Dott.ssa
Valentina Basso
Chinesiologa
·
Posturologa
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sulle specializzazioni
Milano 1 indirizzo
Esperienze
Chinesiologa, Wellness Coach e Massaggiatrice Certificata, lavoro nell'ambito del fitness e del Benessere da oltre 15 anni.
Mi occupo di dimagrimento, ricondizionamento muscolare, rieducazione al movimento e postura, con una particolare attenzione al Benessere Mentale e alle patologie e ai disturbi che lo minano.
Aree di competenza principali:
- Kinesioterapia
- Massoterapia
- Posturologia
- Personal trainer
- Attività motoria preventiva e adattata
Principali patologie trattate
- Postura
- Mal di schiena
- Lombalgia
- Sciatalgia
- Dolore alla spalla
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Esperienze
Valentina Basso
Chinesiologo, posturologo
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze Motorie, 2026
Certificati
Patologie trattate
- Postura
- Mal di schiena
- Lombalgia
- Sciatalgia
- Dolore alla spalla
- Ernia del disco
- Cifosi
- Instabilità di spalla
- Epicondilite
- Epitrocleite
- Trauma
- Cervicalgia
- Lombosciatalgia
- Ipercifosi
- Protrusione
- Fibromialgia
- Obesità
- Tendinopatia rotulea o patellare
- Tendinopatia quadricipite
- Tendinopatia del tendine di Achille o Achillea
- Fascite plantare
- Tendinopatia della cuffia dei rotatori
- Tendinopatia del Sovraspinato
- Tendinopatia del medio gluteo
- Lesione degli hamstrings
- Lesione del Sovraspinato
- Educazione del pavimento pelvico
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
- Spagnolo
- Tedesco
Prestazioni e prezzi
-
Valutazione posturale
35 € -
-
Esercizi e ginnastica riabilitativa e posturale
43 € -
-
Fisiokinesiterapia
45 € -
-
Ginnastica in/post Gravidanza
43 € -
-
Linfodrenaggio manuale
57 € -
-
-
-
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-
-
Indirizzi (2)
Via Ronchi 43, Milano 20134
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Recensioni
27 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
-
S
Simona
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa Valentina. È una professionista competente, disponibile e attenta alle esigenze del paziente. Mi ha seguito con grande cura, spiegandomi in modo chiaro tutto. Ho apprezzato molto la sua professionalità, la pazienza e l’approccio umano. Consiglio sicuramente il suo lavoro a chi cerca una fisioterapista preparata e affidabile. Tornerò sicuramente da lei.
• Studio Benessere 361° • fisiokinesiterapia •
Dott.ssa Valentina Basso
Grazie, Simona!
E' stato un piacere conoscerti e faremo sicuramente un lavoro bellissimo insieme!
Alla prossima sessione di KT!
-
G
G.R.
Esperienza davvero molto positiva con la Dott.ssa Valentina Basso. Ho effettuato un esame chinesiologico seguito da un massaggio decontratturante e già dopo la seduta mi sono sentito decisamente meglio.
Valentina unisce grande professionalità, competenza e attenzione a una qualità umana non scontata. Parlare con lei è piacevole e interessante, anche per i consigli e le spiegazioni che sa offrire con disponibilità a ogni domanda. Riesce a creare un clima rilassato e naturale, tanto che il tempo scorre quasi senza accorgersene, come un battito d’ali di farfalla.
Sono uscito dalla seduta più sciolto, rilassato e con un’ottima sensazione generale. La consiglio senza esitazioni• Studio Benessere 361° • valutazione chinesiologica •
Dott.ssa Valentina Basso
Grazie per le belle parole, Guido!
Riceverai l'esito della valutazione chinesiologica presto.
Al prossimo massaggio decontratturante!
-
A
Antonio Guarnieri
La dottoressa è stata molto professionale e soprattutto molto efficace nell'individuare e trattare il mio disagio. Mi ha anche dato dei consigli per la quotidianità. Ottima professionista, grazie.
• Studio Benessere 361° • massaggio decontratturante •
Dott.ssa Valentina Basso
Grazie a te, Antonio, per esserti affidato e fidato! Al prossimo trattamento decontratturante.
-
M
Magda
Concedersi un Linfodrenaggio affidandosi a mani competenti e gentili é stata una Cura non solo per il corpo ma per tutto il mio essere.
Grazie dottoressa.• Studio Benessere 361° • linfodrenaggio manuale •
Dott.ssa Valentina Basso
Grazie a te, Magda! Concordo pienamente: il massaggio è una forma di cura (e anche prevenzione) che ognuno dovrebbe considerare!
