 2 volte al die purtroppo sono 2 anni che gli da problemi con diarrea inprovvisa è ancora un uomo attivo e questo provoca in lui parecchi problemi non è un vecchio da pannolone.. Cosa può fare... Si può cambiare farmaco? Grazie
Buongiorno,
la metformina in alcuni casi può dare problemi di tolleranza a livello gastrointestinale. Il consiglio è quello di contattare l’endocrinologo per rivedere la terapia. Un piano alimentare a basso indice glicemico è fondamentale e aiuterebbe anche a ristabilire l’equilibrio intestinale.
Resto a disposizione
Saluti
Dott.ssa Calabrese
Salve,
una domanda: pratico digiuno intermittente dal 2018, il classico 16/8 dopo il primo pasto è il pranzo. Lo adatto al mios tile di vita e mi trovo benissimo ormai da 3 anni.
Una nota però: siccome sono sportiva, mi alleno da Anni costante, alimentazione controllata e seguita, priva di tutti quegli zuccheri aggiunti.. etc, da 2 anni il glucosio delle analisi è sempre 96. A me fa strano visto il mio stile di vita..
Grazie mille
Raffaella
Buonasera, è importante specificare che i valori glicemici rientrano nel range fisiologico di riferimento, ma è altrettanto necessario chiarire che la glicemia è un valore influenzato da diversi fattori in primis alimentazione, ma anche stile vita, attività fisica, livelli ematici di cortisolo, riposo non adeguato. Le consiglierei inoltre di prendere in considerazione una modifica, anche temporanea, della finestra in cui effettua il digiuno intermittente. Saltare la colazione, dalle ultime ricerche, non sembrerebbe apportare grandi vantaggi nel tempo, al contrario considerare la finestra di 12 ore notturne, potrebbe aiutarla di più.
Resto a disposizione
Saluti
Dott.ssa Calabrese
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Studio Polimedico (Rieti)
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