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Esperienze

Benvenut* sul mio profilo! Se stai leggendo significa che stai cercando qualcuno che possa aiutarti ad affrontare qualcosa che in questo momento nella tua vita non sta andando nel verso giusto! Sei nel posto adatto. Da anni svolgo questa professione e penso che ogni incontro sia diverso e che il giusto sostegno vada pensato e cucito su ogni singola storia e individualità. Non è semplice iniziare un percorso di terapia e credo fermamente che rendere la persona consapevole della sua problematica e farla partecipare al percorso di cura sia fondamentale. Il tutto in un clima accogliente, empatico, non giudicante e collaborativo. Questo implica un certo impegno ma il cambiamento avviene passo dopo passo lavorando in squadra: il paziente è l'esperto del problema e il terapeuta è l'esperto del metodo. La trasparenza sul percorso e su cosa viene fatto è importantissima. Spero di poter aiutare più persone possibile ad affrontare le proprie sfide e a navigare sempre meglio il mare della vita. Questa è la mia mission.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia scolastica

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  • Colloquio psicologico

    70 €

  • Primo colloquio adolescente

    70 €

  • Psicoterapia per adolescenti

    70 €

  • Psicoterapia della depressione

    70 €

  • Psicodiagnosi

    70 €

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Sonia Tempo
Centro Zenit

Via Roma, 42, Figline Valdarno 50063

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27 recensioni

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  • Attenzione durante la visita
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  • Efficacia del trattamento
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  • F

    FF

    Sono veramente contenta di aver trovato una professionista come la dottoressa Tempo.
    L'aiuto e il supporto, nonché la sintonia con la figura professionale di riferimento, possono trasformare dei momenti di difficoltà in situazioni di ascolto e aiuto.
    Sono molto riconoscente e grata di essermi aperta alla dottoressa Tempo per la sua professionalità, disponibilità e gentilezza.

     • Centro Zenit colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sonia Tempo

    Grazie di cuore per le tue parole e per il tempo che hai dedicato a condividere la tua esperienza. Sapere che ti sei sentita accolta, ascoltata e in sintonia mi rende profondamente grata: la relazione terapeutica è un viaggio condiviso, e il tuo sentire è prezioso.
    Mi fa piacere che tu abbia percepito professionalità, disponibilità e gentilezza: sono valori che cerco di portare con intenzione in ogni incontro.
    Continueremo a lavorare insieme con rispetto, cura e attenzione ai tuoi bisogni. Grazie ancora per la fiducia.


  • L

    L.V.

    Trovare la Dott.ssa Tempo, è stato il regalo più grande che potessi farmi. È una professionista di un’empatia rara, capace di farti sentire sempre accolto, ascoltato e mai giudicato. Ha una delicatezza straordinaria nell'aiutarti a scavare a fondo, ma anche la concretezza necessaria per darti gli strumenti giusti per camminare con le tue gambe. Ha una dote unica nel farti sentire a tuo agio fin dal primo minuto. Se cercate una terapeuta che metta il cuore e l'anima nel proprio lavoro, oltre a una competenza indiscutibile, l'avete trovata. Infinita gratitudine.

     • Centro Zenit Ciclo di psicoterapia  • 

    Dott.ssa Sonia Tempo

    Le tue parole sono un dono prezioso. Sapere che ti sei sentit* accolt*, ascoltat* e mai giudicat* significa molto per me: la relazione è il cuore del lavoro terapeutico, ed è fondamentale che ogni persona possa sentirsi al sicuro mentre esplora ciò che porta con sé. Accompagnare le persone con delicatezza, offrendo strumenti concreti affinché possano camminare con le proprie gambe contando sul supporto della terapia è ciò che considero il nucleo del mio modo di lavorare.
    Sono profondamente grata per questa testimonianza e per la fiducia che ha scelto di riporre nel percorso insieme. Grazie di cuore!


  • M

    M.F.

    Sonia é il mio punto di riferimento, la mia mentore, super empatica e professionale. Che dire....5 stelle sono poche

     • Centro Zenit Ciclo di psicoterapia  • 

    Dott.ssa Sonia Tempo

    Le tue parole mi toccano profondamente. Essere percepita come un punto di riferimento e una mentore è un onore che non do mai per scontato. L’empatia e la professionalità sono per me pilastri imprescindibili della relazione terapeutica: creare uno spazio sicuro, in cui sentirsi accolti e mai giudicati, è ciò che permette davvero di lavorare insieme in modo autentico e trasformativo.
    Sono grata per questa testimonianza e per la fiducia che ha scelto di riporre nel percorso condiviso. Grazie!


