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Esperienze

Mi presento, sono Sara Falcone, biologa nutrizionista. Il mio obiettivo è aiutarvi a stare bene con voi stessi, insegnandovi a capire che i percorsi non sono sempre facili e lineari, ci saranno degli imprevisti ed è li che non bisogna mollare!
Ogni percorso è a sé e ognuno di voi ha le proprie esigenze, insieme impareremo a trovare il vostro Equilibrio, affinché nulla sia più un problema.
Ho iniziato i miei studi all’Università degli studi di Salerno conseguendo la laurea in scienze biologiche. Questi primi tre anni mi hanno portato ad interessarmi sempre di più al vasto mondo dell’alimentazione. Per questo motivo ho deciso di proseguire i miei studi presso l’università Federico II di Napoli, conseguendo una laurea magistrale in Biologia, curriculum Nutrizione. Da qui si è aperto un mondo al quale è ispirata anche la mia frase “il benessere attraverso l’alimentazione”. Abilitata all’Albo dei Biologi (n° iscrizione: AA100147) continuo la mia formazione alla ricerca sempre di stimoli nuovi seguendo corsi di aggiornamento e collaborando con diversi colleghi nutrizionisti e non.
Ho iniziato un percorso di formazione rivolto ai bambini e ai loro genitori, principalmente le mamme, perché ritengo che le sane abitudini debbano essere imparate già da piccini attraverso il gioco.
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Tipologia di visite

Consulenza online

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    Prestazione gratuita

  • Prima Visita

    Da 90 €

  • Analisi della composizione corporea


  • Controllo nutrizionale

    50 €

  • Dieta chetogenica


Indirizzi (4)

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Gold Clinic

Via Giacinto Vicinanza 11, Salerno 84123

Disponibilità

Telefono

089 936...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Disponibilità

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Cutesan srl

Via Irno 11, Salerno 84135

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Michela Nastri Centro di Estetica Avanzata

Piazzetta Tafuri 11, Salerno 84128

Disponibilità

Telefono

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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32 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • A

    La dottoressa è: attenta alle esigenze ,disponibile, empatica ho trovato una persona molto accogliente

     • Cutesan srl dieta personalizzata  • 

  • S

    E un piacere vedere Sara, molto contenta con la visita. Grazie!

     • Gold Clinic controllo nutrizionale  • 

  • R

    Professionale, diagnosi accurata. Garbata con il paziente.

     • Gold Clinic controllo nutrizionale  • 

  • M

    La dott.ssa Falcone è in primis una persona squisita. Mi ha messo sin da subito a mio agio . E’ una professionista che ha analizzato il
    Mio caso in maniera dettagliata e scrupolosa. Ho ottenuto ottimi risultati in breve tempo. Disponibile e cortese anche quando L ho contattata durante il trattamento. Insomma bravissima !

     • Gold Clinic controllo nutrizionale  • 

  • V

    Professionalità, preparazione e gentilezza sono le caratteristiche che distinguono la dottoressa Falcone. Consiglio vivamente

     • Cutesan srl dieta personalizzata  • 

  • C

    Come primo incontro esperienza molto positiva . Dottoressa simpatica mette a proprio agio . Visita ben strutturata .
    Molto soddisfatto

     • Gold Clinic  • 

  • S

    Dottoressa molto competente, professionale e disponibile.
    Sono soddisfatto.

     • Cutesan srl dieta personalizzata  • 

  • L

    Una bella persona… mi ha fatto un ottima impressione
    Attendo il piano alimentare che verrà elaborato dalla dottoressa e inviato successivamente, per il momento posso dire di aver trovato una professionista
    Gentile dolce
    Spiega tutto passo passo senza tralasciare niente
    Alla prossima dottoressa!

     • Doc Point  • 

  • N

    Professionale e disponibile, la dottoressa ha fatto una visita molto accurata e approfondito il contesto e le abitudini alimentari. Mi ha fornito in profilo molto dettagliato della composizione corporea (grasso viscerale, idratazione, ecc). Sono molto soddisfatta

     • Doc Point  • 

  • R

    Molto disponibile e professionale. Anche da casa è sempre pronta a risolvere ogni dubbio e a dare informazioni utili.

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Sara Falcone

    Felice di essere al vostro fianco e soprattutto esservi di sostegno nel momento in cui decidete di intraprendere un percorso che vi faccia stare bene.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 26 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno a tutti, sono una donna di 35 anni che pratica sport da più di 10 anni . Mi alleno in casa o all'aperto e ogni mattina vado a camminare a passo sostenuto su una pista ciclabile ( lo faccio in primis per puro benessere psicologico ) di conseguenza questo mi permette anche di raggiungere 12000 passi al giorno o 15000 ( che non sempre raggiungo ) tutto ciò sei giorni su sette , fatta eccezione per la domenica che solitamente passo in famiglia.
Putroppo a causa di una brutta tendinite mi sono dovuta fermare da tra giorni , solo oggi proverò a riprendere con almeno un po' di cyclette. A causa dello stress, del non potermi sfogare tramite lo sport , dello sconforto per la tendinite si è scatenata la "tragedia" sabato ho passato una giornata intera dalla colazione fino al dopo cena a mangiare solo cibi super calorici , ( soprattutto dolciumi di tutti i tipi) per poi mangiare anche pizza e supplì a cena . A occhio e croce sarò arrivata a raggiungere a fine giornata 8000 forse anche 10000 kcal solo sabato. Solitamente mantengo un'alimentazione da 1700/1800 calorie giornaliere che mi permette di mantenere il mio peso stabile da diverso tempo ormai. Quello che vorrei chiedervi è se l'episodio di sabato ( visto che sono stata anche ferma venerdì, sabato e domenica ) possa farmi incrementare di peso, non parlo di ritenzione ma proprio di grasso che magari si vede in maniera effettiva dopo una decina di giorni sulla bilancia perché so che se mi pesassi ora i kg in più sarebbero dati maggiormente da acqua dovuta all'eccesso di sale , zucchero e cibi super processati. Che ne pensate?

Salve signora, come già detto dalle mie colleghe, per la sua attenzione e per lo stile di vita attivo che ha non sarà di certo qualche giorno a mandare all'aria tutto. Dato ciò che l'ha portata ad avere questi squilibri non deve preoccuparsi, l'importante è essere riuscita a ritornare da sola alle sue abitudini alimentari e di stile di vita.
Resto a sua disposizione, cordiali saluti Dott.ssa Sara Falcone.

Dott.ssa Sara Falcone

Domande su consigli dietetici

Ho 18 anni e in 1 anno sono ingrassata 7 kg.. ingrasso solamente e non riesco mai a perdere kg
Consigli?

Salve, purtroppo è complicato darle un consiglio senza conoscerla. Servirebbe valutare, oltre che parametri come altezza, peso attuale, anche le sue abitudini alimentari, la sua vita quotidiana. Le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista ed insieme valutare la sua situazione per trovare il percorso più adatto a lei. Resto a sua disposizione, cordiali saluti Dott.ssa Sara Falcone.

Dott.ssa Sara Falcone
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