San Donato Milanese 1 indirizzo
Sono una psicologa e mi occupo di supporto psicologico per bambini, adolescenti e adulti che stanno affrontando ansia, stress, difficoltà relazionali e momenti di blocco emotivo.
Offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui è possibile comprendere meglio emozioni e pensieri e sviluppare strategie concrete per stare meglio nella vita quotidiana.
Effettuo valutazioni della memoria e delle funzioni cognitive in caso di difficoltà mnestiche, sospetto decadimento cognitivo o patologie neurologiche, attraverso l’utilizzo di test standardizzati.
Integro strumenti della terapia cognitivo-comportamentale di terza generazione (ACT), lavorando sullo sviluppo della flessibilità psicologica e su modalità più funzionali di gestione delle difficoltà.
Integro inoltre la pratica clinica con l’attività di ricerca e didattica universitaria.
Ricevo in studio a San Donato Milanese e offro anche consulenze online.
Neuropsicologo, psicologo
Via Rodolfo Morandi 20, Piano terra, San Donato Milanese 20097
Effettuo valutazioni della memoria e delle funzioni cognitive per difficoltà mnestiche, sospetto decadimento cognitivo e patologie neurologiche. Disponibile in studio a San Donato Milanese presso il Centro Medico Polispecialistico
Linea Medica
https://www.lineamedica.it/psicologia-e-psicoterapia/
05/05/2026
Via Rodolfo Morandi 20, Piano terra, San Donato Milanese 20097
Effettuo valutazioni della memoria e delle funzioni cognitive per difficoltà mnestiche, sospetto decadimento cognitivo e patologie neurologiche. Disponibile in studio a San Donato Milanese presso il Centro Medico Polispecialistico
Linea Medica
https://www.lineamedica.it/psicologia-e-psicoterapia/
05/05/2026
Se senti ansia, stress o difficoltà nelle relazioni e vuoi capire da dove partire per migliorare il tuo benessere, possiamo fare un primo incontro rapido e mirato.
In 30 minuti ti ascolto, individuiamo insieme i tuoi bisogni principali e ti propongo strategie pratiche da subito, senza impegno.
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09/04/2026
Accettato
Studio di Consulenza online
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Poliambulatorio Lineamedica
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30 recensioni
Mi sono affidato alla Dottoressa in un momento difficile dal punto di vista lavorativo che mi ha creato diversi problemi. Ho trovato disponibilità all'ascolto e anche consigli su come gestire queste difficoltà, con l'obiettivo di uscire da questo momento difficile. Il percorso è ancora in corso ma i progressi sono evidenti. Tutto perfetto dal punto di vista logistico presso lo studio o in modalità on-line.
Dott.ssa Sharon Cannataro
Grazie per le tue parole. Sono contenta che il percorso ti stia aiutando ad affrontare questo momento e a trovare modalità più efficaci per gestire le difficoltà. I progressi che stai facendo sono importanti e frutto del tuo impegno. Continueremo a lavorare insieme in questa direzione.
Con la dott.ssa Cannataro mi sono trovato davvero bene. Ringrazio per la sua preparazione e la sua professionalità!
Dott.ssa Sharon Cannataro
La ringrazio molto per le sue parole e per la fiducia che ha scelto di accordarmi. Sono felice che si sia trovato bene e che abbia percepito la professionalità e la cura con cui svolgo il mio lavoro. Accompagnarla nel suo percorso è per me molto importante.
Mi sono rivolta alla dottoressa Cannataro in un momento per me molto difficile, in cui facevo fatica a distinguere e gestire quello che stavo vivendo a livello emotivo e mentale. Ero molto in confusione e inizialmente anche poco fiduciosa rispetto al percorso.
Le prime sedute sono state importanti soprattutto per creare un minimo di stabilità e sentirmi ascoltata senza essere giudicata. Non è stato un percorso semplice né immediato, ma ho trovato un approccio chiaro e contenitivo, che mi ha aiutata gradualmente a orientarmi meglio rispetto a ciò che mi stava succedendo.
Ho apprezzato il fatto che il lavoro non fosse solo basato sull’ascolto, ma anche su indicazioni concrete e su un tentativo di dare senso alle mie esperienze, senza banalizzarle.
