Dott.ssa Silvia De Roni

Un colloquio psicologico clinico è un incontro tra te e il terapeuta, dove avrai l’opportunità di esplorare e parlare delle tue difficoltà, emozioni, pensieri e esperienze. Durante il colloquio, il terapeuta ti ascolterà senza giudicare, cercando di capire cosa stai vivendo e cosa ti porta a cercare supporto. Il suo ruolo è quello di offrirti uno spazio sicuro e riservato, dove puoi esprimerti liberamente e senza paura di essere criticato. Il colloquio psicologico è un processo in cui il terapeuta, grazie alla sua formazione, ti aiuterà a comprendere meglio le tue difficoltà, a trovare risorse interne che magari non avevi consapevolezza di avere, e a sviluppare strategie per affrontare le sfide della vita. Ogni colloquio è personalizzato: il terapeuta lavorerà con te in modo specifico, tenendo conto della tua storia, delle tue esperienze e dei tuoi bisogni unici. L’obiettivo principale di un colloquio psicologico clinico è aiutarti a migliorare il tuo benessere emotivo e psicologico, per ridurre il disagio che stai vivendo e per favorire una maggiore consapevolezza di te stesso. Può anche essere un'opportunità per affrontare emozioni difficili o situazioni complicate, con l'aiuto di un professionista che ti guiderà nell’elaborazione e nella comprensione di ciò che stai vivendo. In questo processo, il terapeuta mantiene sempre il segreto professionale, garantendo che tutto ciò di cui parlerai rimarrà confidenziale. Ogni colloquio è quindi un passo verso una maggiore conoscenza di sé, nel rispetto del tuo ritmo e dei tuoi tempi.

La consulenza psicologica è un percorso che offre un ascolto attivo e non giudicante e che ha le seguenti caratteristiche: favorisce l’ampliamento della conoscenza di sé e una maggior consapevolezza del proprio funzionamento interno e nelle relazioni con gli altri; rappresenta un luogo sicuro in cui è possibile prendere contatto con le proprie emozioni per elaborarle e farle diventare strumenti utili per la conoscenza di sé, nel rispetto della dignità e dell’identità di ciascun individuo; rappresenta un luogo sicuro in cui è possibile prendere contatto con i propri vissuti e con i propri ricordi; i sintomi e i disagi di cui il soggetto soffre e che porta in seduta vengono interpretati come manifestazioni di una vicenda che si svolge all’interno dell’individuo, che va compresa ed elaborata; ha lo scopo di ridurre il disagio soggettivo, potenziare le proprie risorse interne e le proprie capacità, affinché il soggetto possa trovare una propria strada per dare un significato nuovo alla propria vita; ha l’obiettivo di fornire un sostegno in maniera non standardizzata, ma anzi specifica per ogni individuo, poiché la storia e l’esperienza di ogni soggetto sono uniche, particolari e irripetibili; Tutte le sedute e il lavoro fatto sono coperti dal segreto professionale.

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La psicoterapia online individuale è un percorso di supporto personalizzato, che coinvolge un professionista e una persona in cerca di risposte e significato nella propria vita. Offre ascolto attivo e non giudicante, con l’obiettivo di ridurre il disagio soggettivo, valorizzare le risorse interne e aiutare la persona a trovare un nuovo significato per la propria vita. Ogni percorso è unico, in quanto risponde alle esperienze individuali, ed è protetto dal segreto professionale. La terapia offre un ambiente sicuro per esplorare emozioni, vissuti e ricordi, favorendo la conoscenza di sé e la consapevolezza del proprio funzionamento interiore e nelle relazioni. I sintomi e i disagi sono visti come segnali di un’esperienza da comprendere e elaborare.

Il colloquio psicologico in presenza ha una durata breve e si concentra su alcuni aspetti fondamentali che aiutano a capire come proseguire nel percorso terapeutico. Innanzitutto, l’obiettivo iniziale è quello di capire la motivazione che porta alla consulenza psicologica. Le persone possono cercare aiuto per motivi diversi: qualcuno potrebbe voler ridurre i sintomi di ansia o depressione, qualcun altro potrebbe temere di perdere una relazione importante o sentire il bisogno di comprendere meglio se stesso. Ogni consultazione nasce da una spinta interiore che va esplorata, per poter indirizzare il percorso terapeutico in modo mirato. Durante il colloquio, si chiede anche di parlare brevemente dei sintomi che la persona sta vivendo, come ad esempio difficoltà nel sonno, tensione emotiva o stress. Questo aiuta a capire meglio la situazione attuale e a prendere le prime decisioni su come affrontarla. Infine, l’obiettivo del colloquio è anche riflettere insieme su cosa si può fare per risolvere i problemi portati alla discussione. Ciò significa esplorare le possibili soluzioni o strategie per affrontare e gestire le difficoltà presentate, mettendo insieme le risorse interne e le possibili azioni pratiche. In sintesi, il colloquio psicologico in presenza è un’opportunità per fare il primo passo verso una comprensione più profonda di sé e dei propri disagi, cercando di capire da dove partire per trovare il benessere psicologico.

La psicoterapia individuale è un percorso di supporto che coinvolge un professionista e una persona in cerca di risposte e significato nella propria vita. Durante il percorso, il terapeuta offre ascolto attivo e non giudicante, utilizzando la propria esperienza e formazione per aiutare la persona a esplorare e comprendere meglio se stessa. Gli obiettivi principali sono ridurre il disagio, rafforzare le risorse interne e favorire una maggiore consapevolezza di sé. Ogni percorso è personalizzato, tenendo conto dell’unicità dell’individuo, e garantisce la massima riservatezza. Il vantaggio di un percorso terapeutico individuale è che consente di affrontare le difficoltà in un ambiente sicuro e protetto, dove la persona può esplorare liberamente emozioni, vissuti e ricordi, senza paura di essere giudicata. Tuttavia, un possibile svantaggio è che richiede un impegno costante e una disponibilità emotiva per lavorare su tematiche spesso complesse. Inoltre, per alcune persone, l'adeguatezza del terapeuta e la chimica tra cliente e professionista possono influenzare significativamente l'efficacia del percorso.