Dott.ssa
Sara Moscatellini
Nutrizionista
·
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San Cesareo 1 indirizzo
Esperienze
Sono una biologa nutrizionista, con formazione accademica in Scienze della Nutrizione Umana, e attualmente frequento un percorso di formazione specialistica in Nutrizione Sportiva presso SANIS.
Sono sportiva da sempre e ho scelto di approfondire la nutrizione sportiva per poter accompagnare chi pratica attività fisica verso una migliore gestione dell’alimentazione, dell’energia e della performance. Mi occupo inoltre di nutrizione in età pediatrica e adolescenziale, con l’obiettivo di aiutare bambini e ragazzi a costruire un rapporto sereno ed equilibrato con il cibo.
Il mio obiettivo? Aiutarti a sentirti più energico e a raggiungere una performance ottimale durante i tuoi allenamenti, sia che tu sia un atleta sia che ti alleni semplicemente per stare bene e prenderti cura di te.
Allo stesso tempo, desidero supportare i genitori nel portare più serenità, equilibrio e consapevolezza a tavola, accompagnandoli nella costruzione di sane abitudini alimentari per i propri figli.
Approccio alla nutrizione
Credo in un approccio alla nutrizione personalizzato, flessibile e sostenibile nel tempo. Non propongo piani alimentari rigidi o difficili da seguire, ma percorsi costruiti sulle esigenze, le abitudini, i gusti e lo stile di vita di ogni persona.
Il mio obiettivo è aiutare ciascun paziente a trovare il proprio equilibrio alimentare, senza rinunce eccessive né regole impossibili da mantenere. L'alimentazione deve adattarsi alla vita quotidiana, non diventare un ostacolo.
Accompagno i miei pazienti in un percorso di educazione alimentare volto a sviluppare maggiore consapevolezza nelle scelte quotidiane, imparando a gestire i pasti con serenità e autonomia.
Questo approccio si applica sia agli adulti sia ai bambini e agli adolescenti, con particolare attenzione alle esigenze individuali, alla crescita e al rapporto con il cibo. Nella nutrizione sportiva, il percorso viene inoltre adattato agli allenamenti, agli obiettivi e alle necessità dell'atleta.
Il mio obiettivo non è proporre una dieta da seguire per un periodo limitato, ma aiutare ogni persona a costruire abitudini alimentari che possano accompagnarla nel tempo.
Non esiste un'alimentazione perfetta uguale per tutti, ma un percorso nutrizionale che funziona quando si adatta alla tua vita
Aree di competenza principali:
- Nutrizione sportiva
- Nutrizione pediatrica
- Alimentazione in età evolutiva
- Scienze della nutrizione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso e obesità infantile
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Esperienze
Sara Moscatellini
nutrizionista
Tirocini
- Poliambulatorio Sicura dal Dicembre 2023 a Febbraio 2024 Tirocinio Curriculare
- Studio Il cibo e le erbe da Marzo 2026 a Ottobre 2026
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze Biologiche Università Telematica eCampus — 2021–2024
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana Università Telematica eCampus — 2024–2026 Votazione: 100/110
- Abilitazione alla professione di Biologo Superamento dell’Esame di Stato per l’abilitazione all’esercizio della professione di Biologo.
- Formazione specialistica in Nutrizione Sportiva – SANIS Scuola di Alta Formazione SANIS, sede di Roma — in corso
Certificati
Patologie trattate
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Cambio dieta
70 € -
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Check up nutrizionale
120 € -
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Visita di controllo
60 € -
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Cura dimagrante
120 € -
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Analisi della composizione corporea
50 € -
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Indirizzi (2)
Viale dei Cedri, 51, San Cesareo 00030
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Recensioni
1 recensione
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G
Gabriele
È molto professionale e molto disponibile, consiglio vivamente
• Studio privato Il cibo e Le erbe • cura dimagrante •
Dott.ssa Sara Moscatellini
Grazie mille per il tuo feedback!