È stato un punto di riferimento in una fase molto delicata. Percorso impegnativo ma utile.
Dott.ssa Sharon Cannataro
La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. So che iniziare un percorso in un momento di confusione non è semplice, e il lavoro che ha fatto è importante. Sono contenta che abbia trovato uno spazio di ascolto e un orientamento utile. Continueremo a lavorare in questa direzione.
Abbiamo iniziato da poco il percorso con la dottoressa e, anche se siamo solo alle prime sedute, posso già dire che l’impressione è molto positiva. Come genitore, arrivavo con diverse preoccupazioni e anche un po’ di timore, ma mi sono sentito subito accolto e ascoltato senza giudizio.
Mio figlio, che di solito è piuttosto chiuso, sembra sentirsi a suo agio e questo per me è fondamentale. La dottoressa riesce a comunicare in modo semplice ed empatico, mettendo tutti a proprio agio e spiegando chiaramente il percorso che stiamo iniziando.
Apprezzo molto anche l’attenzione nel coinvolgere noi genitori, dandoci indicazioni utili senza farci sentire in colpa, ma anzi aiutandoci a capire meglio come supportare nostro figlio.
Siamo solo all’inizio, ma le basi ci sembrano davvero buone e ci sentiamo fiduciosi nel continuare questo percorso.
Dott.ssa Sharon Cannataro
Grazie per le sue parole.
Sono felice che suo figlio si stia sentendo a proprio agio: è un passo fondamentale per il percorso. Lavoreremo insieme con attenzione, coinvolgendo anche voi genitori, per supportarlo al meglio. Grazie per la fiducia.
Quello di oggi è stato il primo incontro per un supporto a nostra figlia, preadolescente. L'impressione è stata ottima sia da parte degli adulti che, aspetto più importante, della diretta interessata.
Confidiamo che il percorso porterà a ottimi risultati.
Dott.ssa Sharon Cannataro
La ringrazio per le sue parole e per la fiducia che avete scelto di riporre in me.
Sono molto contenta che il primo incontro sia stato vissuto positivamente sia da voi che da vostra figlia, un aspetto fondamentale per poter avviare un percorso efficace.
Ho trovato nella Dott.ssa Cannataro una professionista seria e preparata, ma anche estremamente empatica e capace di mettere a proprio agio fin dal primo incontro. l’atmosfera che si crea durante le sedute è di ascolto autentico, senza mai sentirsi giudicati. Consigliatissima
Dott.ssa Sharon Cannataro
La ringrazio sinceramente per aver condiviso la sua esperienza. Sono felice che il percorso insieme le utile e apprezzo molto le sue parole di fiducia. È una grande soddisfazione sapere che il mio lavoro possa fare la differenza.
Sto facendo un percorso con questa psicologa e mi sto trovando molto bene. È una professionista attenta, empatica e capace di mettere a proprio agio fin da subito.
Gli incontri sono utili e mi stanno aiutando a vedere le cose con più chiarezza e consapevolezza.
La consiglio a chi cerca un supporto serio e professionale.
Dott.ssa Sharon Cannataro
Grazie Roberta,
Sono contenta che il colloquio ti abbia permesso di comprendere meglio la situazione e valutare come procedere
Ho conosciuto la dottoressa in momento molto particolare della mia vita. ho iniziato questo percorso insieme a lei e devo dire che mi sta cambiando la vita. ottima scelta
Dott.ssa Sharon Cannataro
La ringrazio per le parole e per la fiducia.
Ottima impressione iniziale, quindi proseguirò sicuramente il percorso. Professionista attenta e disponibile. Super consigliata.
Dott.ssa Sharon Cannataro
Grazie davvero per le sue parole e per aver condiviso la sua esperienza. Sono felice di averle trasmesso una buona impressione fin dal primo incontro: per me è fondamentale creare un clima di fiducia e accoglienza.
Psicologa molto professionale, seria e competente. Si distingue per la grande capacità di ascolto e per l’attenzione che dedica alle persone. È sempre disponibile, empatica e riesce a creare un clima di fiducia e rispetto. Una professionista preparata che svolge il suo lavoro con grande impegno e sensibilità.