  • D

    D.C

    Ottime strategie per l’affronto della situazione

     • Consulenza Online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sonia Tempo

    Grazie infinite per questo riscontro. Per me è importante che le strategie che vengono condivise in seduta siano concretamente utili nella vita di tutti i giorni per affrontare e gestire le difficoltà. Sono contenta di sapere che queste modalità di affrontare il problema siano utili e che permettano di migliorare la qualità della vita. Ottimo lavoro! Grazie per fiducia e per la grande collaborazione nel lavoro fatto insieme!


  • A

    A. L.

    Mi sono affidata a Sonia in seguito ad un momento difficile. Mi sono sentita subito accolta, ascoltata e capita. Ha capito come lavorare con me ed io con lei, spiegandomi in maniera professionale ed empatica come riuscire a risolvere alcune difficoltà.
    Questo percorso con lei mi ha cambiato nel profondo.
    Sono molto felice di aver intrapreso questo percorso con lei.

     • Centro Zenit psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Sonia Tempo

    Grazie davvero per questo feedback! Sono felice che questo percorso ti sia stato di aiuto in modo profondo. Per me è importante che la terapia sia un luogo di ascolto e di comprensione, altrettanto importante è che il lavoro fatto insieme sia efficace. Grazie a te per esserti affidatə!


  • L

    L.S

    La dottoressa è molto attenta e ha un livello di empatia molto alto mi sono trovata subito a mio agio con lei
    Il suo modo di rassicurare e aiutarti è davvero bello ! Grazie !

     • Centro Zenit colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sonia Tempo

    Grazie infinite di aver dedicato del tempo per esprimere un tuo prezioso parere e la tua impressione, per me è importantissimo stabilire un clima rassicurante e non giudicante. La base di ogni buona terapia è una buona relazione tra terapeuta e paziente. Sono contenta che questo sia arrivato!


  • M

    Martina I.

    Professionista che mette subito a proprio agio già dalla prima seduta. Professionale e competente, calma. Insieme a lei sto raggiungendo piano piano i miei obiettivi e acquisendo consapevolezza. Sono felicissima di averla conosciuta e di continuare il mio percorso.

     • Centro Zenit psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Sonia Tempo

    Grazie di cuore per questo feedback, sono contenta che ti sia sentita accolta e a tuo agio fin da subito! Per me questo è importantissimo. Altrettanto importante è che le persone sentano di lavorare nella direzione dei loro obiettivi. Grazie per aver dedicato un po’ del tuo tempo a scrivere queste parole.


  • P

    P. L.

    La dottoressa mo ha accolto in modo empatico ed accogliente, mi ha spiegato in modo dettagliato come funziona la psicoterapia e cosa faremo durante il percorso. L'ho trovata chiara, competente e professionale! Consigliatissimo!!

     • Centro Zenit psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Sonia Tempo

    Grazie mille per il tempo che ha dedicato a lasciare un commento positivo. Per me i vostri feedback sono preziosi!


  • P

    P.

    La dottoressa Tempo è una psicoterapeuta empatica e professionale. Mi sono sentita accolta nelle mie difficoltà e questo mi ha aiutato fin dal primo incontro.

     • Studi CORIUM Altro  • 

    Dott.ssa Sonia Tempo

    Grazie infinite per il feedback, lo apprezzo molto.


  • E

    E.P.

    La dott.ssa Tempo è una vera professionista: precisa, puntuale, chiara e molto attenta!
    Mi sono sentita capita e compresa e mai giudicata. Mi sta aiutando tanto e sto meglio grazie a lei! Una certezza!

     • Centro Zenit psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Sonia Tempo

    Sono contenta che si sia sentita accolta in questo modo e che il percorso la stia aiutando a stare meglio! Per me il suo feedback è molto prezioso, grazie.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sonia Tempo

Salve, mi dispiace molto per la situazione. Credo che sia importante aprire un canale di comunicazione assertivo e autentico all'interno della coppia per affrontare i problemi nascosti dietro… Altro


RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sonia Tempo

Gentilissima, mi dispiace molto per il suo lutto e per tutto quello che sta vivendo. Il lutto ha varie fasi ed è normale provare tristezza, paura, rabbia. Alcuni pensieri ed emozioni sono connessi… Altro


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