Dott.ssa
Sara Toldo
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
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Esperienze
Ciao a tutti, sono Sara Toldo e sono una Biologa Nutrizionista laureata presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma.
Durante il periodo universitario ho effettuato un tirocinio presso il Centro Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione Palazzo Francisci di Todi per approfondire i disturbi alimentari,
tema sul quale ho lavorato alla mia tesi di laurea magistrale.
Da quando ho 5 anni fino al periodo del liceo ho praticato ginnastica ritmica a livello agonistico, sport che ha fatto nascere in me molti dubbi riguardo il corpo e il cibo. Lo sport è quindi stato il motivo principale che mi ha spinta ad intraprendere questo percorso di studi universitario.
Mi occupo di Nutrizione clinica per soggetti sani e per soggetti con patologie (es. diabete, dislipidemia, celiachia, sindrome metabolica, insulino-resistenza, reflusso gastroesofageo, sindrome del colon irritabile...). Mi occupo, inoltre, di nutrizione sportiva nel mondo del fitness, in particolare di come gestire al meglio i nutrienti in un percorso di allenamento e di ricomposizione corporea.
Come biologa nutrizionista, il mio compito è quello di accompagnarti nel raggiungimento di uno stato di equilibrio e di benessere psico-fisico il più duraturo possibile, creando un piano alimentare personalizzato e cucito su misura per te.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
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Esperienze
Sara Toldo
biologo nutrizionista, nutrizionista
Tirocini
- Centro Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione Palazzo Francisci di Todi
Formazione
- Università Campus Bio-Medico di Roma
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Adiposità localizzate
- Dolore addominale
- Allattamento e svezzamento
- IBS
- Disbiosi
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete mellito
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Malattie autoimmuni
- Tiroidite
- Morbo celiaco
- Malassorbimento
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Lipedema
- Amenorrea
- PMOS / PCOS
- Tiroidite di hashimoto
- Dislipidemie
- Malattie infiammatorie intestinali
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
30 € -
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Controllo nutrizionale
40 € -
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Dieta per sportivi
80 € -
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Prima visita nutrizionale
80 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
30 € -
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Indirizzi (2)
Viale Pier Luigi Nervi, 150, 2° piano, interno 3, Latina 04100
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
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Recensioni
46 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
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P
P. R.
Ho iniziato da un paio di mesi un percorso di alimentazione più sana. Al momento sono soddisfatto sia dei risultati che della competenza ed empatia della Dottoressa.
• Studio • Visita di controllo •
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C
C.B.
Ho iniziato questo percorso con la dottoressa ad aprile e ad oggi sono già molto soddisfatta dei risultati ma soprattutto perché non mi pesa assolutamente l’alimentazione che sto seguendo. Già dal primo piano che mi è stato fatto ho notato ed apprezzato che ha davvero ascoltato e capito quali fossero le mie abitudini alimentari e le ha lasciate quasi invariate con qualche accorgimento.
La cosa che apprezzo di più è che fino ad oggi ha sempre ascoltato e assecondato qualunque mia richiesta e non mi ha privato di nulla, anzi !!• Studio • Visita di controllo •
-
M
MG
Ho avuto un'esperienza estremamente positiva. Fin dal primo incontro si è dimostrata molto preparata, attenta alle mie esigenze e capace di ascoltare con empatia. Mi ha elaborato un piano alimentare personalizzato, facile da seguire e perfettamente adattato al mio stile di vita. Grazie ai suoi consigli ho ottenuto risultati concreti in tempi ragionevoli, migliorando non solo il peso ma anche il mio benessere generale.
• Studio • controllo nutrizionale •
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F
F. L.
Dottoressa molto preparata, disponibile e attenta. Mi ha fatto sentire subito a mio agio e ha costruito un percorso su misura per le mie esigenze. La consiglio a chi cerca una professionista seria e competente.
• Studio • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sara Toldo
Grazie Federica, gentilissima!
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E
Enrico
Professionale, preparata e sempre disponibile. Si vede che svolge il suo lavoro con grande passione e attenzione verso i propri pazienti.
Competente, empatica e super preparata : la consiglio assolutamente a chi cerca una nutrizionista seria e capace.• Studio • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Sara Toldo
Ti ringrazio Enrico!
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J
Jasmine
Dott.ssa empatica, professionale e attenta alle necessità. Ha ascoltato con cura le mie esigenze e abitudini, spiegandomi tutto in modo chiaro. Durante la visita non mi sono mai sentita giudicata, trasmettendomi motivazione per iniziare questo percorso nel modo giusto. Consiglio la Dott.ssa per chi cerca una professionista preparata, umana e che mette al centro la persona.
• Studio • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sara Toldo
Grazie Jasmine delle belle parole!
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C
Carla. B
Professionale ed empatica.
Mi sono trovata molto bene ed apprezzo il focus sul benessere e non solo sul dimagrimento• Studio • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Sara Toldo
Grazie mille Carla!
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M
Martina
La dottoressa si distingue per un approccio empatico, un’attitudine all’ascolto che trasforma la consulenza in un autentico patto di fiducia reciproca. Per il piano alimentare non impone vincoli, ma cerca di codificare su misura un piano che si adatti anche al tuo stile di vita.
La consiglio vivamente.• Studio • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sara Toldo
Grazie Martina delle bellissime parole!
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I
Ilaria C.
Sono seguita dalla dottoressa da un mese e già abbiamo notato i primi risultati, la dieta è molto sostenibile e ricca, e lei è una persona squisita, attenta ad ogni minimo particolare e cerca sempre di soddisfare ogni tua richiesta! La straconsiglio!
• Studio • Visita di controllo •
Dott.ssa Sara Toldo
Grazie Ilaria!
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A
Azar
Molto professionale e colpisce anche la sua disponibilità e ascolto. Bravissima..
• Studio • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Sara Toldo
Grazie Azar!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, ho appena cotto il sugo di un barattolo (pelato) che avevo in frigo da un paio di settima
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, generalmente se si trova della muffa sulla superficie di un sugo, è importantissimo buttare via l'intero prodotto. La muffa produce delle tossine che possono essere dannose per… Altro
Ho 80 anni.sino seguito da un centro medico specializzato per dimagrimento .pesavo 97.5 alla data de
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno. Per rispondere alla sua domanda, posso dirle che perdere 5,5Kg nel giro di un mese, se si sta seguendo una chetogenica, è corretto; questa dietoterapia ha la capacità di far perdere… Altro
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