Dott.ssa
Silvia Annis
Psicoterapeuta
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sulle specializzazioni
Quartu Sant'Elena 1 indirizzo
Esperienze
Sono Silvia, Psicologa Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo Costruttivista. Durante il mio percorso professionale di quasi 20 anni, in Italia e all'estero, ho sviluppato un approccio integrato che unisce le Neuroscienze, la Bioenergetica, la Mindfulness e la saggezza millenaria del mondo olistico e dello Yoga per favorire un equilibrio profondo tra corpo e mente. Il mio metodo Credo nell'importanza del "qui e ora" nel setting terapeutico e della relazione stessa con il paziente. Il mio è un approccio a 360 gradi che considera la persona nella sua totalità, non solo da un punto di vista mentale ma anche corporeo ed energetico. Le mie sessioni personalizzate, infatti, combinano Psicologia, Psicoterapia, tecniche di rilassamento, meditazione e pratiche corporee per migliorare il benessere psicofisico, ridurre lo stress e favorire una vita più armoniosa e consapevole. Qui troverai uno spazio sicuro dove sari accolto e compreso e dove sarai libero di esprimerti senza paura di sentirti giudicato. A chi mi rivolgo A tutti coloro che desiderano migliorare la qualità della loro vita, gestire meglio le emozioni, la relazione con te stessi e con gli altri, ridurre lo stress, gestire l'ansia e l'attacco di panico o semplicemente ritrovare il proprio equilibrio interiore. Attraverso il coaching mi rivolgo invece a coloro che si sentono bloccati nel loro percorso di vita o di lavoro e non sanno che strada prendere. I percorsi sono personalizzati e costruiti su misura in base alla persona e alla sua esigenza. Contattami per richiedere un primo colloquio conoscitivo gratuito al 3405328408 o all'indirizzo: dott.silviaannis@gmail.com
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicosomatica
- Psicoterapia
- Psicoterapia costruttivista
Principali patologie trattate
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Stress
- Bassa autostima
- Ansia
- Insonnia
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Silvia Annis
psicoterapeuta
Tirocini
- Università degli studi di Cagliari
- Centri di salute mentale di Cagliari e provincia
Formazione
- Università degli studi di Cagliari
- Psiop Padova
- Facilitatore in Mindfulness
Patologie trattate
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Stress
- Bassa autostima
- Ansia
- Insonnia
- Attacco di panico
- Disturbi psicosomatici
- Depressione
- Crisi relazionali
- Dipendenza
- Dipendenza affettiva
- Confusione mentale
- Claustrofobia
- Difficoltà relazionali
- Ansia da prestazione
- Paure
- Problemi relazionali
- Disturbi relazionali
Pubblicazioni
- Qualità e sanità: un dialogo per l'umanizzazione
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia
70 € -
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Psicoterapia individuale
64 € - 70 € -
-
Analisi bioenergetica
64 € -
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Coaching
50 € - 60 € -
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Coaching aziendale
60 € -
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Indirizzi (2)
cagliari, Quartu Sant'Elena 09100
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Consulenza online
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
12 recensioni
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S
sara
consiglio vivamente per la sua empatia, la sua semplicità e la sua umiltà. Ho condiviso con lei un’esperienza unica, anche solo una chiacchierata con lei potrebbe dare una svolta alla tua vita
• Altro • Altro •
Dott.ssa Silvia Annis
Grazie di cuore!
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S
S.m
L unica che è riuscita a risolvere un problema che mi portavo dietro da anni
Ti ascolta,ti spiega tutto dettagliatamente ad ogni seduta
Non potevo trovare una pisicoterapeuta migliore
Consiglio• Studio di Psicologia • psicoterapia individuale •
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S
S. D.
Tra le tante proposte ho optato per la dottoressa silvia annis e davvero non potevo trovare di meglio.. Disponibile all'ascolto, empatica, comprensiva, mi ha messo subito a mio agio ... Sembra banale ma non è semplice trovare tutte queste caratteristiche in una psicoterapeuta.. Oltre al fatto che abbiamo iniziato un lavoro sulla mindfulness e sulla respirazione adattissima per il mio problema attuale di ansia generalizzata e attacchi di panico... Consigliatissima!!!
• Consulenza online • •
Dott.ssa Silvia Annis
La ringrazio per il suo feedback. In alcuni casi, acquisire e far proprie delle tecniche specifiche per gestire la propria ansia può risultare utile, efficace e, soprattutto, una volta che le abbiamo imparate le possiamo utilizzare in ogni momento in caso di necessità.
Grazie mille
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Z
ZandaF
Silvia riesce, attraverso le tecniche di rilassamento, a portarti verso un riequilibrio che non solo è solo per la mente ma inevitabilmente si riflette anche sul corpo.
• Consulenza online • •
Dott.ssa Silvia Annis
Grazie mille per il feedback. Mi fa piacere riscontrare che il lavoro che si fa insieme ha dei benefici sulla totalità della persona, a 360 gradi . Grazie davvero
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D
Donatella
Il suo approccio empatico che incute calma e serenità, la sua capacità di leggere il "non detto" rendono ogni incontro un momento di benessere fisico, mentale ed emotivo.
Una professionista straordinaria che consiglio vivamente!"• Altro • Altro •
Dott.ssa Silvia Annis
Grazie mille per il tuo feedback! Sono lieta che gli incontri offrano benessere su tutti i livelli. Per me è importante che la persona stia bene da tutti i punti di vista. Quindi, grazie.
Un caro saluto
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S
Sanna P
Dssa molto empatica, molto disponibile, ottima capacità nel mettere a proprio agio il paziente. La consiglio!
• Studio di Psicologia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Silvia Annis
Grazie di cuore
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D
Daniela
Persona empatica e che mette subito a proprio agio, consigliatissima
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Silvia Annis
Grazie mille Daniela. Il suo feedback mi fa tanto piacere perché, come prima cosa, per me è importante che la persona si senta accolta e mai giudicata. Quindi grazie del riscontro!
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D
Daniela Paderi
Dottoressa empatica, sempre disponibile, attenta e accorta verso il paziente. Riesce a tirare il meglio da noi pazienti mettendoci a nostro agio
• Studio di Psicologia • sostegno psicologico •
Dott.ssa Silvia Annis
Grazie mille Daniela
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M
Michela
Sin dal primo incontro grazie alla sua dolcezza e professionalità è riuscita a mettermi a mio agio e a trasmettermi tranquillità
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Dott.ssa Silvia Annis
Grazie infinite Michela.
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G
Graziella M.
Eccellente
Preparatissima e attenta al benessere fisico ed emotivo.
Consiglio vivamente la sua professionalità• Altro • Altro •
Dott.ssa Silvia Annis
Grazie mille per il tuo feedback! Sono molto felice che venga percepita la mia attenzione al benessere sia fisico che emotivo. Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 21 anni, per tutta la mia adolescenza ho sofferto di depressione p
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, l'esperienza del lutto è estremamente dolorosa e richiede un elaborazione per poter riprendere in mano la propria vita e le relazioni. A volte capita di non riuscire a farlo da… Altro
Buongiorno dottori da circa 2 mesetti ho un senso di confusione come se il mio cervello va in tilt,
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentilissimo,
escluse le cause fisiologiche, potrebbero essere sintomi legati all'ansia. Andrebbe indagato il periodo in cui ha avuto queste sensazioni anche in passato per capire cosa…
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