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Esperienze

Sono una Biologa Nutrizionista e so quanto possa essere difficile prendersi cura di sé quando si convive con disturbi della tiroide, insulino-resistenza o disfunzioni metaboliche.
credo fermamente che spesso non bastano soluzioni standard: serve qualcuno che ti ascolti davvero, che capisca le tue sfide quotidiane e ti accompagni passo dopo passo.

Nel mio studio troverai uno spazio accogliente e senza giudizio, dove non esistono diete rigide o schemi imposti, ma un percorso personalizzato che rispetta i tuoi ritmi, i tuoi gusti e la tua vita.

Il mio obiettivo è aiutarti a:

  • sviluppare un rapporto più sereno con il cibo,

  • ritrovare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni,

  • celebrare ogni progresso e trasformare le difficoltà in nuove conquiste.

 Non sarai mai sol0/a in questo cammino: lavoreremo insieme perché il tuo benessere diventi qualcosa di reale e duraturo.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Tipologia di visite

Consulenza online

Prestazioni e prezzi

  • Cambio dieta

    50 €

  • Consulenza online

    70 €

  • Dieta in gravidanza

    70 €

  • Prima visita nutrizionale

    70 €

  • Visita nutrizionale di controllo

    40 €

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Sara Conti

Consulenza online

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095 951...
Sara Conti
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Via delle rose, 14, Paternò 95047

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23 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
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  • N

    Dott molto brava segue sembre disponibile per qualsiasi chiarimenti

    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Puntualità
     • Sara Conti visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Sara Conti

    Grazie Nello. Sei gentilissimo sono felice di poterti accompagnare in questo percorso


  • A

    Prima visita per me, ho trovato una professionista cordiale , preparata , empatica che capisce le esigenze del paziente. Visita accurata e minuziosa. Non vedo l'ora di cominciare il programma e raggiungere i risultati prefissi!

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Puntualità
     • Sara Conti prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Sara Conti

    Grazie mille


  • R

    Definire la Dottoressa Sara Conti una semplice nutrizionista è riduttivo perché il suo è un percorso di rinascita a 360 gradi. Ho deciso di scrivere questa recensione perché il livello di cura, dedizione e perfezione che mette in ogni dettaglio merita un riconoscimento pubblico.
    Innanzitutto gode di un'empatia rara non guarda solo i parametri, ma la persona. Comprende le esigenze reali, lo stile di vita e la psicologia del paziente senza mai giudicare.
    Il suo piano non è uno schema preimpostato, ma un abito cucito su misura, spiegato con una chiarezza disarmante che unisce competenza e stimolo costante.
    Con lei non si ottiene solo un cambio fisico, ma una trasformazione mentale. Ti porta a mangiare con gioia e con energia positiva perché lei insegna a mangiare con consapevolezza eliminando il concetto di "privazione" che è la cosa più antipatica delle diete.
    Se cercate la perfezione tecnica unita ad una sensibilità umana fuori dal comune, la Dottoressa Conti è l’unica scelta possibile.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
    • Puntualità
     • Studio di consulenza online. Altro  • 

    Dott.ssa Sara Conti

    Grazie di cuore per le splendide parole..


  • A

    Desidero esprimere la mia più sincera gratitudine alla Dott.ssa Sara Conti per il percorso nutrizionale intrapreso con lei. Fin dal primo incontro si è dimostrata estremamente professionale, attenta e capace di ascoltare le mie esigenze, costruendo un piano alimentare personalizzato ed efficace. Grazie alla sua competenza, alla chiarezza nelle spiegazioni e al costante supporto durante il percorso, seguendo pedissequamente le sue indicazioni, sono riuscito a ottenere risultati eccellenti, ben oltre ogni più rosea aspettativa. Non si è trattato soltanto di migliorare l’alimentazione, ma di acquisire una maggiore consapevolezza del proprio stile di vita e del rapporto con il cibo.
    La Dott.ssa Conti riesce a motivare senza mai essere rigida o giudicante, rendendo il percorso sereno ed efficace. La consiglio vivamente a chiunque desideri migliorare il proprio benessere con l’aiuto di una professionista competente, empatica e appassionata del suo lavoro.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Puntualità
     • Sara Conti Altro  • 

    Dott.ssa Sara Conti

    Grazie di cuore Alessandro per le tue parole così gentili. È stato un piacere accompagnarti in questo percorso e vedere i risultati raggiunti grazie al tuo impegno e alla tua costanza. La consapevolezza nel rapporto con il cibo è uno degli obiettivi più importanti, e sono felice che tu l’abbia fatta tua. Complimenti per il lavoro fatto e grazie ancora per la Grazie di cuore Alessandro per le tue parole così gentili. È stato un piacere accompagnarti in questo percorso e vedere i risultati raggiunti grazie al tuo impegno e alla tua costanza. La consapevolezza nel rapporto con il cibo è uno degli obiettivi più importanti, e sono felice che tu l’abbia fatta tua.
    Grazie ancora per la fiducia