Dott.ssa Sharon Cannataro
La ringrazio per aver condiviso la sua esperienza, per le sue parole e per la fiducia.
ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
ho pensato molte volte di scrivere qui per ricevere un consiglio da parte di professionisti, e finalmente oggi (dopo quasi un anno) ho preso coraggio.
Nel mese di giugno dell’anno precedente, a un evento della mia città dove mi trovavo con una mia amica, ho conosciuto quest’uomo. Inizio premettendo che lui è 20 anni più grande di me…
Nonostante ciò, fin da subito ho sentito una leggera attrazione nei suoi confronti, non solo fisica - essendo molto affascinante - ma anche a livello caratteriale; fin da subito, chiacchierando con lui abbiamo notato molte cose in comune tra noi, insomma mi sembrava quasi di parlare con un mio coetaneo!
Per non portarla alla lunga, io e lui abbiamo parlato tutta l’estate, sviluppando una vera e propria confidenza, e d’estate, verso luglio, ci siamo visti alcune volte (classiche esperienze estive, ma oltre al bacio non si è andato oltre.)
Dopo qualche mese abbiamo spesso di parlare, ho troncato tutto io sia perché notavo da parte mia veri e propri sentimenti, sia perché ho provato ad iniziare una frequentazione con un mio coetaneo. Questa frequentazione - che si è tramutata in una relazione - è durata quasi mezzo anno, fino a quando le cose non sono iniziate ad andare male, e io in un forte periodo di stress (sia in questa relazione, che nella vita in generale, per degli eventi capitati) mi sono trovata nuovamente a pensare a quest’uomo, fino a quando non siamo tornati a chiacchierare/sentirci sporadicamente.
So di star facendo una cosa relativamente sbagliata, parlare con una persona più grande di me non so che fine abbia, né da parte sua che da parte mia. Ma quando parlo con lui mi sento compresa, capita. Cosa che non ho mai visto nella mia ultima relazione.
Ecco ora la mia domanda è: cosa c’è di sbagliato in me per trovarmi meglio con le persone con cui condivido una significativa differenza d’età?
Mi sono sempre reputata una ragazza molto più matura della mia età anagrafica - sarà anche perché sono dovuta crescere molto in fretta, affrontando il divorzio dei miei genitori in tenera età e non avendo mai avuto una figura paterna presente, non lo vedo e non lo sento da dieci anni -, e noto spesso questa differenza di maturità proprio con i miei coetanei.
Spero che la mia domanda (seppur molto lunga) non sia inopportuna, ma è un dubbio che mi tormenta da parecchio.
Mi scuso anche per qualche errore di battitura!
Grazie in anticipo.
Non c’è nulla di “sbagliato” in te. Sentirti meglio con una persona più grande può essere comprensibile se con lui trovi ascolto, stabilità e sicurezza emotiva, soprattutto nei momenti di stress.
La tua storia personale può aver influenzato i tuoi bisogni affettivi, senza però determinare automaticamente le tue scelte.
Il sentirti capita è importante, ma da solo non basta: è fondamentale valutare anche la qualità della relazione (reciprocità, rispetto, confini).
Se questo dubbio ti pesa, può essere utile riflettere sui tuoi bisogni relazionali e su cosa cerchi davvero in un partner.
Buongiorno per ansia e attacchi di panico la terapia cognitivo comportamentale va bene?
E in cosa consiste,il metodo?
Grazie Cordiali Saluti
Buongiorno,
la terapia cognitivo-comportamentale è indicata per ansia e attacchi di panico.
È un approccio strutturato che aiuta a comprendere come pensieri, emozioni e comportamenti si influenzano tra loro e a intervenire su quei meccanismi che mantengono il problema.
Nel concreto si lavora su pensieri disfunzionali, sulla gestione dei sintomi fisici e sull’esposizione graduale alle situazioni o sensazioni temute.
In modelli più recenti, come l’Acceptance and Commitment Therapy, si integra anche il lavoro su accettazione delle emozioni, rapporto con i pensieri e valori personali.
L’obiettivo è ridurre il circolo dell’ansia e favorire un maggiore benessere nella vita quotidiana.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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