Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista e so quanto possa essere difficile prendersi cura di sé quando si convive con disturbi della tiroide, insulino-resistenza o disfunzioni metaboliche.
credo fermamente che spesso non bastano soluzioni standard: serve qualcuno che ti ascolti davvero, che capisca le tue sfide quotidiane e ti accompagni passo dopo passo.
Nel mio studio troverai uno spazio accogliente e senza giudizio, dove non esistono diete rigide o schemi imposti, ma un percorso personalizzato che rispetta i tuoi ritmi, i tuoi gusti e la tua vita.
Il mio obiettivo è aiutarti a:
sviluppare un rapporto più sereno con il cibo,
ritrovare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni,
celebrare ogni progresso e trasformare le difficoltà in nuove conquiste.
Non sarai mai sol0/a in questo cammino: lavoreremo insieme perché il tuo benessere diventi qualcosa di reale e duraturo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Anemia in gravidanza
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Sara Conti
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio formativo presso Studio nutrizionale Dott.ssa Rosa Guardascione sito in piazza dei martiri Napoli
- Tirocinio Curriculare Reparto di Endocrinologia Azienda Ospedaliera Universitaria Federico II°, Napoli
Formazione
- Laurea Magistrale in Scienze della nutrizione umana presso Federico II , Napoli
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Anemia in gravidanza
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Steatosi
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Ipotiroidismo
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
- Amenorrea
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- --
Premi e riconoscimenti
- --
Prestazioni e prezzi
-
Cambio dieta
50 € -
-
Consulenza online
70 € -
-
Dieta in gravidanza
70 € -
-
Prima visita nutrizionale
70 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
40 € -
Indirizzi (2)
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio di consulenza online.
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Sara Conti
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Recensioni
21 recensioni
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R
Ricky
Definire la Dottoressa Sara Conti una semplice nutrizionista è riduttivo perché il suo è un percorso di rinascita a 360 gradi. Ho deciso di scrivere questa recensione perché il livello di cura, dedizione e perfezione che mette in ogni dettaglio merita un riconoscimento pubblico.
Innanzitutto gode di un'empatia rara non guarda solo i parametri, ma la persona. Comprende le esigenze reali, lo stile di vita e la psicologia del paziente senza mai giudicare.
Il suo piano non è uno schema preimpostato, ma un abito cucito su misura, spiegato con una chiarezza disarmante che unisce competenza e stimolo costante.
Con lei non si ottiene solo un cambio fisico, ma una trasformazione mentale. Ti porta a mangiare con gioia e con energia positiva perché lei insegna a mangiare con consapevolezza eliminando il concetto di "privazione" che è la cosa più antipatica delle diete.
Se cercate la perfezione tecnica unita ad una sensibilità umana fuori dal comune, la Dottoressa Conti è l’unica scelta possibile.• Studio di consulenza online. • Altro •
Dott.ssa Sara Conti
Grazie di cuore per le splendide parole..
-
A
Alessandro
Desidero esprimere la mia più sincera gratitudine alla Dott.ssa Sara Conti per il percorso nutrizionale intrapreso con lei. Fin dal primo incontro si è dimostrata estremamente professionale, attenta e capace di ascoltare le mie esigenze, costruendo un piano alimentare personalizzato ed efficace. Grazie alla sua competenza, alla chiarezza nelle spiegazioni e al costante supporto durante il percorso, seguendo pedissequamente le sue indicazioni, sono riuscito a ottenere risultati eccellenti, ben oltre ogni più rosea aspettativa. Non si è trattato soltanto di migliorare l’alimentazione, ma di acquisire una maggiore consapevolezza del proprio stile di vita e del rapporto con il cibo.
La Dott.ssa Conti riesce a motivare senza mai essere rigida o giudicante, rendendo il percorso sereno ed efficace. La consiglio vivamente a chiunque desideri migliorare il proprio benessere con l’aiuto di una professionista competente, empatica e appassionata del suo lavoro.• Sara Conti • Altro •
Dott.ssa Sara Conti
Grazie di cuore Alessandro per le tue parole così gentili. È stato un piacere accompagnarti in questo percorso e vedere i risultati raggiunti grazie al tuo impegno e alla tua costanza. La consapevolezza nel rapporto con il cibo è uno degli obiettivi più importanti, e sono felice che tu l’abbia fatta tua. Complimenti per il lavoro fatto e grazie ancora per la Grazie di cuore Alessandro per le tue parole così gentili. È stato un piacere accompagnarti in questo percorso e vedere i risultati raggiunti grazie al tuo impegno e alla tua costanza. La consapevolezza nel rapporto con il cibo è uno degli obiettivi più importanti, e sono felice che tu l’abbia fatta tua.
Grazie ancora per la fiducia
-
T
Tiziana
Ho avuto il piacere di affidarmi alla Dottoressa Conti e non potrei essere più soddisfatta del percorso fatto insieme. Fin dal primo momento si è dimostrata estremamente professionale, empatica e attenta alle mie esigenze personali. Grazie al suo supporto costante e alla sua disponibilità, ho raggiunto risultati concreti senza rinunce drastiche, ma imparando a mangiare in modo sano ed equilibrato. È sempre disponibile a motivare e a spiegare con chiarezza ogni scelta. La consiglio vivamente a chiunque desideri migliorare il proprio rapporto con il cibo e prendersi cura della propria salute con il supporto di una vera professionista.
