Dr. Riccardo Gurrieri
Via Armando Diaz 6, Pisa 56123
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Dr.
Riccardo Gurrieri
Psicologo
·
Nutrizionista
Sessuologo
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Esperienze
Quando ansia, pensieri ricorrenti o difficoltà nelle relazioni, nel rapporto con il cibo o nella sfera sessuale iniziano a influenzare il benessere quotidiano, può essere utile fermarsi a comprenderne il funzionamento. Spesso queste difficoltà non riguardano un solo aspetto, ma coinvolgono insieme pensieri, emozioni, corpo e comportamento.
A volte il problema è chiaro, altre volte si percepisce solo un malessere difficile da definire, che può influenzare anche il rapporto con il proprio corpo, con le emozioni e con il piacere.
Nel mio lavoro parto proprio da qui: comprendere cosa mantiene il disagio nel tempo e costruire insieme strategie concrete per affrontarlo in modo più efficace e sostenibile.
Chi sono e di cosa mi occupo
Sono il dott. Riccardo Gurrieri, psicologo, sessuologo clinico e biologo nutrizionista. Sono specializzando in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale e dottorando in Medicina Traslazionale, e svolgo attività di ricerca nell’ambito della salute mentale, con particolare attenzione al rapporto tra nutrizione, microbiota e funzionamento psicologico.
Mi occupo principalmente di ansia, difficoltà emotive, problematiche relazionali, comportamento alimentare e benessere sessuale. Integro competenze psicologiche e nutrizionali per offrire una lettura più completa della persona, soprattutto quando corpo e mente si influenzano reciprocamente (ad esempio in caso di stress, disturbi gastrointestinali o difficoltà legate all’alimentazione).
Come lavoro
Il percorso inizia con una valutazione approfondita, utile a comprendere non solo i sintomi, ma anche i fattori psicologici, relazionali e di stile di vita che possono contribuire al mantenimento del disagio. Sulla base di questa analisi, definiamo insieme obiettivi chiari e un percorso personalizzato, utilizzando strumenti scientificamente validati e adattati alla persona. Il lavoro non è solo di comprensione, ma orientato a introdurre cambiamenti concreti nella vita quotidiana.
L’approccio è di orientamento cognitivo-comportamentale e, quando utile, integra anche aspetti legati allo stile di vita e alla nutrizione.
Particolare attenzione viene data al rapporto tra mente e corpo: stress, alimentazione, sonno, immagine di sé e sfera sessuale sono spesso interconnessi e possono influenzare il benessere complessivo.
Anche nei percorsi legati all’alimentazione, viene sempre considerata la componente psicologica ed emotiva, per comprendere il significato che il cibo assume nella vita della persona e lavorare in modo più completo e duraturo.
Se riconosci alcune di queste difficoltà nella tua esperienza, possiamo lavorarci insieme in modo strutturato, concreto e adattato alle tue esigenze.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicobiologia e neuroscienze cognitive
- Psicologia della salute
- Sessuologia
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Disfunzione erettile
- Somatizzazione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ansia da prestazione
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Esperienze
Riccardo Gurrieri
psicologo, nutrizionista, sessuologo
Tirocini
- Tirocinante psicologo e psicoterapeuta presso Cooperativa Sociale Paim - Progetto Fairplay
- Tirocinante psicologo presso U.O. Psichiatria - Azienda Ospedaliero Universitaria Pisana
Formazione
- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Salute - Università di Pisa
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana - Università San Raffaele
- Master in Neuropsicologia
- Master in Nutrizione e Dietetica applicata
- Master in Sessuologia clinica
- PhD in Medicina Traslazionale - Scuola Superiore Sant'Anna (in corso)
- Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale - Istituto Miller (in corso)
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Disfunzione erettile
- Somatizzazione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ansia da prestazione
- Obesità
- Insonnia
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Disturbi sessuali
- Disturbi del sonno
- Eiaculazione precoce
- Eiaculazione retrograda
- Lutto
- Sindrome da burnout
- Disturbi relazionali
- Paura
- Rabbia
- Disturbi dell'attenzione
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Demenza senile
- Malattia cronica
- Depressione
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- https://www.mdpi.com/2076-3425/15/5/492
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10979795/
- https://www.mdpi.com/2076-3425/15/2/117
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/js...
- https://www.mdpi.com/2075-1729/15/3/391
- https://www.benthamdirect.com/content/journals/cmc...
- https://www.benthamdirect.com/content/journals/npj...
- https://www.cambridge.org/core/journals/cns-spectr...
