Dott.
Vincenzo Pellegrini
Psicologo
·
Professional counselor
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sulle specializzazioni
Bassano Romano 1 indirizzo
Esperienze
Sono uno psicologo del lavoro e delle organizzazioni, laureato con lode, con una consolidata esperienza nella formazione, nella leadership/followership/purpose e nello sviluppo delle risorse umane in contesti complessi, in particolare in ambito istituzionale e militare.
Nel corso della mia carriera ho maturato competenze nella progettazione e conduzione di interventi formativi su leadership, followership, purpose, comunicazione efficace e change management, svolgendo attività di docenza anche in ambito accademico.
La mia esperienza professionale si è sviluppata parallelamente a un percorso di alta formazione che integra discipline psicologiche, organizzative e umanistiche, consentendomi di adottare un approccio sistemico e multidisciplinare.
Sono formatore certificato e facilitatore in mindfulness, strumenti che utilizzo per favorire consapevolezza, efficacia personale e benessere nei contesti lavorativi. Ho inoltre approfondito i temi della leadership attraverso pubblicazioni e attività seminariali.
Il mio obiettivo è supportare individui e organizzazioni nello sviluppo del potenziale, nella gestione del cambiamento e nella costruzione di ambienti di lavoro orientati alla collaborazione e al raggiungimento degli obiettivi comuni.
Aree di competenza principali:
- Psicologia del lavoro
- Counseling individuale
- Istruttore e specialista clinico mindfulness
Principali patologie trattate
- Autostima
- Sindrome da burnout
- Mobbing
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Prestazioni e prezzi
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Indirizzo
Via Sant'Andrea, 12, Bassano Romano 01030
Disponibilità
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ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Uno psicologo mi può aiutare per l'autostima?
Buongiorno sono un ragazzo di 22 anni molto insicuro, credo di soffrire di ansia. In particolare, mi viene l'ansia quando devo confrontarmi con qualcuno e far valere le mie idee. Questa cosa mi capita spesso sul lavoro (sono un tecnico-elettricista), ma anche nel privato, credo di riflesso. Mi sento sempre in difetto, ecco, e se devo dire qualcosa a qualcuno ci penso molto invece di dirla senza pensarci.
Sto valutando di chiedere un aiuto però volevo chiedere prima se pensate sia utile un percorso psicologico per sentirsi meglio o se magari sto solo montando io la situazione. Grazie mille in anticipo
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, da ciò che racconta ritengo che intraprendere un percorso psicologico possa essere sicuramente utile.
Non credo che stia ingigantendo la situazione. Il fatto stesso che abbia riconosciuto alcune difficoltà, soprattutto nel confronto con gli altri e nell'esprimere le sue opinioni, rappresenta già un importante punto di partenza.
Da quanto riferisce, potrebbe essere utile iniziare un percorso di conoscenza e scoperta di se stesso, che ti permetta di comprendere meglio le emozioni che prova, riconoscere ciò che genera insicurezza e imparare a gestire le sue reazioni emotive, soprattutto nelle relazioni con gli altri.
Un aspetto importante sarebbe anche lavorare sulla capacità di esprimere i suoi pensieri e sostenere le sue idee con maggiore sicurezza, senza vivere necessariamente il confronto come una situazione nella quale sentirsi in difetto o sopraffatto.
Un percorso di sostegno psicologico, eventualmente integrato con strumenti di coaching e sviluppo personale, potrebbe aiutarla a rafforzare queste competenze.
Naturalmente, sarebbe importante approfondire ciò che vive per comprendere meglio la natura delle sue difficoltà e individuare il percorso più adatto.
Ricordi che chiedere un supporto psicologico non significa necessariamente avere un disturbo, ma può rappresentare un'opportunità per conoscersi meglio e migliorare il proprio benessere personale e relazionale.
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