• Sara Conti • cambio dieta •
Dott.ssa Sara Conti
Tiziana ti ringrazio per le tue parole mi rendono felice e orgogliosa!
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E
Elena
La dottoressa Conti è una professionista semplicemente fantastica. Ti fa sentire da subito a tuo agio, accolto e compreso in ogni tipo di difficoltà che riguardi la sua area di competenza, per la quale è profondamente appassionata. Degne di menzione anche la chiarezza e la disponibilità. Come pochi!super consigliata!
• Sara Conti • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Sara Conti
Grazie di cuore Elena
-
E
Eliana
Ho avuto un’esperienza davvero eccellente con la dottoressa Conti. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e capita. Lei è una nutrizionista molto preparata e professionale. Una persona eccezionale: con le sue competenze e la sua empatia riesce a spronarti nel perseguire gli obiettivi prefissati. Sempre disponibile e attenta nel preparare il piano alimentare, il suo approccio è estremamente umano e personalizzato: non propone mai soluzioni “preconfezionate”, ma costruisce un percorso su misura, tenendo conto delle esigenze, delle abitudini e rispettando i gusti personali. L’unica dieta che sono riuscita a seguire senza soffrire la fame. Sono estremamente soddisfatta. Consigliatissima a chi cerca un supporto serio, competente e capace di rendere il cambiamento un percorso piacevole!
• Studio di consulenza online. • dieta in gravidanza •
Dott.ssa Sara Conti
Sono felicissima per quello che riusciamo a costruire insieme
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V
Valiente
La dottoressa è una professionista in gamba, sempre aggiornata e attenta alle esigenze personali. Non propone mai soluzioni standard, ma costruisce un percorso su misura, realistico e sostenibile. Oltre ai risultati concreti, ciò che ho apprezzato di più è stato il suo modo di farmi capire come nutrirmi senza ansia, restituendomi un rapporto sereno con il cibo, soprattutto con i carboidrati... consigliatissima
• Studio di consulenza online. • cambio dieta •
Dott.ssa Sara Conti
grazie mileee
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S
SA
La dottoressa Conti è estremamente preparata, dotata di forte empatia, riesce subito a far sentire a proprio agio i pazienti. Dopo anni di diete inefficaci finalmente ho potuto iniziare un percorso che mi sta dando grandissime soddisfazioni. Oltre al regime alimentare vario ed equilibrato mi fornisce sempre ottimi consigli e riesce a motivarmi come non mi era mai capitato prima. Grazie per aver contribuito a cambiare in meglio la mia vita!
• Sara Conti • cambio dieta •
Dott.ssa Sara Conti
Grazie di cuore, ne sono felicissima
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I
IR
Nutrizionista migliore non potevo trova. Empatica, gentile e molto preparata
• Altro • Altro •
Dott.ssa Sara Conti
Grazie Irene
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M
Maria Tringali
La Dottoressa Sara è una persona empatica, dolce e molto preparata ma soprattutto che ti ascolta davvero. Mi sono trovata benissimo a mio agio e mi ha spiegato tutto molto bene. Finalmente una professionista nel campo della nutrizione che ti ascolta e che impronta l alimentazione in base alla vita che viviamo senza schemi rigidi ai quali mi sono dovuta adattare nel tempo con le tante diete fatte. Iniziamo adesso con quel che c'è. Grazie Dottoressa, tanta stima e fiducia.
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Dott.ssa Sara Conti
Grazie per queste parole. Ne sono felicissima
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P
P.C
La dottoressa è molto preparata ed empatica. Consigliatissima soprattutto per patologie legate ad insulino resistenza
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Dott.ssa Sara Conti
È un piacere per me essere d’aiuto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono in gravidanza all"8° mese e ho avuto la curva glicemica positiva e quindi mi hanno dato una dieta e sto facendo, da 20 giorni circa, la misurazione della glicemia 4 volte al giorno con il pungidito.
Al mattino prima di colazione i valori si mantengono sempre sui 70/80
Invece dopo pranzo o dopo cena, raramente, raggiunge i 130 e solo due volte ha raggiunto i 150,. Poi altre volte sempre sui 110, 120., Siccome manca ancora un po' per il controllo , secondo voi sta andando bene? Grazie mille
Salve, dopo quanto tempo lontano dal pasto controlla la glicemia?
Direi che se dopo le due ore si mantiene non oltre i 150 sta andando bene.
Sono vegana da 5 anni e ho scoperto da poco di essere intollerante al nichel. E' possibile continuare a seguire questa alimentazione? Mi spaventa non riuscire a raggiungere il fabbisogno proteico necessario dato che mi alleno intensamente 5 volte a settimana. Grazie.
Se tolleri lo yogurt greco potresti aiutarti, nel raggiungimento del fabbisogno proteico, utilizzando quello più spesso
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