Dott.ssa Simona Marzano

Carissima Utente, lei ha una diagnosi che dice tutto sulla sua vita interiore. Depressione con tratti border line significa che lei ha un gran mal di vivere, paura, senso di solitudine, a volte rabbia e a volte tristezza infinita. E' così? Come state lavorando in terapia? Avete rintracciato una storia infantile e familiare traumatica? Oppure la sua infanzia sembra essere stata tranquilla? Oggi le teorie biosociali sui disturbi di personalità tengono conto del carattere e delle caratteristiche con cui nasciamo, nel suo caso potrebbero esserci una sensibilità e una delicatezza di fondo che se l'ambiente non sa riconoscere precocemente, non potranno dare i loro frutti. Esperienze discrete, una certa trascuratezza, poca empatia per esempio, possono ferire questo animo delicato lasciando una traccia nel suo sistema nervoso difficilmente removibile. Altre volte è proprio la violenza di un sistema familiare che genera invece dei traumi dell'attaccamento che sfociano in una "patologia" psicologica. Sono certa che in terapia vi state occupando di tutto questo. Continuate a farlo e cercate le risorse attuali, gli aspetti più adulti della sua personalità. Avete individuato i suoi punti di forza, che la sostengono e l'hanno sostenuta sino ad oggi e ancora la spingono a chiedere aiuto in ogni maniera, a non rassegnarsi alla sofferenza? Tenga conto prima di tutto di questo, si faccia aiutare a mettere a fuoco le sue capacità di prendersi cura degli altri, di chi soffre o è piccolo (un bambino, una anziano, un animale domestico) perché se in quel momento dimentica la sua sofferenza e sente in sé una certa energia, vuol dire che quella è la Vera Sé, mentre tutto il dolore e l'angoscia che sente sono parti di lei che sono bloccate in un eterno passato traumatico. Purtroppo il corpo accusa il colpo e le memorie traumatiche riecheggiano in noi come una colonna sonora terribile che non ci permette di restare in contatto con una realtà presente piacevole e sufficientemente sicura.

Cara Utente, i cosiddetti disturbi alimentari hanno origini così lontane nella vita di una persona, che è un po' come badare ai bisogni di un bambino molto molto piccolo. L'impulso a mangiare o a rifiutare il cibo non è collegato in questi casi al fabbisogno nutrizionale, come lei sa, ma a bisogni consolatori o a impulsi di rabbia. Queste emozioni in un neonato attivano riflessi automatici elementari che ruotano tutti intorno al cibo, alla richiesta di essere preso in braccio ed allattato, o di essere coccolato e tranquillizzato (cosa che accade appunto dopo una poppata). Il cervello razionale può ben poco con questa piccola parte di noi "preverbale". Siamo tutti così, non si scoraggi, bevitori, fumatori, tutti i soggetti che hanno qualche dipendenza. Quindi non sarà uno sforzo di volontà a cambiare le cose. Ma un certo amore sì, che passa dall'immaginazione e dalla corporeità. Intanto un training di meditazione può aiutare a modulare le emozioni che portano a non resistere agli impulsi. Lei si deve rassegnare a fare una vita più adatta alle sue esigenze...più calma... e poi la invito a considerare il raptus, come se provenisse da una neonatina dentro di lei che vuole essere amata piuttosto che riempita di cibo. Questo è un semplice (ma non facile) lavoro di immaginazione autoguidata: visualizzi in lei una creaturina piccola che piange e provi a capire di cosa avrebbe bisogno veramente...a volte dare cibo ad un bambino che non ha fame non è la soluzione ai suoi problemi...forse ha sonno, oppure ha paura o ha dolore da qualche parte. Se lo trova più adatto a lei può immaginare una bimba un po' più grandicella...comunque cominci a far caso che quella che si avventa sul cibo non è lei, futura dietista in gamba e capace di scegliere una alimentazione sana e consona, ma è una parte piccolina che vuole la sua attenzione e che è stata triggerata da qualcosa. Forse lo stress risveglia in lei questa parte piccola che non può smettere di chiedere aiuto nella sola maniera che conosce...magari distraendosi con il cibo da qualche brutto pensiero o dalla solitudine...