- https://www.proquest.com/openview/fee456f4b7da043d...
- https://www.mdpi.com/2075-1729/15/12/1926
Premi e riconoscimenti
- Reviewer for Clinical Neuropsychiatry
- Reviewer for CNS Spectrums
Comunicazioni importanti
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
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Somministrazione di test di deterioramento o sviluppo intellettivo
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Dieta vegetariana
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Educazione sessuale
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Orientamento scolastico
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Recensioni
22 recensioni
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T
Tommaso D.
Dopo tempo ho finalmente trovato un professionista capace di farmi ottenere risultati concreti.
Attento e competente, ha creato un piano su misura facile da seguire.
Consigliato.
• Studio di consulenza online - Dott. Riccardo Gurrieri • consulenza nutrizionale •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile Tommaso,
ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza. Mi fa molto piacere sentire che il percorso ti stia portando a risultati concreti e che tu abbia trovato utile un approccio personalizzato e sostenibile. Continuiamo così, lavorando passo dopo passo sugli obiettivi che abbiamo definito insieme. Cordialmente,
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M
M.A.
Ottima esperienza, professionista qualificato che mette a proprio agio. Consigliato!
• Studio di consulenza online - Dott. Riccardo Gurrieri • prima visita nutrizionale •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile M.A., la ringrazio per il suo feedback. Mi fa piacere si sia trovata a suo agio e abbia percepito che l'esperienza sia stata ottima. A presto,
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F
F.G.
Il dott Gurrieri mi ha permesso di cambiare totalmente in meglio la mia alimentazione. Soffrivo di stitichezza, ritenzione idrica e gonfiore costante. Adesso sto bene, non ho più difficoltà e mi sento molto più energica. Inoltre, devo dire che avevo paura il cibo diventasse per me un limite invece è stato il contrario. Adesso ho un rapporto SANO e questo è solo grazie al dottore. Sono contenta.
• Studio Dott. Riccardo Gurrieri • consulenza nutrizionale •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile F.G., la ringrazio per il suo gentile riscontro. Mi fa molto piacere sentire che ha riscontrato benefici con il piano alimentare sul quale abbiamo lavorato e sul nuovo rapporto con il cibo. Ringrazio inoltre per la fiducia e la collaborazione che mi ha mostrato. Cordialmente,
-
C
C.P
Efficace, alla mano, disponibile, empatico e solare!
• Studio di consulenza online - Dott. Riccardo Gurrieri • colloquio psicologico individuale •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile C.P., ringrazio per il gentile feedback. Mi fa piacere che abbia percepito empatia, efficacia nel lavoro svolto e disponibilità da parte mia.
A presto,
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E
E.D.
Attento alle tue necessità e preparato per aiutarti con esercizi efficaci al loro raggiungimento. Il miglior psicologo che abbia mai avuto.
• Altro • Altro •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile E.D., ti ringrazio molto per il feedback e mi fa molto piacere che abbia percepito attenzione e preparazione nel lavoro svolto.
Cordialmente,
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M
Melissa
Ottimo professionista, molto preparato e sa spiegare le cose in un linguaggio semplice e curato. Ti mette a proprio agio e ti ascolta con attenzione.
• Studio di consulenza online - Dott. Riccardo Gurrieri • controllo nutrizionale •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile Melissa, ringrazio di cuore per il feedback. Mi fa davvero piacere sapere che si è sentita ascoltata e a suo agio, e che le spiegazioni siano risultate chiare in quanto un aspetto molto importante nel mio lavoro.
A presto,
-
A
Anna S.
Sono arrivata dal dott. Gurrieri per una visita neuropsicologica consigliata dal curante. Il dottore è stato scrupolosissimo e dettagliato nel visitarmi. Devo considerare che sono state faticose le valutazioni ma il dott ha saputo motivarmi e aiutarmi a tollerare la frustrazione delle prove. Ho chiesto poi al dottore un supporto per questa fatica giornaliera e ho scoperto che la mia ansia in questo aveva un ruolo importante. Pensavo che alla mia età non fosse più possibile, invece eccomi qua più forte di prima. Grazie dottore, non so come ringraziarla. Sono felice di essere giunta a lei.
• Studio Dott. Riccardo Gurrieri • valutazione neuropsicologica •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile Anna S., la ringrazio sinceramente per le sue parole e per aver condiviso la sua esperienza. La valutazione neuropsicologica può essere impegnativa, e il fatto che lei sia riuscita ad affrontarla nonostante la fatica e la frustrazione è già un elemento molto significativo del suo percorso.