  • T




    Ho avuto il piacere di affidarmi alla Dottoressa Conti e non potrei essere più soddisfatta del percorso fatto insieme. Fin dal primo momento si è dimostrata estremamente professionale, empatica e attenta alle mie esigenze personali. Grazie al suo supporto costante e alla sua disponibilità, ho raggiunto risultati concreti senza rinunce drastiche, ma imparando a mangiare in modo sano ed equilibrato. È sempre disponibile a motivare e a spiegare con chiarezza ogni scelta. La consiglio vivamente a chiunque desideri migliorare il proprio rapporto con il cibo e prendersi cura della propria salute con il supporto di una vera professionista.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
     • Sara Conti cambio dieta  • 

    Dott.ssa Sara Conti

    Tiziana ti ringrazio per le tue parole mi rendono felice e orgogliosa!


  • E

    La dottoressa Conti è una professionista semplicemente fantastica. Ti fa sentire da subito a tuo agio, accolto e compreso in ogni tipo di difficoltà che riguardi la sua area di competenza, per la quale è profondamente appassionata. Degne di menzione anche la chiarezza e la disponibilità. Come pochi!super consigliata!

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
     • Sara Conti visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Sara Conti

    Grazie di cuore Elena


  • E

    Ho avuto un’esperienza davvero eccellente con la dottoressa Conti. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e capita. Lei è una nutrizionista molto preparata e professionale. Una persona eccezionale: con le sue competenze e la sua empatia riesce a spronarti nel perseguire gli obiettivi prefissati. Sempre disponibile e attenta nel preparare il piano alimentare, il suo approccio è estremamente umano e personalizzato: non propone mai soluzioni “preconfezionate”, ma costruisce un percorso su misura, tenendo conto delle esigenze, delle abitudini e rispettando i gusti personali. L’unica dieta che sono riuscita a seguire senza soffrire la fame. Sono estremamente soddisfatta. Consigliatissima a chi cerca un supporto serio, competente e capace di rendere il cambiamento un percorso piacevole!

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
     • Studio di consulenza online. dieta in gravidanza  • 

    Dott.ssa Sara Conti

    Sono felicissima per quello che riusciamo a costruire insieme


  • V

    La dottoressa è una professionista in gamba, sempre aggiornata e attenta alle esigenze personali. Non propone mai soluzioni standard, ma costruisce un percorso su misura, realistico e sostenibile. Oltre ai risultati concreti, ciò che ho apprezzato di più è stato il suo modo di farmi capire come nutrirmi senza ansia, restituendomi un rapporto sereno con il cibo, soprattutto con i carboidrati... consigliatissima

    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Puntualità
     • Studio di consulenza online. cambio dieta  • 

    Dott.ssa Sara Conti

    grazie mileee


  • S

    La dottoressa Conti è estremamente preparata, dotata di forte empatia, riesce subito a far sentire a proprio agio i pazienti. Dopo anni di diete inefficaci finalmente ho potuto iniziare un percorso che mi sta dando grandissime soddisfazioni. Oltre al regime alimentare vario ed equilibrato mi fornisce sempre ottimi consigli e riesce a motivarmi come non mi era mai capitato prima. Grazie per aver contribuito a cambiare in meglio la mia vita!

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
     • Sara Conti cambio dieta  • 

    Dott.ssa Sara Conti

    Grazie di cuore, ne sono felicissima


  • I

    Nutrizionista migliore non potevo trova. Empatica, gentile e molto preparata

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
    • Puntualità
     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Sara Conti

    Grazie Irene


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve sono in gravidanza all"8° mese e ho avuto la curva glicemica positiva e quindi mi hanno dato una dieta e sto facendo, da 20 giorni circa, la misurazione della glicemia 4 volte al giorno con il pungidito.
Al mattino prima di colazione i valori si mantengono sempre sui 70/80
Invece dopo pranzo o dopo cena, raramente, raggiunge i 130 e solo due volte ha raggiunto i 150,. Poi altre volte sempre sui 110, 120., Siccome manca ancora un po' per il controllo , secondo voi sta andando bene? Grazie mille

Salve, dopo quanto tempo lontano dal pasto controlla la glicemia?
Direi che se dopo le due ore si mantiene non oltre i 150 sta andando bene.

Dott.ssa Sara Conti

Domande su Diete personalizzate

Sono vegana da 5 anni e ho scoperto da poco di essere intollerante al nichel. E' possibile continuare a seguire questa alimentazione? Mi spaventa non riuscire a raggiungere il fabbisogno proteico necessario dato che mi alleno intensamente 5 volte a settimana. Grazie.

Se tolleri lo yogurt greco potresti aiutarti, nel raggiungimento del fabbisogno proteico, utilizzando quello più spesso

Dott.ssa Sara Conti
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