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Esperienze

Sono una psicoterapeuta con una formazione di base in psicoterapia cognitivo comportamentale (CBT), un approccio terapeutico che si concentra sull'andare a modificare il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti quando fonte di malessere o disagio. Le strategie cognitivo-comportamentali hanno quindi come obiettivo quello di fornire strumenti pratici e tecniche per modificare pensieri e comportamenti disfunzionali promuovendo altri pensieri e comportamenti più utili e funzionali.
Nel tempo ho integrato la mia pratica clinica con altri approcci e tecniche di terza generazione; tra cui L'EMDR e la Mindfulness (meditazione di consapevolezza). L'EMDR (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è una tecnica che si rivela particolarmente efficace per il trattamento di traumi e stress post-traumatico. Nel tempo ho svolto il primo e il secondo livello e sono diventata PRATICTIONER in EMDR (quindi esperta). Integro pratiche di mindfulness nel percorso di psicoterapia per aiutare i pazienti a sviluppare una maggiore consapevolezza e accettazione del momento presente. La mindfulness può essere praticata sia in sessioni individuali che in gruppo, secondo dei protocolli specifici, quali l'MBSR o Mindful eating.

Oltre alla CBT, EMDR e mindfulness, utilizzo anche altre tecniche terapeutiche supportate dalla ricerca scientifica, come la Terapia Dialettico-Comportamentale (DBT), l’Acceptance and Commitment Therapy (ACT), la SCHEMA THERAPY e l'IFS (Internal Family Systems) per affrontare una vasta gamma di problematiche psicologiche e ritrovare il proprio equilibrio e benessere psicologico. Dal 2022 ho approfondito anche la psico-neuro-immunologia connessa a molti disturbi psicologici con componente organica e la mindfulness psicosomatica.

Tratto vari disturbi psicologici o malessere generalizzato, tra cui: disturbi d'ansia e ossessivo-compulsivo, fobie, depressione, disturbi alimentari e fame nervosa, disturbi psicosomatici, traumi e stress, disturbi di personalità e problematiche relazionali. Sono mediatrice familiare, quindi mi occupo anche di genitorialità e di tutelare il rapporto tra genitori e figli.

Svolgo colloqui anche online.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicosomatica
  • Psiconeuroimmunologia
  • Psiconcologia
  • Psicoterapia
  • Psicologia clinica
  • Psicodiagnostica
  • Mediatore familiare
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
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  • Psicoterapia infantile

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  • Psicoterapia online

    70 €

  • Psicoterapia per adolescenti

    70 €

Indirizzi (3)

Sara Appoloni
Studio di psicoterapia cognitiva K23 Pesaro - Dr.ssa Sara Appoloni

Via Giuseppe Giusti 6, Pesaro 61121

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Centro Terapia Cognitiva K23
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26 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Efficacia del trattamento
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • L

    Professionalità , disponibilità, capacità di interazione con il paziente

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    Dott.ssa Sara Appoloni

    Grazie mille


  • C

    Mi segue da alcuni anni ormai, il trattamento sta avendo i suoi risultati.
    Mi segue principalmente online e mi trovo molto bene in questa modalità, sicuramente anche perché in un primo momento abbiamo avuto modo di conoscerci in presenza.
    Ambiente accogliente, tempi di attesa nella norma (non vedo grande differenza tra l’online e l’andare in presenza), risponde velocemente in caso di bisogno.

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    Dott.ssa Sara Appoloni

    Grazie


  • V

    A mio avviso la Dottoressa è molto preparata, inoltre è molto attenta. Personalmente noto sollievo e profondo ascolto, Esco da ogni colloquio rigenerata e alleggerita. Sono contenta di averla incontrata, sto notando dei costanti miglioramente e mi sento rafforzata. La consiglio vivamente.

     • Consulenza online dott.ssa Sara Appoloni psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Sara Appoloni

    Grazie mille!


  • A

    Mi sono trovata molto bene. Mi sono sentita ascoltata senza giudizio e accolta fin dal primo incontro. È stata un’esperienza positiva che mi ha fatto sentire a mio agio e compresa. La consiglio a chi sta cercando uno spazio sicuro dove potersi esprimere liberamente.

     • Centro Terapia Cognitiva K23 psicoterapia  • 

    Dott.ssa Sara Appoloni

    Grazie mille


  • E

    La Dottoressa Appoloni è attenta, empatica e molto competente. Mi sento davvero ascoltata e accompagnata con grande professionalità. Consigliatissima!

     • Studio di psicoterapia cognitiva K23 Pesaro - Dr.ssa Sara Appoloni psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Sara Appoloni

    Grazie mille


  • M

    Ha dimostrato professionalità attenzione ai dettagli.

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    Dott.ssa Sara Appoloni

    Grazie


  • T

    Ottima prima impressione. Percorso appena iniziato, ma si è subito notata la sua grande professionalità, da manuale. È una persona che ti mette subito a tuo agio e anche con poche parole trasmette serenità e sincerità.

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    Dott.ssa Sara Appoloni

    La ringrazio sinceramente per le sue parole e per aver condiviso questa prima impressione. Sono felice che fin dal primo incontro si sia sentito accolto e a suo agio. Il percorso è appena iniziato e lo costruiremo insieme, passo dopo passo, con cura e rispetto dei suoi tempi. Un caro saluto.


  • F

    Tutto molto chiaro, ottimo ascolto e colloquio, consiglio

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    Dott.ssa Sara Appoloni

    Grazie


  • D

    Ho fatto la prima visita oggi e mi sono trovato molto bene, persona molto competente ed empatica. La consiglio per persone che hanno bisogno come me di fare un percorso di psicoterapia che cercano una professionista seria

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    Dott.ssa Sara Appoloni

    Grazie mille


  • M

    Da quando sono in terapia con la dottoressa ho iniziato a vedere quasi subito i risultati, è una persona molto empatica, trasmette molta tranquillità e fiducia oltre che professionalità.

     • Centro Terapia Cognitiva K23 psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Sara Appoloni

    Grazie mille


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sara Appoloni

Salve Antonio, capisco quanto disagio possa crearle questa situazione. Da quanto ho letto mi sembra di capire che si creato uno stimolo condizionato per quanto riguarda la sessualità. In altre… Altro


RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Sara Appoloni

Sì, è possibile ritrovare una serenità di coppia, anche dopo un tradimento, ma è un processo tutt’altro che facile e automatico. È necessario mettersi in gioco sia a livello personale che come… Altro


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