Al prossimo Linfodrenaggio Vodder.
-
S
Sam
Super attenta, gentile e disponibile
come sempre• Studio Benessere 361° • massaggio sportivo •
Dott.ssa Valentina Basso
Grazie, Samantha! Al prossimo massaggio sportivo post paddle!
-
E
E.L.
Molto empatica, precisa e attenta al paziente. Mi sono trovata molto bene
• Studio Benessere 361° • massaggio decontratturante •
Dott.ssa Valentina Basso
Grazie per le belle parole!
Al prossimo massaggio decontratturante!
-
C
C.P.
Ho effettuato un trattamento con la Dott.ssa Basso. Professionista preparata, chiara nelle spiegazioni e attenta. Consiglio vivamente.
• Studio Benessere 361° • •
Dott.ssa Valentina Basso
Grazie perle belle parole!
Alla prossima sessione di Tuina!
-
M
M.DiM.
Ambiente sereno e professionale, tanta attenzione alle esigenze del paziente. Grande professionalità e pazienza.
• Studio Benessere 361° • Altro •
Dott.ssa Valentina Basso
Ti ringrazio per il tuo apprezzamento e ti aspetto alla prossima sessione!
-
L
Lory
Esperienza davvero eccellente! Dopo poche sedute di ginnastica posturale ho notato un netto miglioramento , una riduzione delle tensioni muscolari e un maggiore benessere generale. Le lezioni sono svolte con grande professionalità, attenzione competenza e professionalità . L’ambiente è accogliente e motivante, e ogni incontro è stato utile e piacevole. Consiglio vivamente questo percorso a chiunque voglia prendersi cura del proprio corpo e migliorare la qualità della vita.
• Studio Benessere 361° • Altro •
Dott.ssa Valentina Basso
Grazie, Lory!
Sono sempre felice quando notate che state meglio. Il percorso di ginnastica posturale regala sempre molte soddisfazioni, e noi siamo solo all'inizio!
-
S
Soad Kerris
Professionalità e passione nelle lezioni di Valentina
• Studio Benessere 361° • Personal trainer •
Dott.ssa Valentina Basso
Grazie, Soso!
Alla prossima sessione di Ginnastica Posturale!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve. Soffro da più di un anno di un dolore localizzato nella zona scapolare/cervicale che si irrad
Salve. Soffro da più di un anno di un dolore localizzato nella zona scapolare/cervicale che si irradia in fasi acute alla spalla e talvolta fino al gomito.
Spesso il dolore si ripresenta quando passo del tempo in piedi o a camminare. Oppure a volte faccio fatica a fare alcune cose o si intensifica il dolore ad esempio quando passo l'aspirapolvere o quando tengo in braccio un bambino.
Ho un po' di scoliosi e lavoro al PC. Ho ricevuto pareri contrastanti ma comunque ciò che ho provato non mi ha giovato. Infatti in questo tempo ho fatto 2 visite fisiatriche, diverse sedute da osteopata e fisioterapista, nonché rieducazione posturale. Secondo il fisioterapista sarebbe necessaria una risonanza, ma gli altri medici non la ritengono necessaria ritenendo il problema legato a postura e scoliosi. Un fisiatra proponeva terapia per l'appoggio dei piedi mentre l'altro fisiatra propone Tecar terapia nella fase acuta.
Non so davvero più cosa fare per risolvere questo problema..
L' unica cosa che mi ha dato un lieve giovamento è stato un po' di nuoto.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ha provato con la massoterapia?
Le tecniche manuali decontratturanti potrebbero dare sollievo al Suo fastidio in attesa di esami più approfonditi.
buonasera, donna, 28 anni. pratico danze caraibiche con scarpe da ballo. dopo alcuni giorni di pales
buonasera, donna, 28 anni. pratico danze caraibiche con scarpe da ballo. dopo alcuni giorni di palestra, ho iniziato ad avere dolore nella zona situata sotto l'alluce sinistro, in un punto preciso dove ,di solito, la zona è piu dura per i calli. quando cammino fa male e tendo a non poggiare del tutto il piede. sto applicando ghiaccio, voltaren. ma il dolore persiste, tanto da rinunciare alla palestra. cosa potrebbe essere? a chi dovrei rivolgermi? vi ringrazio.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! Probabilmente è un qualche tipo di infiammazione. Applicare il ghiaccio e riposare sono ottimi metodi per farla recedere, tuttavia Le consiglio di parlarne con il suo medico di base e farsi prescrivere degli esami specifici per capire se è un problema osseo o se c'è anche una borsite. Sarà lo stesso medico a indirizzarLa verso il professionista più giusto!
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