Il lavoro che abbiamo fatto insieme ha permesso di dare un senso anche a quella difficoltà quotidiana che inizialmente sembrava “solo” fatica, ma che abbiamo visto essere strettamente legata all’ansia. Riconoscerlo è stato un passaggio fondamentale.
Non esiste un’età “giusta” o “sbagliata” per iniziare a stare meglio, poiché la possibilità di cambiamento rimane sempre aperta e il suo percorso ne è una dimostrazione concreta.
Le auguro di continuare a coltivare le risorse che ha sviluppato, consolidando quanto costruito insieme.
-
F
F.P.
Quando sono giunto dal dott. Gurrieri mi ero completamente perduto, sia dal punto di vista alimentare che emotivo. Ha saputo dare un senso alle cose e mi ha accompagnato in questo meraviglioso percorso di recupero. Adesso sto meglio, ho un diverso rapporto con il cibo e l’ansia è diventata mia amica e non più una nemica da scacciare. Sono più forte e mi sento più competente nella gestione delle mie emozioni.
• Studio Dott. Riccardo Gurrieri • colloquio psicologico individuale •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile F.P., la ringrazio davvero per le sue parole e per la fiducia che ha riposto in me durante questo percorso. Il lavoro che abbiamo fatto insieme è stato possibile soprattutto grazie al suo impegno, alla sua disponibilità a mettersi in gioco e alla capacità di osservare e comprendere se stesso con maggiore profondità. Trasformare il rapporto con il cibo e con l’ansia non significa eliminarli, ma imparare a riconoscerli, accoglierli e utilizzarli come segnali utili. Sono contento che oggi lei riesca a vivere tutto questo con maggiore consapevolezza e senso di competenza.
Le auguro di continuare su questa strada, consolidando i risultati raggiunti.
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G
G.C.
Professionista serio e qualificato. Mi ha trasmesso tanta tranquillità e mi ha ascoltato con tanta pazienza. Sono soddisfatto e continuerò il percorso sicuramente.
• Studio di consulenza online - Dott. Riccardo Gurrieri • colloquio psicologico individuale •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile G.C., la ringrazio per il suo feedback. Sono contento che abbia percepito un clima di ascolto e tranquillità, perché creare uno spazio sicuro in cui potersi esprimere è un elemento fondamentale del percorso. A presto
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M
M.B.
Dottore giovane ma molto competente e attento ai problemi. Mi ha messa a mio agio e mi ascoltata con tanta pazienza. Mi sono sentita rassicurata in tanti dei miei problemi. Penso assolutamente di ritornarci.
• Studio di consulenza online - Dott. Riccardo Gurrieri • primo colloquio psicologico •
Dr. Riccardo Gurrieri
Gentile M.B., la ringrazio per il riscontro. Mi fa molto piacere si sia sentita a suo agio e mi fa piacere abbia intenzione di continuare il percorso nutrizionale intrapreso. A presto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 31 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, volevo chiedere informazione dal punto di vista nutrizionale sulle birre zero alcol (non 0) e vini dealcolati o zero alcol.
Volevo sapere se queste bevande hanno calorie o possono essere comparate alle bevande 0 in che quantità e quali momenti possono essere utilizzati.
Grazie mille per le risposte
Salve,
le bevande analcoliche/dealcolate non sono prive di apporto energetico, contengono generalmente 20–50 kcal/100 ml, legate alla presenza di zuccheri residui. Di conseguenza, non sono assimilabili alle bevande “zero”.
Possono rappresentare una valida alternativa all’alcol in termini di riduzione del rischio, e un consumo occasionale (es. un bicchiere ai pasti o in contesti sociali) è compatibile con un’alimentazione equilibrata.
Buonasera, sono una ragazza di 29 anni e da un po' di mesi che provo molto disagio e non riesco a stare bene , quando mi metto a letto la sera, mi eccito e mi muovo in continuazione senza riuscire a tranquillizzarmi.Ho anche una libido molto alta tutto il giorno e ho un'ossessione con gli uomini in divisa, penso tutto il giorno al sesso. Cosa mi consigliate di fare ? Questa condizione mi causa moltissimo disagio, grazie in anticipo.
Gentile paziente, comprendo quanto possa essere faticoso sentire questa attivazione soprattutto la sera e avere pensieri così insistenti durante la giornata.
Quando desiderio, pensieri e irrequietezza diventano così intensi da interferire con il sonno e il benessere generale, è importante non trascurarli. Un confronto con un professionista può aiutarla a capire meglio cosa li sostiene e a gestirli con maggiore serenità.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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